[...] weekend jestem na wyjeździe to ja nie wiem czy taka domatorka %-) A i z psem kilka razy w tygodniu muszę po lesie polatać (przydomowych spacerów nie licząc). Jeżdżę też na szkolenia w tygodniu. Chociaż ogólnie to się wszystko zdupczyło w te upały bo ja mało odporna jestem na nie. Ale przyznaje, ze typ nieimprezowy totalnie ze mnie, może [...]
[...] w małych filiżankach co by od razu po pierwszych dwóch łykach była moc. Nanit - mnie też niedawno życie przeganiało, trudno się czasem temu oprzeć. Ciekawie brzmi nazwa szkolenia, pewnie zaburzenia będziecie przerabiać, podpowiesz co jeszcze w temacie? Gdzieś się wybierasz na nie czy stacjonarnie? Lipton- przyznaje, że mam sporo do [...]
Jeśli chodzi o sensowne szkolenia to najlepiej do Sowińskiego ,mega są prowadzone a gość czołówka na pewno z takich spraw Byłam :-) O Magdzie jako psychodietytyku od niego właśnie wiem :-)
Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu?
Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? A co się masz dowiedzieć jakiś czarodziejskich mocy ?
Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? Jak chcesz się coś dowiedzieć praktycznego to idź na prowadzenie do ogarniętego trenera i więcej z tego wyniesiesz niż z takiego kursu :-) jestem tego samego [...]
Ogólnie szkolenia są spoko i można bardzo dużo wiedzy wynieść, szczególnie tej której nie ma w necie. No ale to nie masowki jak u Piotrkowicza, który w razie głodu poleca pić wodę gazowana i chrupac marchewkę %-) :-)
Mam chęć kupić kursy czy szkolenia od Piotrkowcza , 580zł za 5 kursów online. Myślicie że jest sens? Dwa kursy o dopingu są, miał ktoś do czynienia z tym lub był na takim szkoleniu? Jak chcesz się coś dowiedzieć praktycznego to idź na prowadzenie do ogarniętego trenera i więcej z tego wyniesiesz niż z takiego kursu :-)
WTOREK -- prawie tydzień uciekł ,był 3-y dniowy wyjazd ,jest coroczna zmiana pracodawcy po przetargu ,czyli ponownie badania ,szkolenia itd oraz wizyty w zakładzie ortopedycznym naprawy,poprawy posiadanych przeze mnie protez oraz zamawianie specjalnych linerów silikonowych ,a pomiędzy tym wszystkim dyżury w pracy . Wskoczyłem na kilka serii na [...]
PIĄTEK TYDZIEŃ 4---DZIEŃ 3 Przed południem 3h szkolenia do komisji na wybory :-( ,trening przez to popołudniowy wl 8 , 7 , 6 x 122kg + w 2-giej serii 2-wa powt z pomocą a w 3-ciej serii 3-y powt z pomocą ,wszystko bez odbijania od klaty z odbijaniem byłaby szansa zrobić więcej --tylko po co :-? wyciskanie hantle leżąc na podłodze 3 x 8 x [...]
06.06.16 Pierwszy dzień szkolenia. Miał być nietreningowy, ale stwierdziłem, że wolę zrobić trening popołudniu z Adamem, niż jutro rano się zbierać o 6:00. Byliśmy dzisiaj na nowej siłce dla mnie, w Strefie Formy. Bardzo fajnie wyposażona siłownia w sprzęt Hammer Strenght. Trening Plecy + triceps: 1. Podciąganie na drążku - 3x MAX 2. Wiosłowanie [...]
Polecam ogólnie szkolenia, arty, filmy czy książkę Pawła Gluchowskiego. Sporo dobrej wiedzy Mądry ten filmik co wstawileś i zwracam honor tobie. No i kupuje jego książka bo się zastanawiałem czy warto. Kup coś lepiej Młodemu, myślę że lepiej spozytkujesz pieniążki? ;-) Młody nie narzeka na brak prezentów ;) ale kupić coś trzeba
Polecam ogólnie szkolenia, arty, filmy czy książkę Pawła Gluchowskiego. Sporo dobrej wiedzy Mądry ten filmik co wstawileś i zwracam honor tobie. No i kupuje jego książka bo się zastanawiałem czy warto. Kup coś lepiej Młodemu, myślę że lepiej spozytkujesz pieniążki? ;-)
Siemka Tak więc dzisiaj klatka i barki. Trening 1:30h później niż zawsze bo w pracy mnie zatrzymali a dokładniej miałem szkolenia/warsztaty i były do 15. Co do treningu to jakoś tak dziwnie, niby obciążenie w miejscu tam na skosie dodatnim pomyliłem się z obciążeniem i zrobiłem przez to mniej rep. Ale ogólnie ciężko dzisiaj szło jeszcze na [...]
Polecam ogólnie szkolenia, arty, filmy czy książkę Pawła Gluchowskiego. Sporo dobrej wiedzy Mądry ten filmik co wstawileś i zwracam honor tobie. No i kupuje jego książka bo się zastanawiałem czy warto.