sytuacje

Wszystko zależy od trybu życia. Ja akurat mam czas na ten jeden trening dziennie, ale trudniej wyjść z domu bo nie ma z kim dzieci zostawić więc muszę kombinować. Środa - spokojne biegnie na górkach. Koszmarny wiatr, miałam wrażenie że nawet z górki biegnę w miejscu, choć Strava mówi co innego ;-) [...]

Dziś ramiona i nogi.trening jeszcze do końca nie ustalony. Robie małe korekty i sprawdzam ,jak to działa w praktyce. Plan będzie do Wielkanocy a potem znów zmiana. Myślę wtedy nad zmiennymi dniami tygodnia treningowego ale sa przeszkody-koliduje to w niektóre dni z pracą i z godzinami otwarcia siłowni. Z innych spraw- mam jeszcze dwa pomysły [...]

Czesc, mam problem z świądem skóry na twarzy i na ciele w sytuacjach stresowych, podczas zmian temperatury, chociazby minimalnego wysiłku fizycznego. Cwiczylem glownie w domu, ale chcialbym udac sie na silownie publiczna, natomiast bylby to dla mnie ogromny dyskomfort, mial ktos podobna sytuacje lub wie jak temu zaradzic? Z góry dziekuje!

Czesc, mam problem z świądem skóry na twarzy i na ciele w sytuacjach stresowych, podczas zmian temperatury, chociazby minimalnego wysiłku fizycznego. Cwiczylem glownie w domu, ale chcialbym udac sie na silownie publiczna, natomiast bylby to dla mnie ogromny dyskomfort, mial ktos podobna sytuacje lub wie jak temu zaradzic? Z góry dzięki <3

Yukio był człowiekiem niezwykłym mimo tych różnych ,jak dla nas dziwnych poczynań. Ale w końcu artyści nie są standartowi,jak większośc społeczeństwa,dlatego są artystami. Znalazem jeszcze kilka ciekawych informacji o nim: - w dzieciństwie był do 12 roku zycia pod opieką babci-dlaczego-nie wyjaśniono. Babcia była bardzo tradycyjna i bardzo w [...]

Pozostaje Tobie zacząć kontrolować obwody ciała, a w dłuższej perspektywie wykonywać zdjęcia sylwetki. Tak, jak napisałem Tobie w swojej wypowiedzi wcześniejszej. Niekoniecznie czekać aż coś wyjdzie z tego, co robisz teraz. W sytuacji, gdy obwody nie będą szły w górę, należy podbić ilość spożywanych kalorii o około 250. Jeżeli mamy sytuację, że [...]

Kiedyś widziałem u mnie taką sytuację , skończyłem bica na sztandze 60kg podszedł dużo większy chłop chciał zrobić serię ale nawet raz nie podniósł i zrezygnował , chyba myślał że styropian podnoszę %-)

Miał ktoś z tu obecnych sytuację że organizm gorzej reaguje na częstsze iniekcje, załóżmy że przechodzicie z co 4 na co 2 dni przy względnie tak samo podzielonych dawkach Raczej nie, tylko zmieniaj miejsce wkłucia powinno być dobrze.

Miał ktoś z tu obecnych sytuację że organizm gorzej reaguje na częstsze iniekcje, załóżmy że przechodzicie z co 4 na co 2 dni przy względnie tak samo podzielonych dawkach Co znaczy, że gorzej reaguje , w jaki sposób się to objawia ?

Miał ktoś z tu obecnych sytuację że organizm gorzej reaguje na częstsze iniekcje, załóżmy że przechodzicie z co 4 na co 2 dni przy względnie tak samo podzielonych dawkach Tak - ja wolę rzadziej. Co 4 dni to najczęściej, a najlepiej reaguję na e7d. Zmieniony przez - HTZ_fan w dniu 2024-01-30 21:40:53

Miał ktoś z tu obecnych sytuację że organizm gorzej reaguje na częstsze iniekcje, załóżmy że przechodzicie z co 4 na co 2 dni przy względnie tak samo podzielonych dawkach

Znam sporo osób które bardzo źle znoszą clomid (closbigeryt) w tym sam ja. Libido 0, życie wygląda jak na ciągłym kacu. Jeżeli chodzi o sam clomid a płodnośc opinie są bardzo rózne, są osobe które clomid pogarsza jakośc nasienia. Moim zdaniem HCG/HMB powinno porprawić sytuację a przynajmniej z sampoczuciem. Niestety badania nasienia co 3 [...]

Przez sytuacje sporadyczne mam na myśli to, że mogą być takie miesiące że będę w górach 4 razy i takie w których nie będę ani razu, nie mam żadnego wzorca.

Jak dla mnie to nie bedzie żadnym błedem a nawet najlepszym rozwiązaniem bo dostarczysz od razu budulca do regenerecji po tejze aktywności, Ale jakbys miał to sobie rozłożyc nawet na 2 dni to też nic wielkiego sie nie stanie skoro to są sytuacje sporadyczne

[...] kiedy mogę sobie pozwolić na kontynuowanie treningu lub na zrobienie przerwy w treningach . Jednak opcja przerwy to raczej przy poważniejszych kontuzjach , i takie sytuacje też mi się zdarzały / zdarzają . Trzeba dokładnie obserwować / czytać swój organizm ii wyciągać z tego odpowiednie wnioski . Całkowita przerwa w treningach powoduje [...]

Pokaz wiecej tej swojej sylwetki, by lepiej ocenic sytuacje, i napisz czy masz jakies doswiadczenie treningowe czy to w treningu silowym czy innych sportach. Tak calkiem intuicyjnie z tego co napisalas to ja bym doradzila ci, jesli jestes poczatkujaca i nie masz doswiadczebia w treningu, po prostu zaczac trenowac i nie myslec ani o masie ani o [...]

Na początku przedstawie wymiary, a póżniej opisze sytuacje 1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: UZUPEŁNIE TO JUTRO -klatka: UZUPEŁNIE TO JUTRO -udo: UZUPEŁNIE TO JUTRO -talia: UZUPEŁNIE TO JUTRO 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg masy ciała -węglowodany: 6.0/kg masy ciała -tłuszcz: 2.0/kg masy ciała 7. [...]

[...] nie pisze ze andro chce przyoszczędzić kase :P bardziej albo taki surowiec trafił sie od chinczyka albo jakies podróbki andro latają czy tam latały , kolega z siłowi a więc też nie dotyczy to mnie osobiście a więc tylko przykłąd że takie sytuacje trafiaja sie nawet w firmach które są od lat bo andro to chyba z 10 lat jak nie więcej jest na rynku

Zanurzenie w zimnej wodzie to nadal popularny trend na TikToku. Jego zwolennicy mówią, że takie praktyki pomagają między innymi w walce z depresją, gwarantują lepsze skupienie się i mają wiele innych korzyści zdrowotnych. Niewiele jest jednak wiarygodnych badań na ten temat, a nieprawidłowe przygotowanie się do zimnych kąpieli może być nawet [...]

Niestety takie są sytuacje i dostosować trzeba resztę do obowiązków jakie się ma, chyba że sport wyczynowy wtedy pod sport podporządkowujesz całą resztę aby mieć odpowiednie osiągniecia