sytuacje

[...] Salety :"Marcin nie jest w stanie wykonać więcej niż jeden ciężki trening w tygodniu. Nie ma nawyku regularnego treningu i na wszystko ma wytłumaczenie. Pamiętam sytuacje z USA, kiedy każdy z dwóch ciężkich treningów odchorowywał przez tydzień. Swój nawyk spania do 12-tej tłumaczył, że zna swój organizm i on tego potrzebuje. Kiedy [...]

Witam, Mam sobie 18 lat i od ładnych paru lat gram w koszykówkę. Mam 180cm wzrostu i przez długi czas ważyłem około 85kg. Podczas trwania tych wakacji zrzuciłem już 8kg, ale zapewne na tym się nie skończy. Aktualnie kończę (5 dni do końca) aerobiczną 6 weidera - efekty czuję, bo przez istniejącą jeszcze tkankę tłuszczową, ich nie widać :( Poza [...]

Z rękawicami stricte do MMA akurat nie miałem dużo do czynienia ale jak się dużo ćwiczy to gorszy sprzęt czasem się po prostu rozpada. Nie jest to oczywiście regułą bo znam sytuacje, gdy było na odwrót. Zawsze jednak lepiej zainwestować parę groszy więcej, niż później narzekać.

[...] nam o zdolność jej zachowania w sytuacjach dynamicznych, w tym trudnych, w tym odzyskania stabilności w sytuacji jej tracenia. To wszystko się ćwiczy, te różne układy i sytuacje, a nie tylko podstawowe sytuacje wygodnej stabilności. Opadanie/zatapianie Intencja opadania/zatapiania ("opadanie qi") jest istotna dla np. stworzenia silnej [...]

Bayern Monachium - Real Madryt 0:0 (2:4 w karnych) Widać było dobrą organizacje w obronie, sytuacje bramkowe były z obu stron ale to co Iker wyprawiał to potwierdził to że jest najlepszym bramkarzem na świecie

Witam wszystkich ! Opiszę sprawę i chciałbym zadać kilka pytań. Po niezbyt zadawalających efektach redukcyjnych na zeszłorocznej diecie zbilansowanej (waga poszła w dół 7 kg ale w tym sporo mięśnia) chciałbym spróbować CKD. Na low carbie jestem już jakiś czas bo ogólnie lepiej się czuję po tłuszczach. Chciałbym więc przejść na CKD i trochę [...]

[...] 30 minucie. Strzał był bardzo mocny, a przy tym precyzyjny dlatego Dorota Wilk nie miała żadnych szans na jego obronę. Unitki w całym meczu stworzyły 4 wyborne stuprocentowe sytuacje, ale Anna Żelazko oraz Agnieszka Winczo nie potrafiły zamienić je na bramkę. W końcówce w Szczecinie trwało prawdziwe "oblężenie Częstochowy", ale wynik [...]

Inter wygrywa Trofeo TIM Inter Mediolan po zwycięstwie z Juventusem i Milanem (po karnych) został zwycięzcą tegorocznego Trofeo TTM. Inter - Juventus 1:0 (Sneijder 26') Inter rozpoczął spotkanie w ustawieniu 4-2-3-1. Pierwszy sparing w tym sezonie rozgrywał Wesley Sneijder, który grał za plecami Samuela Eto'o. Na skrzydłach wystąpili Goran [...]

[...] pomoże moim stawom.Kolega który miał to samo co ja zaleca rowerek+izometrie. A wy co polecacie? I jescze jedno pytanie.Przestać trenować piłke czy trenowac indywidualnie pod okiem trenerów mowiac im całą sytuacje? Tera liga wiec wazny okres i nie chce przerywać gry w piłke.A mysle ze narazie to nic powaznego tylko mały żalązek co może być.

[...] ok. 600kcal" - dzieciak mówi "przecież zjadłem cały, daj mi coś małego" No i zwykle jest to... cola/chipsy/batony/ciastko/etc. Znam to z autopsji, widze takie sytuacje na ulicy, codziennie, aż mnie to czasem wkurza, ale nie moja sprawa, ja się ze swoją otłością sam uporałem i byłem taki sam kiedyś - zjadałem po 4000-5000 kcal na [...]

