sytuacje

Powinieneś iść na pogotowie lub z miejsca do lekarza pierwszego kontaktu ze względu na sytuację.

Spróbuj ćwiczeń izometrycznych, czyli różnego rodzaju napinania. Miałem podobna sytuację, na rehabilitacji takowe właśnie robiłem, a rehabilitacje powinieneś mieć dużo wcześniej, takie jest moje zdanie. Ja akurat miałem gips bo źle do lekarza poszedłem, po zdjęciu gipsu miałem 12 dniowy cykl rehabilitacyjny. Lekarzowi mogło chodzić o siłę mięśnia [...]

dobra yebac to bo sie jakies nieprzyjemnie sytuacje robia Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-17 15:20:29

no właśnie ? jestem na diecie niskokalorycznej z niemalże całkowitym wykluczeniem cukrów oraz tłuszczy. Słyszałem iż czosnek zwiększa termogenezę i przez to spala się tkankę tłuszczową... Weźmy za przykład sytuację kiedy pożerał był po dwa ząbki rano po południu i na wieczór... Rozpędził bym tłuszczyk takim sposobem ?

Mam takie nietypowe pytanie, czy ma z was ktoś taką sytuację iż młodzi "pakerzy" się was boją? Wiem że jestem wysoki, dobrze zbudowany, podnoszę "trochę" więcej niż inni, ale nie należę do osób agresywnych czy coś w tym stylu, jestem po prostu zwykłym gościem i tyle przez to inni bywalcy patrzą się na mnie tak jakbym miał po siłowni czekać na [...]

Dzięki za pocieszenie Postanowiłem wrócić do regularnych treningów i będę kontrolował sytuację. Jeszcze raz dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam!!!

Jest okej, tylko; - wywaliłbym oliwę z około treningowych posiłków, - wywal orzechy z ostatniego, daj oliwę (orzechy są ciężkostrawne, nie ma sensu obciążać żołądka przed snem), - do ostatniego daj ser chudy, - pierwszy posiłek - dorzuć więcej białka (tak żeby wyszło 30g, tj. 5 jajek przynajmniej). Możesz zrobić omleta, zajrzyj do działu [...]

No trzeba rację przyznać, pamiętam sytuację gdy przyszedłem do 1 gim. Sytuacja była taka, że mieliśmy wf z 3 klasą gim, chcieliśmy z nimi grać w piłkę, żeby się sprawdzić. 2 lata później gdy to my już byliśmy w 3 klasie, mieliśmy wf z pierwszoklasistami. Chcieliśmy z nimi zagrać, a jeden z nich z tekstem, że nie bo my za mocno kopiemy i się boi. [...]

Witajcie. Do tej pory obijałam się po różnych forach, to tu to tam, aż trafiłam do was. Moja przygoda z siłownią na poważnie zaczęła się w maju tego roku, czyli stosunkowo niedawno. W przeciągu tych niecałych trzech miesięcy dużo się działo w moim życiu. Matura, potem wyniki, no i wyniki na studia. Dużo stresu ale jakoś poszło. Przez ten czas [...]

Lecznicze właściwości kapusty kiszonej: - odświeża umysł, daje uczucie radości - uodparnia na sytuacje stresowe - pobudza przemianę materii - wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa wydolność mięśni - przyspiesza wykorzystanie żelaza - pomaga w budowie tkanki kostnej - reguluje przemianę tłuszczową i obniża poziom cholesterolu - wzmacnia mięśnie [...]

majkel bo piszesz brednie , jakby nie schodziło to by nie produkowali , zostałby wycofany, jakby im zalegały na magazynach to by robili promocje jak było z leucine stack z kończącą się data ważności i żadnego sarkazmu w twojej wypowiedzi nie widzę, tylko twoje spojrzenie na daną sytuacje

Akurat jesteś w błędzie bo Krav Maga stawia na ucieczkę. I jest to jasno określone w podstawowych zasadach. Oczywiście każdy sam wyciąga wnioski, ocenia sytuację ale generalnie stawia się na unikanie walki.

Akurat jesteś w błędzie bo Krav Maga stawia na ucieczkę. Racja, ale zauważ, że na Kravka poza technikami stricte obronnymi (np. wyjścia z duszeń) uczą także technik do walki (zbicia, walka z paroma agresorami). Oznacza to że twórca systemu przewidział sytuację w której ofiara nie chce/nie może uciekać i chce walczyć. Chodzę na KM od roku i [...]

Też miałem taką sytuację , tyle że jakieś poł roku temu na hali. Po jakiś 5 dniach mogłem już lekko pokopywać piłkę , a po 10 dniach już normalnie grałem. Dużo zależy od tego jak mocne było to uderzenie.

Może i ja opisze sytuacje jaka ostatnio widziałem :D w pewnym hipermakrecie, robił zakupy starszy schorowany (upośledzony umysłowo) pan... i widząc go podeszło do niego 3 gimnazjalistów (bo ja wiem może po 15 lat) i zaczeli go obrażać i wyciągać rzeczy z koszyka... ten pan miał na tyle szczęścia ze koło niego stało 2 typków z siłki i to dość [...]

Siemka. Ostatnio wyjechałem do rodziny na wakacje (odpoczynek musi być). Tam jest boisko z sześcioma koszami o różnej wysokości (różnica pomiędzy najwyższym i najniższym to jakieś 10 cm). Mam taką sytuację.... gram sobie cały dzień na takim średnim koszu (wszystko trafiam), na wieczór przychodzi ekipa i gramy na trochę niższy (jakieś -8cm) i [...]

Skąd mamy to wiedzieć... Przeanalizuj sytuację, skup się na objawach może odwiedź lekarza i porób badania.

Fajnie, to na razie mamy taką sytuację: LE- ? LM- ? SERIE A- ? PRIMERA DIVISION- BC_ LIGUE 1- ? EKSTRAKLASA- ? PREMIERSHIP- Kinjo BUNDESLIGA- Susik

Poza tym mi chodziło o sytuacje gdy ktoś Ci wyrywa torebke jak w tej windzie, wtedy nie ma szans na urzycie gazu eeej ja nie mam kieszeni bo nosze sukienki

[...] być mało użyteczny,zarówno gaz jak i baton. Tyle ze gaz to chyba najprostsza w obsłudze broń na którą nie wymaga się zezwolenia a zarazem skuteczna. Poza tym mi chodziło o sytuacje gdy ktoś Ci wyrywa torebke jak w tej windzie na 99% nawet nie zdążysz zareagować jak już napastnik zacznie wiać z Twoją torebką. Mozesz wtedy jedynie go scigać i [...]