Witam . ;-)) Sorki, że tyle czasu nie pisałam ale dziś dopiero wróciłam z 3-dniowego szkolenia.. miałam słaby dostęp tam do neta. Dziś jak wróciłam od razu poleciałam na siłownię zrobić zaległy trening nóg z poniedziałku8-) padam na twarz.. Jutro coś więcej napisze i załączę zdjęcia ;-)
Osoby pragnące pływać większymi jednostkami lub o większej mocy silnika (np. skuter wodny), wg polskich przepisów powinny posiadać stosowne uprawnienia potwierdzone odpowiednim patentem nadanym przez Polski Związek Żeglarski (PZŻ) lub Polski Związek Motorowodny i Narciarstwa Wodnego (PZMWiNW). Jak zdobyć uprawnienia i gdzie? Wystarczy odbyć [...]
Jeśli chodzi o trenerów to się zgadzam, wszystkie treningi ustalają na jedno kopyto - podejrzewam, że może McFit zatrudnia osoby o średnich kwalifikacjach, albo mają jakieś szkolenia pod siebie i tam im te "treningi" ustalają Właśnie zbieram się na siłownię, ale szczerze mówiąc mam taki mętlik, że nie wiem od czego zacząć i za co się wziąć:-? Plan [...]
[...] trenującymi amatorsko, dla własnej satysfakcji. Autor ponad 3000 artykułów traktujących o żywieniu, suplementacji i zdrowym trybie życia. Aktualnie prowadzi także kursy i szkolenia dla trenerów sportu i dietetyków. Łukasz Kowalski Jest doktorantem w Katedrze Dietetyki Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW. Prowadzi indywidualne [...]
Raczej bolały mnie ręce niż plecy:) Zrobiłam w tym roku "aż" 26 km na nowym rowerze i póki co bolało mnie tylko siodełko:) Jutro jadę do "big city" i jakiś szoping pieluchowy poczynię przy okazji szkolenia.
ZAPRASZAMY!! II SUMMER CAMP 2015 JKD – MMA- HAYASTAN GRAPPLING - FILIPINO MARTIAL ARTS-MUAY THAI Zapraszamy na wakacyjny obóz stacjonarny, który odbędzie się w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika w Łodzi ul Łanowa 85. I Termin: START: Pn. 29.06.2015 - KONIEC: Pt. 03.07.2015 II Termin: START: Pt. 24.07. - KONIEC: Wt. 28.07. W godzinach: [...]
Szef szkolenia PZLA: liczymy na nominację dla około 65 osób Henryk Olszewski, szef szkolenia PZLA uważa, że ok. 60-65 lekkoatletów zdoła wypełnić minimum i pojedzie w przyszłym roku na igrzyska olimpijskie do Rio de Janeiro. W tej chwili wskaźnik wypełniło sześć osób indywidualnie oraz sztafeta 4x400 m kobiet. Mamy siedem kwalifikacji [...]
MaGor widzi tylko Angelę... ..może jeszcze Zuzkę z Czech ;-) Cena szkolenia faktycznie wysoka. Intro wychodzi taniej przy przedpłacie!! Tyle, że daleko.. Zmieniony przez - panteon w dniu 2015-05-14 19:02:48
MaGor widzi tylko Angelę... ..może jeszcze Zuzkę z Czech ;-) Cena szkolenia faktycznie wysoka. Intro wychodzi taniej przy przedpłacie!! Tyle, że daleko.. MaGor ma radar bardzo czuły na uśmiech i "to coś", co mają niektóre kobiety :-D Niestety (?) miewa problemy z ukryciem tego przed obiektem zauroczenia :-D Dzisiaj ćwiczyłem na siłce z dziewczyną. [...]
[...] chyba wisi w powietrzu bo podczas tych dzisiejszych spacerów między knajpkami w Toruniu się rozmarzyłam <3 Ja już chce na wakacjeeeee !!!! Oczywiście wcześniej była praca i szkolenia,a zaraz znowu nauka.Wezmę notatki na rowerek i przynajmniej zaoszczędzę trochę czasu. Aaaaa i ostatnio pisaliśmy o coli Zero no i proszę |-)|-) [...]
Dziś znowu wyjazd na 3-dniowe szkolenie ale udało się znaleźć tutejsza siłownię i trening klatka + triceps zrobiony. Nawet udało mi się zmobilizować koleżanki ze szkolenia na wspólny trening :-D A co do mojego barku wiadomości chyba zostały usunięte. Było to złamanie obojczyka, który był zespolony około dwa lata się zrastal. Oczywiście byly [...]
Lou Ferrigno ma dwóch synów i córkę. Lou i córka Shanna prowadzą szkolenia na temat odżywiania i treningu, mają rodzinną firmę Ferrigno Fit. Ciekawostką jest, że Shanna pojawiła się na okładce 'Muscle and Fitness' jako dziecko, była pierwszym i jak na razie jest jedynym dzieckiem goszczącym na okładce czasopisma poświęconego tematyce [...]
[...] w pierwszą lepszą ^^, tzn chcę jakąś przejściową czyli pewnie na jakiś magazyn, czy pomoc kuchenna bo nie ma co sie oszukiwać 1 praca po technikum to cóż ja mam umieć .., wiadomo jakby się coś znalazło wartego uwagi lepszego to bym się brał :), z czasem bym zrobił kurs na trenera potem szkolenia i może bym robił to co lubie i by mi płacili :-D
łori moze to i jest dla ciebie p******enie ale to jest wielo milionowy biznes.jak bym prowadził szkolenia z"uwodzenia"bo uwodzeniem tego nazwać za ch** nie mozna to od osoby srednio kółko bym kasował%-)
Roczny cykl szkolenia jest podstawowym cyklem długim, składową etapów i innych cykli wieloletnich. Na przestrzeni każdego roku szkoleniowego zawodnik realizuje program pracy mający na celu: - Doskonalenie funkcji organizmu - Doprowadzenie techniki do wyższego poziomu, - Kształtowania sprawności fizycznych. Do osiągnięci tego celu prowadzi [...]