SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • My kontra Oni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    małe nieścisłości - łapówki zawsze i wszedzie, chocbys nie wiem jak wygladał to w polsce cie i tak udupią ten schemat dom praca dom praca .... dom-praca-siłka-szkola i tak w kółko schemat schematem ale rutyna zwsze jest z reszta sie zgodze choć ze mnie nikt nie wszydził ale to nie z powodu ze bylem duzy czy cos...;) jak w kasze nie dasz sobie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2007-01-16 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Slaweh Co to ma znaczyć?? Na uniwerku studiuje dziennie ekonomię(dokładnie na Zalesiu nie mylic z byłym UMCS ) A to zaocznie to jest szkoła policealna 2-letnia.Po jej skończeniu można pracować w gabinetach kosmetycznych i masz tytuł technika.Wyższe z tego kierunku(licencjat) sa na WSiZ ale to jest to samo prawie tylko więcej kucia i ładniej [...]

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    6roove:Jeśli chodzi o wizaż to jest szkoła na Osmeckiego(kilku nauczycieli pracuje tam tych samych co mnie uczą).Zawsze chciałam się tam przejechać ale nie wyszło mi.Jak chcesz to w lutym się mogę zapytać kobiety co mnie uczy jak to wygląda tam.

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok (znowu ;) ) i A6W

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie zbuduje), bo uważam, że u mnie gorzej z dynamiką. O ile dobrze pamiętam to w podstawówce jeszcze podnosiłem na barkach chłopaków po 60kg Do czerwca to może przesadziłem, ale do września... (nowa szkoła - nowe koleżanki... ). Po za tym jakby Vince w siebie nie wierzył to pewnie byłby jakimś ochroniarzem... albo co gorsza - nauczycielem :-p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-01-17 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki, a raczej kontroli :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DonBartosz, wiesz, jestem bardzo cziekaw Twojej diety, móglbyś wrzucic, widze, ze jedziesz na low carb.. Jestem ciekaw czy sie uczysz i jak to godzisz ze szkoła (jezeli takowa jest)...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-01-17 21:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    hahaha... no tam jest pieknie a teraz to juz w ogole, same zrypane lby..Ale kiedys to tam bylo klimatycznie ludzie spoko do momentu kiedy dyrka nabrala d****i z lapanki i tak szkola z kiepskiej stala sie najgorsza

    Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    silownia byla.. zlikwidowali i tak tam nie chodzilem bo zaduzo osob bylo mam u siebie sporo sprzetu szkola do gimnazjalnej srednia to juz trzeba dojezdzac do stargardu studia to juz szczecin ogolnie nudy przejezdzaliscie kolo kosciola zapewne ja mieszkam w bloku niedaleko kosciola taka osada blokow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 12:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KUMULACYJNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Układamy sobie taki system treningowy, aby jedna grupa mięśniowa nie była ćwiczona częściej niż raz na 5 dni. Na jednym treningu zwykle trenuje się dwie grupy, ale ta szkoła dopuszcza także wykonywanie ćwiczeń uzupełniających na daną grupę, w liczbie do 3 serii po kilkanaście powtórzeń. Osoby zaczynające trening tym systemem mogą w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2007-01-20 08:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump, mono, carbo, mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki chłopaki ;) ale powiedzcie mi czy moge 1 tydzuen walic przed a pozniej zmienic na po bo szkola sie zaczyna ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2007-01-20 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głęboki sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój organizm takich specyfikuj nawet sie nie podejmuje...mi to trzeba z 5x młotem w łep ewentualnie szpadlem...jestem nadpobudliwy...dla mnie na sen najlepiej działą szkoła wtedy odrazu zasypiam..a jak otwieram książke to mi sie literki rozmazują..dlatego obieram tylko opcje zapamiętywania z lekcji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8586 Data: 2007-01-20 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta .. poprawa i ilosc ewentualnie nowa..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie: platki owsiane, otreby, rodzynki orzechy wloskie, zalewam mlekiem 0, 5 albo kefirem 2% sniadanie 2 szkola 4 kropmki staram sie by byl to chleb razowy + poledwica z piersi kurczaka + ser gouda + ogorek zielony na to i jablko obiad kasza z pokrojona cebula do tego piers z kurczaka warzywa z oliwa z oliwek + soczek jakis :D 4 posilek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-01-21 14:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć Mężczyzna Wiek 18 Waga 80kg;/ Wzrost ok 180cm Obwód klatki 97cm Obwód ramienia 31cm Obwód talii 100cm :(( Obwód uda 58cm Obwód łydki 36cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej (www.mybodycomp.com) Aktywność w ciągu dnia : Szkola. W tym 3x45min W-F W PON-WT-PI.Do tego dodatkowy angielski. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2007-01-21 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok cos wymyslilem,mam sporo do nauki wiec wyjdzie pewnie lipnie,ale mam nadzieje ze ktos mi doradzi jeszcze co jak jesc :) Rano 7.00/7.30 Aeroby Thermo Speed Burner 1 kapsula Platki Cornflakes z mlekiem + 3 kawalki chleba pelno ziarnistego Waza z maslem Szkola i tu najwiekszy problem ;/ 10:30 Czarny chleb z ziarnami slonecznika z szynka badz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2007-01-21 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano snaidnaie 15 g słoneczni nasiona 240g jaja gotowane pomdor 100 g ogórek 100 g cebula 50 g Razem B: 29 T:25 WW :15 Razme 389 Kcal Szkoła Marchew 100g Ser twarogowy chudy 100 g oliwa z oliwek 15g Razme B:24 T:16 WW:12 Kacl 258 Przed siłownią Ryz Brązowy 25 g pomdor i ogórek po 100 g cebula 50 g mieso piers 150 g oliwa z oliwek 20 g RAzme [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2007-01-22 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale masz prze***** z ta szkola!!Ja mam jeszce tydzien wolnego...Ale nie wyobrazam sobie co to bedzie jak, wroce do tej meczarni;/ Ps.Tez jutro plecy robie Pozdroo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-01-22 22:13:51

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 22:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek "przed snem" !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Góra-forte Hehe No pełen podziwu jestem i zaczynam zalowac ze na Technika Zywienia nie poszedłem tylko na Kucharza :) Nawet ta sama szkola hehe pozdRo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2007-01-25 21:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY NA ZIME

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "aeroby zimą mogą być rzeczywiście problemem, jestem ciekaw ilu z Was jest naprawde takimi kozakami i biega co drugi dzień po 40 min jak jest na termometrze -15 , chciałbym Was zobaczyć więc proszę nie dodawajcie sobie" Zadna pogoda nie powinna byc problemem. ( Powinno sie traktowac to jako urozmaicenie) gorzej jak jest upal Jesli na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-01-25 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja dostaję różne oceny na studiach ale mam średnią ok 3.8 czyli średnio uczę się w Społecznej szkole więc na pewno poziom jest niższy niż na Uniwersytecie, ale ponoć moja szkoła jest najlepsza w Europie środkowo wschodniej jeśli chodzi o nie państwowe, i dostała jako pierwsza nie państwowa uczelnia możliwość nadawania tytułu doktora , więc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 23:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy - dzielony?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w domu: sztanga; sztangielki, 52kg obciążenia, rowerek stacjonarny, pseudoławeczka, ściskacze, expander) 3,5 roku - ju-jitsu - aktualnie w poniedziałki i środy, a w weekendy szkoła. pracownik umysowy.. planuję na lato sześciopak.. :) i potrzebna redukcja.. nie tyle masy ciał co "brzucha". jestem w połowie drugiego miesiąca planu z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2007-01-26 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Kuba, Ty sie pewnie steskniles za szkola co nie?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 16:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)