sytuacje

a jaka jest roznica w serwatkach? jaka moze byc odpowiednia dla mnie??? co do tauryny - chodzi mi o dzialanie - czy dziala i jak dziala.... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] o takim rozkladzie posilki jak dawniej 15: ryz(125g)+piers(100g)+18g oliwy z oliwek 16:30-suplemetacja ok. treningowa... 17-trening 18-18:30(zalezy jak szybko uporam, sie z treningiem)-glukoza+bialko wolnowchanialne 19:30-posilek 21:30-posilek ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hehe impra w piatek (specjalnie wyslalem duuuuzo wczesniej ) thx za odp. juz uruchamiam kazee ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] No wiec tak: 1. Lepiej pure czy pro izolate (roznica 5zl)? - bede to uzywal tylko do suplementacji ok. treningowej 2. Jakie mam kupic bialko wolno wchlanialne(jakies w bardzo dobrej cenie)? a moze kupic WPC lacmy? - do suplementacji odrazu po treningu ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no to jakie polecasz konkretnie bialko wolnowchlanialne (w miare kozystej cenie)? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-28 15:36:19

hmmm.. ovoplo kurcze strasznie drogi jest - 50zl! ile tego bialka wolnowchanialnego po treningu przyjomwac?? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

a co sadzisz o nowym System Protein OLIMPU?? dobry po treningu? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Prosze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114281 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

e kurde a na mnie znowu nic nie dziala juz chyba tylko koksy mi pozostana do zdobycia masy koncze na 6 tyg. i siwieta ida i nie bede mogl zrobic ostatnich 2 tyg dol chlopaki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] 30g HT protein 90 19:00-19:30 makaron(100g)+ser(100g)+18g oliwy z oliw. 21:00-21:30 ryz(100g)+piers(100g)+18g oliwy z oliwek W. 570g B. 200g T. 131g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-23 12:11:23 Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-23 12:16:08

stoi w miejscu a czemu mam wywalic margaryne? - czasami nie moge czerpac tluszczow z innych zrodel ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] jakbym mogl byc niedotrenowany ja nie jestem zwolennikiem takiej diety jak Ty stosujesz ale na radykalne zmiany nie bede namawial >>>> a jaka plecasz BTW: a lepiej maslo niz margaryne? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-23 17:25:31

znikome nio moze przedramiona mi sie wzmocnily i moge wiecej podniesc w martwym ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-23 20:29:47

[...] o mnie?nigdy tak nie napisalem. >Jak jestes taki madry, to sprobuj samemu. to juz omawialismy.wiesz gdzie mnie szukac.jak bedziesz mial czas,wpadnij. Che_G:mowie ze sa sytuacje,gdy nawet najlepszy moze dostac.od byle kogo. przykro mi ze doslownie wziales do wszystko do siebie.tyson dostal bencki w pierdlu,golota w wawie.i tak dalej... na [...]

[...] wypadku od stycznia w silowni ofkors, ze lekko jak dla poczatkujacych :D mi sie nie spieszy z maks. ciezarami i wiem ze tak bedzie najlepiej i pozniej sie to bedzie procentowac. Mi chodzi o sam fakt cwiczen bo ztesknilem sie teraz zamierzam chodzic na basen do stycznia :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

sog dla brutusa :D Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] Dortmund i Hamburgera SV. W czwartek popołudniu Ottmar Hitzfeld zostanie oficjalnie przedstawiony jako nowy szkoleniowiec Bayernu. Następnie poprowadzi pierwszy trening ze swoimi podopiecznymi. Dzień później Bawarczyków czeka kolejny mecz w Bundeslidze, przeciwnikiem będzie FC Nürnberg. zobaczymy czy Hitzfeld poprawi sytuacje w klubie

Odwołanie alarmu w Bayernie! Miroslav Klose (nadwerężenie ramienia) i Franck Ribery (problemy z kolanem) mogli dzisiaj znowu powrócić do treningu z drużyną. Teraz jest jasne, minimum jeden etatowy napastnik zagra mecz Pucharowy w Burghausen (Poniedziałek, 20:30). Na Luce Toniego (kontuzja mięśnia w prawej nodze) i Jana Schlaudraffa (chrząstki [...]

Oglądałem wczoraj dogrywkę i karne z tego meczu. Bayern miał sytuacje, ale rzeczywiście za dużo było podań, za mało strzałów. W samej końcówce dwa razy Van Buyten, który już grał w ataku, fatalnie przestrzelił. Bardzo mi się podobała gra młodego bramkarza Wackera - Riemanna. Hitzfeld i Hoeness w czasie karnych byli o krok od zawału.

Czerwony ze złości Uli Hoeness do fanów: Co Wy sobie właściwie myślicie? Że kim niby jesteście? Nie może być przecież tak, że będziemy tutaj krytykowani za to, że przez wiele lat zasuwamy na naszych tyłkach, że postawiliśmy ten stadion. To kosztowało 340 milionów euro i biletami na Sudkurve za 7 euro, nie możemy tego zrekompensować. To jest [...]