Więcej jedzenia zamiast snu? Nie wiem jaki szatan podsunął Ci taki pomysł. Skoro się nie wysypiasz, to znaczy, że albo śpisz za krótko, albo za płytko. Można się wyspać w 5-6 godzin. Płytki sen to oznaka presji (stresu) i/lub braku równowagi hormonalnej. Obawiam się, że sam się w taki stan ładujesz, tylko wolisz (co zrozumiałe) tego nie widzieć. [...]
[...] to oddałam naturze. Tak sobie zaczęłam rozkminiać, że mój organizm po prostu złapał opcję oczyszczania i korzysta z okazji. Jak mu zapodałam trochę zdrowego żarcia, to szatan postanowił pojechać po całości. Wywalił ze mnie chyba wszystkie stare makdonaldy, aspartamy, glutaminiany i inne goovna. I tak od piątku witałam się z kiblem i spałam [...]
Czy przy podciąganiu na drążku można podbijać kolanami czy preferowane są tzw. martwe nogi ? Pytam ponieważ niektórzy podciągają się jakby ich szatan opętał ;|
[...] jacyś panowie się naśmiewali z z burpees pfff @-) Trening 3 Obwód: 100 x skakanka 10 x invert rows 10 x pompka 10 x przysiad czas 30 minut, ilość obwodów 8 invert rows, szatan %-, skakanka... im dalsza runda tym więsze raty %-) upociłam się przy tym zdrowo :-) Trening 4 -100x sit up -50x thrusters 4 kg -25x MC 25kg -100x pompka -50x [...]
[...] jak siadłam, to myślałam, że już nie wstanę. I te wyskoki, to już raczej było odrywanie stóp od ziemi 2B. przysiad bułgarski 4*12 9*cc // 12*cc // 10*cc // 12*cc Co za szatan wymyślił to ćwiczenie?! Miałam zamiar to z obciążeniem robić, a tu niespodzianka. I bez tego mi dvpę chciało wyrwać razem z dwugłowymi. W pierwszej serii byłam ambitna [...]
[...] Skąd masz pewność, że On istnieje? Nie masz. To kwestia wiary, osobiście ja wiem że On istnieje, gdyż w moim życiu stały się nieprawdopodobne rzeczy. Istnieje też i szatan, który też ma potężną moc (lecz nie tak potężną jak Bóg). Możesz dzięki niemu zabijać nawet umysłem (też musisz mocno wierzyć). Do kogo dołączysz - Twoja sprawa. [...]
oxyslim przetestowane..k***a ale to jest szatan :D mega mocne i do tego leci z człowieka jak z kranu dziś wjeżdża blue Magic Mordeczka mówisz o tym z Wxn ? Bo planuje zakup. Tylko o Wxn się mówi , innych nie ma xd
[...] pierwsze partie klepały ale to parę lat wstecz teraz to sam proch na bazie yohambiny dmaa nie ma tam tylko na etykiecie lepiej już kupić flame dark labs bo lepiej działa niż szatan mogę się po tym podpisać,Johe czuc i grzeje naprawdę dobrze,ale pobudzenia tam z bardzo nie ma,coś tam smyka ale to naprawdę delikatnie No cóż na prezent dostalem to [...]
Przegibon, co z tego będą mieli ludzie, którzy wpłacą Ci hajs? Bo przedstawienie postępów (wyników) i wideorelacja to mnie nie zachęca. Ja od jutra zbieram na audi r8 - też zrobie videorelacje Jak miota mną jak szatan gdy siadam za kierownicą tego potwora.
Ja od jutra zbieram na audi r8 - też zrobie videorelacje Jak miota mną jak szatan gdy siadam za kierownicą tego potwora. eeee tam, ja juz zebralem 70% sumki cos mi mowi ze przedzej sobie slr sprawie niz r8
[...] grzbietu żeby wzmocnić te obszary. Dlatego też ruch praktycznie zaczynam od kolana, a przynajmniej się staram %-) W chaosie trochę poszarżowałem z ciężarem i miotało mną jak szatan %-) Zercher Pin Squat 45kg/6 https://youtube.com/shorts/0u5n51b14m8 Chaos Bench Press 60kg/6 https://youtube.com/shorts/e_aGwCzoizc Chin Ups [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to i na siłowni więcej się rozbieram %-) Typowa poza dziewczyny do zdjęcia, wybaczcie hehs Co mogę stwierdzić 1. Zdecydowanie nie umiem robić sobie zdjęć jedną ręką, bo miota mi nią jak szatan 2. Muszę wybrać między pompą a ogarniętą twarzą %-) /SFD/2017/4/1/96ae7195d63a403694281a4f75a6b934.jpg Zmykam się przespać, bo zarywam nockę bye :*
[...] (bez piłki) + vaccum 3x30 sek 1a 16/19/22 (sztanga) 1b 5/6/7 2b 5/5/6 3a 4/5/6 3b 6/7,5/8,5 4a 2,5/2,5/2,5 4b 22/24,5/27 (sztanga) Szczerze... ten trening to musiał wymyślić szatan... wznosy bioder + wykroki to morderstwo. Po pierwszej serii płakałam na myśl o kolejnych. Obciążenia orientacyjne. I tak jak wczesniejszy trening wydaje sie lajtowy, [...]
[...] treningu nie byłam jakoś zmęczona, ale nogi czułam. Jeśli chodzi o wejście na stopień to dobrze że wzięłam tylko 2 kg bo przy większym obciążeniu miotałoby mną jak szatan %-) Jeśli chodzi o przysiad to 8 kg nie było takie straszne, ale 10 kg - czułam ze to full na pierwszy raz. Dopiero przy tym ćwiczeniu oświeciło mnie, aby dołożyć [...]
[...] http://www.professionalmuscle.com/forums/professional-muscle-forum/73701-carbs-fruit-bad-choice.html. W PL jest temat na forum animala "wegle z owocow to zło i szatan!" chłopaki właśnie z tego tematu mnie przekonali na 100%, że ww, to ww, a nie jakieś śmieszne zabawy w IG. Ich źródła ww, to pajda chleba i owoce, redukują się na [...]
Yamahe Virago mój znajomy miał (teraz ma Honde silnik 1,1l :D ) , istny szatan.oczywiście dla kogoś kto pierwszy raz jeździ na wiekszym motorze Z pod dupy wyrywa :D