sytuacje

właśnie miałem teraz taką sytuacje, oczywiście opcja 1 :) Życie jest jedno, nie bede sobie wszystkiego żałować i odpuszczać, jak sie bawić to sie bawic :D

[...] to nazwe :P takie dziwne sa a wyciskanie sztangi glowa w dol nie moge bo lawke mam do du*y :P pompki mowicie pomoga a jeszcze jakis inny sposob ? a i odrazy napisze moja sytuacje w tym tyg mialem operacje nie moge podejmowac zadnego wysilku fizycznego jeszcze przez 2 tyg :/ napewno odbije sie to na mojej sile i masie i w ogole schudlem juz 4 [...]

Wczoraj mowili na eurosporcie zeby za rok i w nastepnych latach Drogby nie brano pod uwage ze wzgledu wlasnie na ta sytuacje zgadzam sie z Nim ma PNA i wazniejsze sa treningi itp niz leciec sobie na impreze do Togo

[...] do innego miasta w kilkudziesieciu chlopa i wali sie z nie mniejsza iloscia miejscowych na wszystko co popadnie. Tam nie ma ustalanych regul. Tam jest jedna wielka mlucka. I do tego kombinujesz jak nie wpasc psom w lapy. Przezyj chociaz jedna taka sytuacje to zrozumiesz roznice. Chcesz jeszcze o czyms porozmawiac. Zapraszam do dyskusji.

sam jestem alergikiem i cos tam wiem:-D a mysle, ze podswiadomie lekami tlumaczysz sobie to, ze sie troche zapusciles:-)) ale nie odbieraj tego jako atak czy cos, tylko opinie kogos kto patrzy na chlodno na twoja sytuacje:-)

mam podobny problem i sytuację co Ty, ostatnio wrzuciłem trening 5x5 w WL, siadzie i martwym - zobaczymy jak efekty :) edit: z tym że z klatką jest trochę inaczej, bo siła nie jest żadnym wyznacznikiem efektów treningowych, sporo czasu zmagałem się z wyborem dobrego treningu mniejszym ciężarem a walką o siłę i rekord. Naszczęście kulturystyczna [...]

[...] że odświeżam ale chciałbym się czymś podzielić... Zrobiłem badania jak poleciliście ale w międzyczasie spotkałem kogoś, kto dal mi świetną rade. Powiedział że miał taką sama sytuacje jak ja, a powodem tego była zbyt duża zawartość błonnika! Polecił mi zastąpić owsiankę płatkami kukurydzianymi, a ryż brązowy białym... No i podziałało :-PP . Teraz [...]

[...] płyny w kolorze czerwonym) i tak mi lekarz polecił wiadomo kort wysoko to test nisko... jednak niemogę powiedzieć bym całkowicie bloka załapał ( miałem kiedyś gorszą sytuacje ) nastruj mam bomba.. na odblok biorę .. prosze szie chudino niesmiać nootropil.. po którym jestemtroszkę zywszy i libido własnie idzie łądnie na pluś w ulotce [...]

"Utrzymywać dietę" - masz rozpisany jadłospis z poprawnym wyliczeniem makroskładników i zapotrzebowaniem, czy jedynie przerzuciłeś się na zdrowe jedzenie i po prostu wyrzuciłeś słodycze? ;-) Przez pierwsze kilka miesięcy ciało dostaje bodziec taki, że kreatyna nie doda nic nowego - kasa pójdzie w pył, a jeszcze pogorszysz sytuację, bo organizm się [...]

[...] odnosiło sie do pierwszego postu.Chciałem podkreslic ze niektóre hormony na tym etapie sa zbedne a ludzie czesto łacza FSH z testosteronem. Autor to co tam jadłes zmienia sytuacje.Zrób testosteron całkowity, estradiol i prolaktyne.Nie wiem co te specyfiki popierniczyły a te trzy parametry powinny dac podstawowy obraz. Jak powiesz lekarzowi [...]

