Moim zdaniem to jednak przynajmniej trochę to oddaje sytuację w głowie DżiEsPi Ta "sztuczność" o której już wiele razy mówiliście mogłaby być z tym powiązana Ale dobra to nie spam Dobry ten filmik tak w ogóle :-D Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 11:09:49 Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-11-18 11:16:54
[...] Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł ta tabletka nie dziala zawsze, kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie [...]
[...] Kupic jedna z dluga data waznosci i świety spokój Jak sie nie przyda -- trudno stracisz pare zł ta tabletka nie dziala zawsze, kumpel mial teraz drugi raz taka sytuacje, drugi raz siegneli po ta tabletke i wlasnie za tym drugim razem nie zadzialala ;) i wpadka podobno kazde kolejne uzycie tej tabletki powoduje zmniejszenie [...]
Ty masz podobną sytuację jak moja koleżanka - je wzorcowo, zapierdziela niesamowicie, bo jest instruktorką jogi, do tego zapalony ogrodnik i siłowni też nie omija, a u niej takie samo użeranie się z wagą. Przy czym ona jest hashi. Oby Ciebie to ominęło, bo jak z nią rozmawiam czasem to mam wrażenie, że cały organizm się sypie, nie mam pojęcia skąd [...]
[...] za dużo miejsca ? Walka w realu/samoobrona to możliwość zaistnienia różnych sytuacji. Jeśli ktoś chce ćwiczyć głównie pod tym kątem, to jego trening musi obejmować rozmaite sytuacje, i gdy jest jeden na jeden, i gdy jest więcej napastników, i gdy jesteśmy z kolegami przeciw grupie napastników, i gdy jest duża przestrzeń, i gdy jest mała [...]
[...] http://imageshack.us/a/img203/8784/eyrt.jpg http://imageshack.us/a/img138/4299/4dah.jpg http://img10.imageshack.us/img10/7357/hyxc.jpg witaminy, ba, mono Samopoczucie średnie. Miałem niemiłą sytuacje i to mi popsuło humor. Kcal wpadło więcej, a zwłaszcza węgli, więc nie obawiam się. Zaraz idę spać bo jestem mocno senny. Pozdroo !
jak spadnie cukier i nastapi hipka to ostatnie o czym pomyslisz to glukometr :) zrob sobie podstawowe pomiary cukru na czco, w ciagu dnia przed i po posilku standartowym zebys mial punkt wyjscia bo chcesz sie brac za inse a nie wiesz jak stoisz ogolnie z cukrem, z czasem jak opanujesz sytuacje to glukometr bedzie zbedny, z czasem..
Białko wedle braków w diecie - jak ciężko Ci dostać białko do danego posiłku, albo musisz zjeść szybko bo sytuacje są różne to wtedy stosuj taką ilość czystego białka jaką miałeś zaplanowaną na posiłek. BCAA jeśli już kupiłeś to 5 g po treningu czystych BCAA.
Jeszcze jedno pytanie na szybko, jest sens dodawać do FBW 2-gie ćwiczenie na klatkę? Np. przenoszenie hantli za głowę (mam wyciskanie (A) i rozpiętki (B)). Chodzi o to że mam po prawej stronie klatki krzywe żebra, patrząc w lustro sprawiają wrażenie, że prawy miesień jest mniejszy dlatego chcę potraktować klatkę priorytetowo. W takim przypadku [...]
[...] ma, że knajpa :-) Rygor, jest rygor. Nie wspominam nawet o akcjach, gdy np. stawiałem kolację w knajpie jako główny sponsor, a sam wcinałem twarożek z pojemnika :-) Takie sytuacje hartują fundamentalizm :-) Ale się rozpisałem :-) Budzę syna, karmię, odstawiam do mamy i ruszam w stronę Lublina. W sumie zaczyna mnie trochę nosić po tych cukrach [...]
Masz na myśli,że dawka 100mg izoteku to sposób na jak to Ty ujołeś na lansowanie się gdzie w tym poście potwierdziłeś, że znasz zasady przyjmowania tego leku i taka dawka jest jak najbardziej akceptowalna, ciekawe Rozmawiałem z dermatologiem i miał taką sytuację, że jego pacjent przyjał dawkę łączna 380mg na kilogram masy ciały,wiec jednak [...]
Można próbować stosować techniki dźwigni w sytuacji ulicznego starcia. Jako uliczne starcie - mam na myśli sytuacje realnego zagrożenia. Nie piszcie tylko że macanki w parterze na macie to to samo co sytuacja rzeczywistego zagrozenia bo nie - nie jest to to samo. jest to zwiazane z poczuciem zagrozenia (poziomy zagrozenia wg Coopera - czyli układ [...]
A ja myślę, że zrobiłeś dobrze - z pijanym nie pogadasz. Możesz też spróbować teraz na trzeźwo wyjaśnić tę sytuację. Oczywiście kulturalnie. Zależy to jednak od tego, jakie masz kontakty z tym "kolegą" i co to za typ - z niektórymi ludźmi nie ma rozmowy.
[...] cm robi ogromną różnicę. Pilnuj symetrii i uzbrój się w cierpliwość. Możesz skoczyć do lekarza i przebadać się pod kątem wad postawy.Jakieś skrzywienie może powodować tego typu sytuacje. Co do Pana ze zdjęcia: Uważasz ,iż mamy miarki w oczach? Na moje oko-ręka nie więcej jak 40/42cm,klatka 110/115cm i pas pewnie koło 80.Czujesz się spełniony?
Właśnie zadzwoniłem na tą stację bo sprawa nie dawała mi spokoju. Zapytałem o tą sytuację jw. powiedziała że jeśli policja nie złapała mnie na gorącym uczynku to nic mi nie grozi, lecz teraz nasówa się taka wątpliwość, że zobaczą akurat te nagranie ;P, lecz jeśli tak babka powiedziała to chyba już nie muszę się martwić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Niestety nie odpowiem Ci na twoje pytania, ale chętnie zmotywuje. Ja też miałem podobną sytuacje jak ty. Mniej więcej rok trenowania bez diety, nie uświadamiałem sobie, że jest to aż tak ważne, nie miałem chęci do jej ułożenia, w głowie miałem myśl, że dieta to wielki problem w życiu (nic bardziej mylnego). W końcu w wakacje tego roku [...]
przetestuj pierw, ziemniaki wraz z pomidorami i bakłazanami należa do psiankowych a te sa na liście produktów uczulających. By testowac cos musisz mięc stabilna sytuacje bo niczego sie nei dowiesz. Jezli wczesniej jadłaś ryz i ok było to tez może to być wołowina prawda? skąd twoja pochodzi to też może mieć znaczenie....
Kuusamo na horyzoncie :-) do Finlandii poleciała ta sama grupa naszych, która startowała w inauguracji ;-) W Ruka zabraknie najlepszych Norwegów, którzy będą trenować w swojej ojczyźnie. Program zawodów w Kuusamo: Czwartek, 28.11.2013 17:00 oficjalny trening - 2 serie 19:00 kwalifikacje Piątek, 29.11.2013 15:00 seria próbna 16:00 pierwsza seria [...]