Ja piernicze szkoła się zaczeła i już problemy, czemu tak szybko te zebrania są w tych szkołach, nie chce mi się iść wiedząc że pewnie potrwa to więcej niż godzine, ehh
Tutaj poprawisz swoja DIETE
Witam mam pewną diete ustaloną w sumie z kolesiem . Dieta ma byc na Mase oczywiscie :) Tak do 70kg wagi. 1)Koktajl 2 jajka + pół kostki półtłustego sera białego + 2 banany + troche mleka na rozrzadzenie + 2 Łyżki stołowe Miodu 2)Szkoła Koktajl taki sam + Owoc 3) Obiad Pierś z Kurtczaka Gotowana + 100g ryżu + Brokuły 4) Kotlety Sojowe + [...]
****a musze codziennie na 7 po******lać ***ana szkoła Ostatni rok technikum i jazda !
w ogole cykl bez testa to nie cykl a juz pod igf/hgh bez testa i ew.insy to ---> ale pamietaj, ze to juz wyzsza szkola jazdy Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-09-06 14:08:03
szkola, praca? zacznij nosic zarcie przy sobie kup jakiegos gainera
TEST - 300% więcej masy 200% mniej tłuszczu by: Bladesc, Chaczyk, Eclipse21
eh przypomina mi sie szkola hehe widze ze bladesc dalej nie ma zamiaru uaktualnic pierwszej strony
ledwo sie szkola zaczela i wszyscy siedza przy ksiazkach nie ma to jak dresy sam musze jakies kupic
pustki, pustki... co sie dziwic, szkola sie zaczela, a nauczyciele to choojeeeeee
[...] nazwy prochów które mi pomogą zapomnieć o tym leku i wykonać ten banalny "fikołajek" :P Dodam że do tej pory zawsze nauczycielka w gim konsekwentnie wstawiała mi 2 i nie potrafiła mnie zrozumieć jednak nowa szkoła (1 LO) trochę mnie zmotywowała do zmiany nastawienia ale to wciąż za mało..... Zmieniony przez - kikiki w dniu 2007-09-05 19:32:14
taa, niektórym przydała by się nie szkoła a nauczanie początkowe
amator, wiesz czego pustki ? szkola
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] /100g 11,5/12,7/62,9 Chleb żytni pełnoziarnisty /2 kromki 6,7/1,8/53,9 Oliwa z oliwek /5ml 0/5/0 Jajko kurze całe /1szt. 12,5/10,7/1 B:39.2g T:28.9g W:130.3g ok II posiłek (szkoła) Banan /1szt 1/0,3/24 Maślanka /500ml Chleb żytni pełnoziarnisty /4 kromki 6,7/1,8/53 Polędwica z kurczaka /30g 6,6/0,2/0 Ser Gouda /30g 9/7/0 Oliwa z oliwek /2ml [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
skz Posiłek I Przed szkola ~~ 7:30 Mleko + platki owsiane jajecznica chleb razowy+ polędwica sopocka + pomidor + ogórek Oliwa z oliwek OK Posiłek II w szkole ~~ 11 Chleb razowy + serek wiejski + pomidor Rodzynki Jogurt pitny Ok Posiłek III w szkole ~~ 14 Gainer Chleb razowy + serek wiejski + pomidor Lub: ryz brazowy + kurczak + salatka Druga [...]
[...] Wzrost: 178 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 82 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłaownia 3xtyg. postram sie o beigi. Odżywianie: tak jak w tablei Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
[...] 11,5/12,7/62,9 Chleb żytni pełnoziarnisty /2 kromki 6,7/1,8/53,9 Oliwa z oliwek /5ml 0/5/0 Jajko kurze całe /1szt. 12,5/10,7/1 B:39.2g T:28.9g W:130.3g II posiłek (szkoła) Banan /1szt 1/0,3/24 Maślanka /500ml Chleb żytni pełnoziarnisty /4 kromki 6,7/1,8/53 Polędwica z kurczaka /30g 6,6/0,2/0 Ser Gouda /30g 9/7/0 Oliwa z oliwek /2ml [...]
Combat 56 trenujący i ich doświadczenia
Witam a ja mam czysto spamowe pytanie, ale szukam od dłuższego czasu w sieci sekcji Combatu w łodzi i znalazłem coś takiego Combat 56 Łódź Ul. Księży Młyn - Wyższa Szkoła Handlowa pon 18.00 ; sr 18.00 ; pt 17.00 Możecie mi powiedzieć czy ta sekcja wogóle jeszcze istnieje? pozdrawiam
hehe jestem na tym samym profilu co autor ja na miesiecznej praktyce pracowalem a raczej za******lalem przez caly miesiac i to za darmo wiec nie zaciekawie oczywiscie mozesz sobie zalatwic wszedzie w jakis hotelach restauracjach barach przedszkolach internatach szpitalach itd powinni przyjmowac bez problemu bo w koncu szkola placi im za [...]
Tutaj poprawisz swoja DIETE
Posiłek I Przed szkola ~~ 7:30 Mleko + platki owsiane jajecznica chleb razowy+ polędwica sopocka + pomidor + ogórek Oliwa z oliwek Posiłek II w szkole ~~ 11 Chleb razowy + serek wiejski + pomidor Rodzynki Jogurt pitny Posiłek III w szkole ~~ 14 Gainer Chleb razowy + serek wiejski + pomidor Lub: ryz brazowy + kurczak + salatka Posiłek [...]
Szkółki Piłkarskie
człowieku szkółka to szkółka a nie klub!! to jest tylko szkoła w której masz codziennie treningi. chyba że szkółka ma tak jakby swój klub do którego trafiasz jeżeli chcą za Ciebie zapłacić i wydostać Cię z poprzedniego klubu. Jeżeli zostałeś zgłoszony to nie ma problemu ale klub musi płacić rekompensatę Twojemu staremu klubowi za Twoje [...]
Daj sobie spokój ze szkołą - wróć najpierw do zdrowia. Nie tyle, że możesz pogorszyć stan, tylko żeby się zwyczajnie nie męczyć
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