[...] odnosiło sie do pierwszego postu.Chciałem podkreslic ze niektóre hormony na tym etapie sa zbedne a ludzie czesto łacza FSH z testosteronem. Autor to co tam jadłes zmienia sytuacje.Zrób testosteron całkowity, estradiol i prolaktyne.Nie wiem co te specyfiki popierniczyły a te trzy parametry powinny dac podstawowy obraz. Jak powiesz lekarzowi [...]

[...] Ciekawiło mnie właśnie czy podczas trybu pracy siedzącego, bo własnie taki mam, czy podczas takiego spokojnego dnia jestem bardzo narażony na katabolizm. Pytanie również nasunęło mi się ze względu na sytuacje finansową z jaką wiąże się dostarczanie odpowiedniego zapotrzebowania na biało. W moim przypadku optymalnym było by około 220g dziennie.

[...] mialem telepawe. Serce walilo jak dzwon, mokre lapy - ogolnie stresior. Aktualnie mam pelny luzik. Znam sie na tym co robie. Ogolnie jestem pewny siebie. Jezeli chodzi o ta sytuacje, ktora przedstawiles sadze, ze Twoj stan jest wynikiem tego, iz obawiasz sie reakcji klasy. Ze walniesz jakas gafe itp itd. To napedza stres, ktory powoduje pustkie [...]

MAryjane czy jak ci tam.... mialem podobna sytuacje jakies 2-3lata temu w szkole. Poprostu stary za dużo rozmyslasz nad tym co mowisz, nie zastanawiaj sie tylko wal. Aha i jesli chodzi o maryske to nie radzilbym ci palic jej teraz. Chyba ze w gronie naprawde dobrych kumpli, bo jak w trakcie fazy ci sie przypomni o szkole to dopiero se wkręcisz, [...]

Witam Do tej pory lecialem na test plus deka z racjii ze zle sie na dece czulem odstawilem deke.Jestem teraz na samym Prolo 500 i dolozylem metke 20mg (z racjii ze jestem na izoteku nie chcialem przesadzac) i waga od razu ruszyla.Dodam ze od 2 miechow ciezko.mi sie cokolwiek budowalo nawet na dece pomimo podbicia kcal dopiero jak dolozylem metke [...]

[...] staram się poprawic. już i tak bardzo mocno zredukowałem tą dysproporcję. dąże do tego aby siad był oczywiście znacznie silniejszy niż ława. swoją drogą i tak mam najlepszą sytuacje z wszsytkich pakerów na mojej siłowi- wszsycy ciskają na ławie jak najwięcej mogą a siady robią niektórzy i to w większości niepełne lub na suwnicy. łączenie mc z [...]

Więc na NAPRAWDĘ BARDZO trudną sytuację finansową nie jest aż tak źle z tą dietą?

ale chodzi mi o sytuacje, kiedy idziesz gdzies z dziewczyną lub z chłopakami na miasto , nie uważasz , ze brak możliwości spożycia na przykład popcornu w kinie czy piwa z chłopakami to lekka przesada? :P ja mam wesele za 3 tygodnie, nie wyobrażam sobie jak dam rade cały wieczór bez węglów - sam wzrok ludzi na mnie chyba mnie speszy (wiemy jak [...]

Słuchaj nie chcę Cię obrażać ale zachowujesz się jak skończony dur.eń Nikt tu na forum nie powie Ci żebyś robił MC, w wypadku kiedy nie ma pewności co do stanu Twojego kręgosłupa. Idź jakiegoś zaufanego lekarza /najlepiej sportowego/ przedstaw mu swoją sytuację /weź wszystkie możliwe informacje dot. stanu Twojego kręgosłupa - zdjęcia.. opisy..itd. [...]

[...] sędzia nie przerywa walki to sam ją przerywa - to rzadkość w obecnych czasach i świadczy o jego męskości. Mendes natomiast i +90% zawodników w takich momentach wykorzystuje sytuacje i nap*****la. Aldo chyba po raz pierwszy w karierze tak naprawdę udowodnił, że ma bardzo mocną szczękę a już napewno pierwszy raz udowodnił, że nie tylko skillowo [...]