Siema, nie wiem jak rozegrac biezaca sytuacje. Jako, ze bylem na redukcji od stycznia 3 tygodnie temu zrobilem sobie urlop 3 tygodniowy od wszystkiego silowni, diety, ogolnie zrobilem calkowity reset. Forma byla zyciowa, ale wiadomo ze po takim dlugim cieciu nie moglo sie to za dobrze skonczyc:) Dopadla mnie swinia szlo sporo zarcia. Zakonczylo [...]
[...] końską maścią. Czekam na efekty. Czekam i nie czuję końskiej mocy działania maści:-{ W dodatku po śniadaniu naszły mnie problemy żołądkowe:)) Mocny czaj tylko nieco poprawił sytuacje. O pomoc poprosiłem dr. Colę. Pierwsze beknięcia oznajmiały skuteczności pomocy:-)) Żołądek odrdzewiał się - jest dobrze8-) Przed treningiem ponowne smarowanie [...]
Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Mam doła" Mam głębokiego doła! Stało się to za przyczyną mojej ślubnej|-) Otóż 2 godziny temu, siedzę przed komputerem i czytam informacje o sobotnich zawodach w Strzegomiu pn. „Kamienna rzeźba” W tym momencie do pokoju weszła żona. Po chwili zwracam się do niej z pytaniem: może pojechalibyśmy na zawody? [...]
Muszę przyznać, że po wczorajszym treningu czuję bark ten sam co wcześniej - prawy. Nie jest to typowy ból, bardziej jakby lekkie naciągnięcie, odczuwalny przy nacisku pomiędzy boczną i tylną głową naramiennego. W sumie poprzednio to mnie bardziej z przodu bolało. To tylko znakazuje większą uwagę na treningu oraz pracę nad rozgrzaniem barków, [...]
Dziubie moja palcem, tak badajac sytuacje %-) i slysze: "co nie masz juz z kim rozmawiac" a jak wczesniej cos sie odzywalem to byl foch i ignor totalny wiec kompem sie zajalem. Co napisalem to powiedzialem. Odwrociła sie dupką i zawinęła kocem %-)
[...] zmniejszyc gino(o ile to gino estrogenowe) bo ma dzialanie antyestrogenowe jednak w 90% produktow z epi na etykiecie nie ma epi%-) zrzucenie smalcu i nadmiaru wody tez moze poprawic sytuacje bo bardzo czesto w zestawie z gino jest lipo. co do laski i palcow to zaraz wpadnie procek z jakims filmikiem instruktazowym jak naprawic odstajace palce%-)
No trudno mamy taką sytuację i trzeba swoje zrobić . Dla nikogo nie będzie taryfy ulgowej jeżeli Piotr ma możliwość wykonania boju zgodnie z regulaminem no to w porządku zobaczymy jaki to będzie wynik.We Wrocławiu ćwiczy kadra niepełnosprawnych być może nawiążą kontakt to w tedy rozszerzymy w przyszłości kategorie. 50kg w ogóle przeżywa renesans [...]
Idź posprzedawaj jeszcze %-) Napiszę to w Twoim stylu: ,, Nie wiesz gdzie sa drzwi? '' Komentować sytuację, a donosić jak Ty to kolosalna różnica. Dobra idź spamować w AL, bo jesteś człowiek anty-humor.
dlugo bijesz juz te npp ? Ogólnie jestem w 10 tyg., NPP od PMP leci trzeci tydzień. Wcześniej biłem Foxa i Dose. Do tych trzech labów leci cały czas ta sama dawka testa, z tego samego labu, żadne inne środki nie były dokładane/odejmowane. Bijesz Foxa jest bdb, bijesz Dose jest podobnie, przechodzisz na PMP i zwiększa się libido i bardziej [...]
12.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img69.imageshack.us/img69/5327/dieta20130412.png Miałam zaplanowane zjeść więcej tych węgli, ale nie dałam rady, nawet po treningu, który miałam od 19:30, ciężko mi było zabrać się za jedzenie, zdecydowanie to nie jest pora na jedzenie dla mnie, za to do południa....konia z kopytami [...]
kase warto pakowac w dobrego lekarza ew rehabilitanta/fizjoterapeute. a co do cwiczen odpowiednio dobrane moga byc jedyna droga do zdrowia a zaniechanie treningow moze pogorszyc sytuacje. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-10-11 16:28:55
Panowie mam nadzieje ze cos doradzicie, bo mam dosc zagmatwana sytuacje ;p Lecialem redukcje 6 tygodni, gdzie szła metka jako antykatabolik w dawce 20mg ed (under, wiec praktycznie pewnie troche mniej ;) ) i wczesniej przez 2 tygodnie clen. I teraz od poniedzialku chce znowu zarzucic clen na 2 tygodnie, i pojechac jeszcze przez tydzien na metce [...]
Ten przykład z JDSem to tylko tak przywołałem... Chciałem pokazać podobną sytuację, wiadomo, że JDS inna liga i cios był mocniejszy - no ale przeciwnik też na pewno twardszy i bardziej wymagający niż Materli.
[...] wiec moze dojdzie ;-) moon - nic specjalnego, czapke zimową (UA) bo przyszly jeeeeebitne mrozy a ja tylko kondonika cienkiego mam \-) i szczekę Apropo szczęki. Słyszałeś może przekonanie, że biegając w szczęce robimy większą wydolność? Jakoby szczęka trenowała przetrwanie w sytuacjach stresowych walki (gnp, sytuacje na skraju wycienczenia... )
[...] hihi Main Card UFC200: Welterweight: Lawler (c) vs. McGregor Lightweight: McGregor (c) vs. Nathan Diaz Featherweight: McGregor (c) vs. Edgar No ale UFC ma w ch** trudna sytuacje, musi liczyc na Conora zeby ufc 200 zrobilo ponad milion. Poza ufc ze nowy kontrakt to malo gwiazd, fedor odpada no chyba ze holm pokona tate i holm vs cyborg w 140 [...]
Nie, nokautujący nie został zdyskwalifikowany, bo akurat było to w zawodach wg przepisów Polskiej Unii Taekwondo. Podobne sytuacje w WTF to też norma. W obu tych odmianach nokauty są mile widziane KosaKK: jest WTF, GTF, 3 odłamy ITF (czasami dla odróżnienia określane jako ITF-V, ITF-C, ITF-NK), TI, ETF, UTI, ATA i od metra innych Gizmo [...]
vade: Dzięki! Fajnie, że tu zaglądasz - ja też do Ciebie wpadam, ale na razie cicho obserwuję sytuacje :-) Xzzar: Oj spokojnie! Jeszcze przyjdzie na nie czas :-) Dzień 29. 04.06.2013 r. Trening: Spokojny po chorobie: Na czas: 30 podciągnięc 21-15-9 Wycisk 50 Kolana do klatki zwis Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a60aaa066cf348179e402094ec0d669e.png