[...] sie czesciowo dostarczac z jedzenia. Co sadzicie o takiej suplementacji: 50g Carbo po treningowo 15-scie 30-sto gramowych porcji bialka na miesiac, na takie awaryjne sytuacje Bcaa Przed i Po treningowo, kuracje 2.5miesiaca, przerwa, 2.5miesiaca, przerwa, 2miesiace - tak caly rok z przerwami 2.5miesiace Witaminy Trec 2tabletki dziennie [...]

Mac rzeczywiscie troszke polepszyl sytuacje ale nadal jak essa sie odwruci to jest game over ... Ruhl musi naprawde lubiec wystempowac ja z taka kontuzja klaty juz bym nie wyszedl na dechy . . . Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-08-15 00:14:26

Witam ! W tym temacie chciałbym opisać wam różne ćwiczenia pomagające podszkolić wasze słabsze strony w piłce nożnej.Wiadomo nikt nie jest ideałem i niektórzy mają świetny drybling , a nie którzy strzały :d Jeszcze jedno jeżeli będziecie potrzebowali pomocy ,napiszcie w komentarzach postaram się pomóc Rozgrzewka!!! ROZGRZEWKA 1. 10 minut truchtu [...]

Cześć. Czytałem ostatnio, że cola jest niezdrowa, bo wypłukuje kreatyne z organizmu. W McDonalds są syfy różne. Jednak co jeśli jestem w podróży bez prowiantu, trzeba coś zjeść a jedyna restauracja w pobliżu to Mc? Dzisiaj miałem taką sytuację i musiałem zjeść hamburgerki i frytki. Jaki to ma wpływ jeśli dzisiaj mam trening. Takie samo pytanie mam [...]

[...] z życia wziętych Więc nie piszcie co o tym ogólnie myślicie- bo wasze zdanie jest godne szacunku, ale nie za bardzo jest sens o tym tutaj dyskutować, tylko-skoro już taki temat powstał- opiszcie ewentualne konkretne sytuacje, jeżeli takie były. Może i nie będzie żadnych wpisów, to zrozumiałe- ale nie róbmy kolejnego tematu o skuteczności.

Witam, mam takie pytanie: jeśli nadarzy się sytuacja w której trzeba użyć siły (uderzenia) jak najlepiej to zrobic zeby samemu nieucierpieć, mam na myśli sytuacje na ulicy. Miałem juz taka sytuacje w ktorej musialem sie bronic (najlepsza oborną jest atak) i pod wpływem emocji i zbyt dużej siły przywaliłem gościowi w gębe (zaznacze że to nie było [...]

j.w Najlepiej łokciem wtedy nic ci sie niestanie Mialem podobna sytuacje za gimbusa jak typowi yeblem w zeby z calej mocy i na jego mordzie popekały mi palce (Zle scisnieta piesc..) Albo kop w jaja potem buty na ryj i pizgaj az miło

[...] nagle tracisz przytomność a trzy godziny później jak się obudzisz dowiadujesz się że dostałem buta w ryj od boku." Własnie o czyms takim mowie.. Mozna przytaczac tutaj sytuacje kiedy mozna uzyc a kiedy nie wiadomo ze jest zawsze ryzyko przegranej jak sie podejmie walke ale ograniczenie sobie szybkosci ewentualnej ucieczki jest dla mnie [...]

Witam! Mam takie pytanie, ostatnio przeczytałam w Internecie, ze często po rekonstrukcji ACL jest robiona punkcja w celu usunięcia płynu pooperacyjneo, wysięku itd. Czy to prawda? Przeczytałam, że takie sytuacje często się zdarzają.

czytalem. weszlo jest dla Ciebie jakas wyrocznia? takie sytuacje sie zdarzaja, tutaj tez napiszesz, ze sedzia sprzedawczyk? http://www.youtube.com/watch?v=kDLyLuhqkRo&feature=player_embedded Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-08-17 20:19:07