sytuacje

[...] w stylu karteczki do zapisywania podejść, itp. Wklejam kopie: "Co każdy zawodnik powinien mieć ze sobą Na zawodach zdarzają się przeróżne dokuczliwe dla zawodnika sytuacje. A to nie ma ma magnezji na rozgrzewce i/albo na starcie, bo skończyła się, a organizator nie zabezpieczył odpowiedniej ilości. A to znowu podana magnezja jest jakaś [...]

[...] czesto z 2ka z przodu jest strata czasu i mija sie z celem. Ps. Nie pisze tego jako prawdy objawjonej a po prostu wlasne odczucia. ps.2 na poparcie tej teorii, mam aktualna sytuacje z MC - nie robie zadnego programu na sile bo sie redukuje }:-(((, Jedynie siadam 3 razy w tygodniu i kilogramy dochodza na patyk niemalze z identycznym [...]

[...] nieistotne. Takze tego... zgadza sie nie slyszalem, a Ty slyszales o dzieciach padajacych jak muchy na placach zabaw i lekcjach WF%-) sorry nie moglem sie powstrzymac %-) ;-) Bez urazy oczywiscie nie zrozum mnie zle, rozumem i szanuje Twoje racje Jestem w stanie wyobrazic sobie mega ekstremalna sytuacje jasne, ale nie zmienia to mojego zdania

z jednej strony piszemy o tym samym, lub mamy to samo na myśli... ja nie rozkminiam tego pod względem "o boże zjem kiełbasę z grilla a jutro mnie zaleje... nie wiem czy będzie to dobry przykład, ale chodzi mi o to , że jak kiedyś wsadziłeś rękę do wrzątku i sie poparzyłeś to już drugi raz zastanowisz się czy zrobić to ponownie. ciezko mi to [...]

[...] a nawet wywalenie ze szkoły. Osoba poszkodowana, może doznać rozległych obrażeń, a to skutkować może nawet silnym uszczerbkiem na zdrowiu. Dlatego zalecam, aby sytuacje konfliktowe rozwiązywać za pomocą rozmowy, ewentualnie można poprosić o pomoc pedagoga szkolnego, który na pewno udzieli wszelkich wskazówek, jak delikatnie [...]

nie prawda,ze dowartosciowanie sie.. ja poprostu uwazam ,ze jezeli cos chce sie osiagnać w tym boksie (i chyba w innych sportach tez) to juz trzeba sie wyróżniać na tle początkującychOdwrócę całą sytuację. Wszystko zaczęło się od Twojego wpisu...planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc [...]

Mam nadzieje, że takie sytuacje się już nie zdarzą a jeśli już to rzadko. Powiem Wam, że ja chyba nigdy tak długo się nie pilnowałam %-) A to przecież tylko dwa tygodnie :-) Dzisiejszy spis treści: /SFD/2018/5/23/cfe146f919b542d78d2b5b54bf0f0646.jpg Zmieniony przez - master_20 w dniu 2018-05-23 22:54:28

Zbadaj ta sytuację ziomek. Patrz co znalazłem... I zobacz skąd przyjechalo hehe /SFD/2018/9/6/1f69227683394ac5a1773ac6abf25be7.jpg

Zbadaj ta sytuację ziomek. Patrz co znalazłem... I zobacz skąd przyjechalo hehe /SFD/2018/9/6/1f69227683394ac5a1773ac6abf25be7.jpg Będzie , ale jedno zawsze jest mało !!

To dorzuc jeszcze 10 000j rozbite na 2500j dawki, potem badanie test, estradiol i prolo. Zobaczysz czy jadra da sie bardziej wyciagnac oraz sytuacje z hormonami przed SERM. Warto wejsc z wartosciami w widelkach.

[...] tak ze robisz badanie, jest kiepsko to ciągniesz dalej a tak to nawet nie wiesz jak było zanim odstawiles clomid. Skopalem i mam nauczkę na przyszłość, choc biorąc pod uwagę sytuacje w której jestem dziś to chyba już nigdy nie wezme towaru %-) można ocipiec z nerwów, jest to ogromna ingerencja w organizm, ale jednak… zaj**iscie było ;) Niestety [...]

[...] że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo obifte [...]

[...] że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo obifte [...]

[...] że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo obifte [...]

[...] Nie mówię, że pan ma/miał takie problemy, ale może jakaś rada na zyskanie motywacji dla początkującego nooba z dużymi ambicjami? :) Sory za taką litanię xd Dokładnie podobną sytuacje mam... Po co tyle jesz, po co tyle ćwiczysz, to przez siłownie masz problemy ze zdrowiem i tak w kółko wszystko co jest nie tak to przez siłownie, bo siłownia to ZUO

[...] i soja. Według kulturystycznych guru mleko to zło wcielone, unikać absolutnie za wszelką cene. Od duża ilośc laktozy, mleko sklepowe nie ma wartości mleka krowiego. Rozumiem sytuacje. Nie rozumiem za to czemu białko z mleka traktuje sie jako niepełnowartościowe. Z kolei białka serwatkowe zawsze piją na umór.i najlepiej odrazu po treningu. Skoro [...]

[...] to metabolizm(nie znacznie, ale organizm dostając co jakiś czas taki zastrzyk, doładowanie, nie bedzie widział potrzeby dalej czy też tak mocno go zwalniać). Masz podobną sytuacje po zawodach. Ilu jest zawodaników którzy po zawodach idą do Maca i jedzą syf a na wieczór lub drugi dzień wyglądają lepiej niż na scenie. Pomijam juz mega obszerny i [...]

W takim razie to Ty musisz stabilizować biodra mięśniami innej opcji nie ma. Musisz usztywnić pozycję techniczną przy wejściu na podwyższenie ciężko to opisać słowami ale masz za zadania tak skontrować biodra aby nie dochodziło w nich do rotacji przy wejście oczywiście nie da się zupełnie zablokować bioder ale utrzymanie pozycji technicznej i [...]

W takim razie to Ty musisz stabilizować biodra mięśniami innej opcji nie ma. Musisz usztywnić pozycję techniczną przy wejściu na podwyższenie ciężko to opisać słowami ale masz za zadania tak skontrować biodra aby nie dochodziło w nich do rotacji przy wejście oczywiście nie da się zupełnie zablokować bioder ale utrzymanie pozycji technicznej i [...]

na zdjeciach wyglada niesamowicie, pamietam jednak podobna sytuacje moze rok , dwa lata temu gdzie ogladajac zdjecia myslałem ze jest nie do pobicia z taka sylwetka a na zawodach nie wypadł juz tak dobrze, mam nadzieje ze teraz bedzie inaczej bo imo wyglada fenomenalnie :-))