sytuacje

Co to za rozmowy w toku pod moja nieobecnosc????? %-) Prosze o spokoj!!! :-D I nie bawic sie w swatki, wyjasnilam wczoraj swoja zawila sytuacje zyciowa 8-)

mysle ,ze wszystko powinno byc ok jak trzymales pudelko w pokojowej temperaturze i stalo zakrecone to nie powinno nic sie dziać , ja taką sytuacje mialem tylko ,ze z prochem wciagnolem normalnie i efekty byly takie same ^^

No tez fakt, tylko ze ja miałem zaplanowane że od nowego roku jak najmniej alko a od lutego trzeba ostro sie wziąc za mase ;-) Ale jednak niespodziewane sytuacje wyskakują :D Bo na starym roku pod koniec za bardzo się darzyło z tymi imprezami, no ale kiedyś trzeba sie wyszalec, forme się zrobi %-)

[...] -> Ostrzegam przed zmianą ankiety (jej aktualizacją) krótko po ogłoszeniu nowego naboru, który nie zgadza się akurat z aktualnym celem treningowym danej osoby - tego typu sytuacje będą karane Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-01-12 14:28:25 Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-01-12 14:28:37 Zmieniony przez - nevalainen w dniu [...]

[...] się na gameplan'ie :) _lechu_ dobrze gada. Sama siłownia nic nie da ale wykonywanie planu FBW na siłę dynamiczną oraz trening funkcjonalny (crossfit) mogą trochę poprawić sytuacje. Tak się zastanawiam czy może warto byłoby zajrzeć do działu sprinterów... mówię całkiem serio ;) Kopyta mają wielkie, dynamikę i szybkość nieziemską a ich treningi [...]

tylko często są takie sytuacje, że jesteś poza domem i do tego nie masz czasu żeby zjeść - i tu gainer (raczej bulk) jest na miejscu, oczywiście zakładając, że jest faktycznie to co na etykecie co obecnie nie często się zdarza %-) u mnie pod tym względem full mass z IHS się sprawdza.

Dobra mysle ze foty idealnie odzwierciedlaja moja obecna sytuacje :) http://www.imagebam.com/image/92c724231963867 http://www.imagebam.com/image/c25d73231963774 jednak jesli bedzie potrzeba podania wymiarow to piszscie :) Zmieniony przez - Crossroads w dniu 2013-01-13 21:36:54

wczoraj np. po kazdym posilku. z koeli dzisiaj sie juz lepiej czuje ale jakby sie takie sytuacje powtrzaly to co w takim wypadku robic ?

czas będę miał, gorzej chyba z regenem. jak myślisz czy da to dodatnie efekty czy raczej tylko sobie pogorsze sytuacje ? bo wiadomo że jak sie przetrenuje to uzyskam efekt odwrotny od zamierzonego

przecież nikt się nie wkurza :) zrozum sytuację nie tylko od swojej strony, ja straciłem chęci na poprawianie czego kolwiek, dlatego od czasu do czasu wolę sam coś napisać i komuś przedłożyć, a inni mogą tylko na tym skorzystać:)

[...] jestes glodny to brzuch burczy // ja nawet jak sie nazarlem i myslalem o tym to tak brzuch burczal ze dramat normalnie // zawsze mialem problemy z autosugestia ale zaczalem to opanowywac i teraz mam z wieloma rzeczami spokoj // sa jeszcze jednak niektore nidobitki ktore niekiedy kaplikuja nie sytuacje a zycie .. ale lepiej nie bede o tym mowil

Sproboj i obserwuj zawsze mozesz dac do gory ww i uratowac sytuacje, od siebie dodam ze przy takim combo jak trzymalem wysoko bialko (okolice 4g wlasnie) to fat nie chodzil, jak zszedlem na bialko 2,5g odrazu robilo robote, to taka mala uwaga, bo kazdy daje to bialko wysoko bo sie boi a tak naprawde Tren jest tak mocny antykatabolik (szczegolnie w [...]

Chyba ty masz jakies ograniczenia w czytaniu i mysleniu. Chyba wyraznie napisalem, ze chodzi mi o sytuacje z nandro i pochodnymi. A poza takimi przypadkami, gdzie nie ma ingerencji SAA, to napisalem, ze kto wie, moze i jakos delikatnie dzialac. Zanim wiec nastepnym razem zechcesz zablysnac "yntelygencja", to sie upewnij, ze nie masz problemow z [...]

Witam! Mialem podobną sytuacje jak kolega "romel1993" z tym, ze w moim przypadku uszkodzona została jeszcze łąkotka, gdyby ktoś mógł jakos pomóc lub doradzic zapraszam na moj temat: http://www.sfd.pl/Skr%C4%99cone_kolano.-t911273.html Pozdrawiam!

Witam panowie. Mam cięzką sytuacje, robilem 6weidera przez 10 dni, poszedlem na silownie instruktor mi zakazał robić tej 6 i nakazał robić abs ale co z tego ? Jakie sa efekty? żadnych do póki nie napne brzucha. Po mimo swojego wzrostu 184cm i wagi 71 kg jestem bardzo chudy. Przytyć nie wiem, czy przytyje..kazal mi jesc 6 posilkow dziennie ,tylko [...]

Miałem podobną sytuację do ciebie. Ważyłem 104 kg, ale teraz ładnie wszystko zrzuciłem. Najgorzej jest zrzucić pierwsze 5 kg, bo potem trzeba zrobić przerwę i przez jakiś czas utrzymać tą wagę, żebyś po schudnięciu znowu nie przybrał na wadze.

Jeśli Adamek był aresztowany pierwszy raz, może przyznać się do winy, jeśli to zrobi, raczej nie pójdzie do więzienia. Będzie musiał skończyć Alcohol Education Program i jego prawo jazdy zostanie zawieszone do pół roku. Jeśli nie przyzna się do winy, sprawa znajdzie się w sądzie. I wtedy może być ryzyko, że przegra sprawę - ocenił sytuację boksera [...]

witam, widzę że sporo osób jest takich co nie ma zielonego pojęcia a się wypowiadają :) Jako podchorąży (student tej szkoły) postaram się rozjaśnić wam troche sytuacje. Do autora tematu: jeżeli chodzi o plan treningowy raczej Ci nie pomogę, ale tak jak pisali koledzy wyżej warto żebyś sprawdził każdy element tego toru.. czy podołasz, często zdarza [...]

[...] łyczki, żeby tylko sucho w ustach nie było, bo zbyt duża ilość powodowała odruchy wymiotne. Dzieję mi się tak w środku treningu albo pod koniec. Zależy to od intensywności treningu. Jeżeli wykończę się po walkach w parterze to potem odpocznę, czuję się dobrze i nawet gdy ja jestem rzucany to mam takie sytuacje z mienieniem się i paleniem twarzy.

Witam, chciałbym o pomoc w wyborze odpowiednich suplementów dla mnie. Jako iż moja wiedza na ten temat jest niezbyt okazała, prosiłbym o drobne przestawienie sytuacji, co, jak, kiedy, jakie dawkowanie i czy w ogóle jest to odpowiedni czas żeby zacząć i z czym, czy póki co dać sobie spokój. Jeszcze zależy mi na tym czy są jakiekolwiek skutki [...]