sytuacje

no to jak na tyle czasu i sytuacje z nogą to jest wg mnie świetnie... A mety za dużo nie poszło... I z reszta jest meta i metka ;D

dzisiaj wypłynęły hasła do 10000 kont gg,a hasła w większości to 123456 i monika %-) co ja pacze :)) "Rzecznik prasowy Gadu-Gadu Jarosław Rybus: W związku z pojawieniem się w internecie listy wybranych numerów GG wraz z hasłem, informujemy, że są to numery, do których jest to samo proste hasło "123456". Część z tych numerów to numery nieaktywne, a [...]

"Bynajmniej nie z powodu zbyt duzego ciezaru, i zmeczenia." czytajcie uwazniej... moze jakies inne powodu (bo nie przepicie :D) Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

nie mam problem wiec pytam... Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Rozgrzewka... juz dawno zwracam na nia wielka uwage... Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] mam nie aktualny a zawsze sie wsciekalem na innych dobra to jest od pierwszej seri w 2 cwiczeniach... pewnie to jednak ad.4 bo wracam do treningow po przerwie. temppozera: thx. ale nie przypominaj o sogu w swoich wypowiedziach (ale i tak dostaniesz:) Macciej ty tez lap soga Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ale ty mi nie pomogles lap tez Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] z pitbullem". ps. a co to jest konfrontacja jednostronna ? bo brałem udział w konfrontacjach dwu lub wielostronnych ale o takiej pierwszy raz słyszę. Czy chodzi o sytuacje w któej ktoś bije się ze swoimi myślami? hakenbusz - w takich sytuacjach przydaje sie rzeczywiscie paralizator lub klamka, jeno na to frajerstwo które leczy swoje [...]

Popatrz na swoją sytuację holistycznie, a nie wyrywkowo, głównie przez pryzmat testosteronu... Tu problemem jest głównie nadwaga i przy dużej nadwadze problem z testosteronem i nierównowaga hormonalna to są normalne konsekwencje... Nadmiar estrogenów itd. Zrzucisz nadwagę i pewnie wyniki będą dużo lepsze. Najlepiej żebyś robił to wszystko [...]

miałem podobną sytuację. Metabolizm da się szybko rozkręcić, po 2 tygodniach dobrej diety i wysilku fizycznego powinien już nieźle działać. Na Twoim miejscu walnąlbym od razu 1800 kcal, do tego koniecznie aeroby, minimum 4-5 h tygodniowo. Optymalnie byłoby dorzucić siłownię. naucz się jak się układa dietę i ułóż.

Co do diety nie mogę się wypowiadać. Pomógł mi kolega z ułożeniem i jest lepiej, ale mam wahania 2-3 kg i nie mogę przekroczyć 71kg. Ogólnie jestem niejadkiem i za dużo nie daję rady wchłonąć, ale mam dziennie 4-5 solidnych posiłków. Jeśli uda mi się zjeść 5-6 i zacznę aeroby, to mam nadzieję, że waga pójdzie w górę. Na razie pilnuję aby obwody [...]

Odkopuję, bo mija prawie równy rok i sytuacja się powtarza. Znowu kulka na d***e, z tym że teraz z drugiej strony. Pomijając ewentualne predyspozycje w tym kierunku, to upatruję przyczyny w tym co się działo przez święta. Siedzący tryb życia, zaprzestanie siłowni, gorsza miska. Niestety w styczniu wróciłem na siłownię, a znając sytuację sprzed [...]

Jak się spotkamy to szejkiem raczej się nie będziemy paprać ;-) Ja ogólnie przyciągam dziwne sytuację. Ostatnio prześladują mnie dziwne godziny. Co spojrzę na zegarek to albo 11:11, 23:23 itp. Wczoraj miałem tak dwa razy. Za dużo horrorów się naoglądałem :-)

Ja też się przyłączam do tej opinii. Przy takim wzroście waga 55 kg jest optymalna. Mam tyle samo wzrostu, ale niestety 2 kg więcej i to chcę zgubić + może cos jeszcze. Nie mozna jednak przesadzać, bo jeśli zejdziesz do wagi 45 kg będziesz wyglądać jak szkieletor. Twoje mięśni przy diecie 800 kcal znikną...a Twój organizm się na Ciebie zdenerwuje [...]

[...] robią sprzedając ci taka firmę. a tak inna droga nie przyklasnałbym ci ponieważ uważam że to co napisałeś było dość obrażliwe i godzące danego osobnika. a skąd wiesz jaka ma sytuacje mądralo to że ty może zarabiasz wiecej niż średnia krajowa nie oznacza że można Tyrać za to innych. Jest jak jest każdy ma jakies ulubione produkty i tyle. Ja [...]

[...] umiarkowany - 1,2 piwa tygodniowo jeszcze nikomu krzywdy nie zrobiły i to powinno Ci (niestety) wystarczyć. Chodzi o to, żeby przy redukcji fatu nie zdarzały się tego typu sytuacje - nak...łeś się do takiego stopnia, że budzisz się rano w obcym mieszkaniu, dodatkowo obok mega ładnej/brzydkiej kobiety i zastanawiasz się: co ja k...a tutaj robię. [...]

Ja mam niestabilność barku, ale podczas ćwiczeń w ogóle tego nie odczuwam, przypuszczam, że solidny trening barków poprawiłby sytuację. Do tego pilnować, żeby bark zbyt często nie wyskakiwał w ciągu dnia

Objawy bardziej do grzyba pasują, szczególnie że leukocyty nie podwyższone. ale co to jest to przez www nie stwierdzimy. Nie chcę Ci żadnych środków polecać bo nietrafione mogą tylko pogorszyć sytuację. Probiotyk dobry przed snem podwójna dawka zapijając wodą, kiszonki i ograniczenie wit C (max 1000 Mg dziennie), i po kilku tygodniach powinna się [...]

jesli bijesz tego propa solo, to coz... mowi sie trudno - mnie po pewnym czasie juz nie bolalo/jedynie lekki dyskomfort. jesli masz mozliwosc pomieszania z enanem/innym olejem to smialo, u mnie to znakmice poprawialo sytuacje.

Witam, Od dłuższego czasu bardzo skrupulatnie czytałem to forum, nie tylko "odchudzanie" ale całe "sfd". Dopiero po zobaczeniu Twojego tematu Hpsi postanowiłem się zarejestrowac i wypowiedzieć. Moim punktem startowym była bardzo podobna sytuacja do Twojej. Ok 2,5 roku temu moja waga wynosiła 153 kg przy 178 cm wzrostu. Zero [...]