tak amała wskazówka: jedz nie wiecej niz 40 g białka na 1 posiłek (wiecej raczej sie nie przyswoi) odsttey miedzy posiłkami 2-3 h a baiłko z odzywki nie bierz wiecej niz 40-50 g na dzien Szatan stworzył mnie dlatego, abym niszczył dla niego
Moze chodzi o to ze gdy zalejemy platki gotujaca woda to bialo z ww znacznie spada pod wplywem temperatury tak jak to jest z jajami :surowe 12.5 a gotowane 9.8 bialka.Na opakowaniu jest przeciez sklad dla suchego produktu a nie dla gotowego.I jaki jest pszelicznik kj na kcal. Zmieniony przez - SZATAN 87 w dniu 2007-03-20 19:21:58
[...] i dodam pewnie jkies owoce suszone,moze ty zamiast np all porcji tych swoich slodkich chrupek wez polowe owsianych i polowe tych slodkich czy cos,nie wiem czy to dobry pomysl jesli chodzi o zasady zywienia ale skoro i takjesz je co dzien, to czemu nie,po co sie katowac tydzien i czekac na nagrode dopiero przy niedizeli;)ale ze mnie szatan;)
dzifki, koks, lasery, szatan i surowe mięsooo taaaaaaaaa i like it%-) Amen a z kąd ty wiedziałeś???|-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-11-04 23:27:49
[...] x 8 - przysiady 2. Podciąganie na drążku 3 x 10/max 7 powtórzeń inverted row spod stołu, 2 x 7 babskich pompek - nie miałam jak się podciągać, te odwrotne podciągania to szatan jakiś, tym bardziej że miałam spocone dłonie i palce mi się ześlizgiwały z blatu, musiałam robić na raty 3 x 8 powtórzeń opuszczania z gumą 3 x 8 powtórzeń opuszczania [...]
[...] na jakość redukcji... A psycha takiej osoby jest wtedy mocno odciążona. Nie popadajmy w paranoję. Osobiście nie wliczam nawet wszelkich warzyw marynowanych, typu ogórki konserwowe, papryka marynowana, patisony etc. A tam przecież znajduje się biały szatan w postaci cukru. NIC nie idzie tam, gdzie bym tego nie chciał więc po prostu to szamię.
[...] po to, że jeśli jest możliwość załatwienia sprawy rękami na dystans to nie ma co dopuszczać do sytuacji klinczowej, gdzie jestem jednakowo narażony na mocne urazy od łokcia i kolana jak rywal. Czwarta sprawa, młócki nie unikniesz, chyba że jesteś szatan serduszko i możesz zakładać, że przeciwnika, który zdoła narzucić Ci swój styl nie spotkasz
zaraz pojdzie najwieksza sciema : ja wiem co pisze i nikt nie musi mi wierzyc za mam 110 w klacie " a ludzioe mysla ze my im wierzymy jak tak mowią Szatan stworzył mnie dlatego, abym niszczył dla niego eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today [...]
Pindol Ci do tego kim jestem... Szukam konkretnych odpowiedzi a nie osądzania, nicka to sobie moglem wybrac rownie dobrze "SZATAN" wtedy byś osądzał mnie o okultyzm. Druga sprawa co za roznica jaki mam staż i czy brałem wcześniej jakieś odżywki, to nie jest ****a post o rozpisanie 1 cyklu w zyciu tylko o konkretne, inne pytanie. Które [...]
Pierw jak wyzej napisali daj komus innemu na sprobowanie, ale skoro zrodlo ok to moze poprostu nie dzialac na Ciebie tak jakbys tego oczekiwala. Swego czasu tez bralem spalacz Hellfire i mna miotal jak szatan, kolezance dalem to nawet ja nie polaskotal %-)
[...] szkodliwe, bo nie ma badań potwierdzających jego nieszkodliwość jest właśnie pięknym przykładem manipulacji. Tłuki-dziennikarze Wam wpajają od maleńkości, że GMO to zło i szatan wcielony, to większość to kupi i uzna jacy są mądrzy i obeznani. Skoro tacy jesteście przeciwni ładowaniu w siebie modyfikowanych genetycznie surowców, to każcie [...]
No to powiem Ci: Plutonium-po pół miarce miotało mną jak szatan,Dorian-dobre treningi ,fajnei sie cwiczy Assault-Tani a pompa dobra i pobudzenie nawet nawet:) Aczkolwiek nie polecam brac takich rzeczy na poczatku przygody z siłką:)
No tragedia. Jedynie na poczatek zeby gdzies sie zalapac a potem spierd.alac. A mi nadal holideji nie wyplacili :( Przyslijcie mi po puszce tuny z johna westa bo mase robie a siana ni ma:( Hahaha kuhwa biedaki cebulaki w tgi fridays steki zjadam,szatan! Zmieniony przez - RedForman w dniu 2012-08-28 14:46:28
dzieky ..nowy i od razu abonent widze ze chcesz tu zabawić .. to dobrze bo czesto ludzi zadaja 1 pytanko i juz o nich słuch ginie Szatan stworzył mnie dlatego, abym niszczył dla niego