sytuacje

mialem podobna sytuacje. doszedlem do pelni sil dopiero po kilku miesiacach, do tego czasu uwazaj na siebie i oszczedzaj.

Odświeżam, bo chciałbym aby ludzie którzy to przeczytają docenili swoją obecną sytuację Nie dość że od jakiegoś czasu miałem problem z karkiem, to jak już w końcu przeszło i wczoraj mogłem zrobić pierwszy leciutki trening po przerwie, to dziś mam gorączkę, a że moja żona jest chora i od paru dni dogorywa, wnioskuję że i mnie na parę dni rozłoży [...]

[...] mam pojecia pod jakim katem robic skos. Cwicze juz ponad dwa lata, a gorna czesc klatki piersiowej wyglada u mnie tragicznie. Staram sie robic skos oddzielnie z płaska, ale niestety dalej jest nie ciekawe. Zazwyczaj robie rozpietki, wypychanie hantli, sztangi. Czy ktos z Was moze polecic jakies dobre cwiczenia ktore moga poprawic moja sytuacje?

ad 1) Nigdzie czegoś takiego nie powiedziałem a ja nie powiedziałem że Ty tak mówiłeś Przytoczyłem tylko sytuacje których kilka już było na tym forum gdzie ogółowi(a nie konkretnym osobom) się nie podobało co prasa wypisuje. Mamy faceta z pękniętymi kręgami, pobitą kobietę i AT, które wpadło nie tam gdzie trzeba i zastosowało niewspółmierne do [...]

[...] lige mistrzów. GO GO THE GUNNERS!!!! Brakuje mi jedynie strazłów z dystansu i większego zdecydowania innych napastników, pewności siebie. Eduardi o dendtnmer mieli swietne sytuacje wystarczylo zamknac oczy i strzelic ile sil w nogach a tu nic.. ehh ale jestem optymistą przed kolejnym spotkaniem Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2008-02-20 [...]

Witam, nie wiem czy mi pomożecie ale może już ktoś miał taką sytuację. Od już dłuższego czasu mam taką czerwoną plamę pod wargą i ona jest nie pod całą wargą tylko na środku pod wargą. Wiąże się z tym to że ja gram na instrumencie dętym - saksofonie, no i ja podwijam wargę i gram no i to mi się wtedy bardzo powiększa, więc nie mogę grać :/ Już [...]

Mecz był dobry, obfitował w sytuacje po obu stronach i cieszę się, że zakończył się zwycięstwem Juve Najbardziej utkwiło mi w pamięci doskonałe podanie Trezegola do Iaquinty i jego strzał z półwoleja. Gdyby nie Doni byłby piękny gol No i myślę, że Ranieri powinien zostawić na boisku właśnie Treze miast Iaquinty bo to on jest przecież królem [...]

[...] jak po np 30min aerobów/truchtu i nie bolały mnie nogi itp. to przerwałem i nie dokończyłem ostatnich 2 interwałów Zwracam sie z prosbą do osób trenujacych HIIT o podpowiedz jak zmienić mój trening aby takie sytuacje sie wiecej nie powtarzały Zmienić proporcje Trucht/sprint ?? Zmienić Ilość Interwałów , szybkość biegu ??? Czekam na rady

biegunke moze bardzo wiele czynnikow powodowac, u mnie to byly np stresowe sytuacje i jaranie fajek ale carbo jest dobre na wszystko

[...] skrecanie karku, wydlubywanie oczu, uderzenia/kopniecia w krocze czy nawet w glowe lezacego przeciwnika. Ogolnie zasada jest taka: albo ja albo on. Jak on nie dostanie to ja dostane. Oczywscie sa to sytuacje gdzie juz walka jest nieunikniona. Sensei nie robi z nas psychopatycznych zabojcow;) Zmieniony przez - Bielany w dniu 2008-02-22 12:11:27

[...] jak po np 30min aerobów/truchtu i nie bolały mnie nogi itp. to przerwałem i nie dokończyłem ostatnich 2 interwałów Zwracam sie z prosbą do osób trenujacych HIIT o podpowiedz jak zmienić mój trening aby takie sytuacje sie wiecej nie powtarzały Zmienić proporcje Trucht/sprint ?? Zmienić Ilość Interwałów , szybkość biegu ??? Czekam na rady

[...] z tego powodu :) Co do meczu to pierwsza polowa nie liczac bardzo szybkiego poczatku, to byla troche nudna. 2 polowa moim zdaniem lepsza. Nie mozna odmowic im walki, napewno i jedni i drudzy chcieli sie pokazac i wygrac, Remis w pelni zasluzony. Kazda z druzyn miala swoje sytuacje. Ale brawa za walke i za zaangazowanie naleaza sie obu druzynom.

Ciężko Ci będzie w taki sposób. Mam podobną sytuację. Wybieraj produkty które charakteryzują się wyższą kalorycznością. Im mniej przetworzone tym lepiej.

[...] to nie było tak ze jakas dieta z gazety typu schudnij 10 kg w tydzien na dziecie czekoladowej:PP jadłąm ale małokaloryczne produkty i mniej przerodziło sie to w niezdrowa sytuacje np w taka ze nie chciałam wypic herbaty np o 20 bo bałąm sie ze przytyje, Powoli zaczełam z tego wychodzic jak zaczeły sie problemy ze zdrowiem i jak musiałam miec [...]

No mnie czasem też wkurzaja takie sytuacje jak cos zaplanuje to ktoś lub coś z***ie.

ja miełem naderwany przyczep miesnia posladkowego dostałem od chirurga na to masć Naproxen i tabletki Olfen przeciwbólowo lecznicze, oraz musiałem wygrzewać to miejsce poduszką elektryczna. Ze swojej strony radze Ci nie przykłądać tego już lodem bo mozesz pogarszać tylko sytuacje, lepiej wygrzewaj to miejsce

Wallace niestety nic nie poradzisz chyba ze zaczniesz spamować i zmienisz sytuacje

Na początku.. chodziłem na siłownię tylko w sobotę ;] Cały dzień tam z kumplem siedzieliśmy, nakupowaliśmy sobie drożdżówek, precelków. Pamiętam taką sytuację, jesteśmy już na siłowni z 3 godziny, jedzenie się skończyło i poszedłem do właściciela zapytać się czy możemy iść do domu na obiad i wrócić Po miesiącu zacząłem już systematyczny trening, [...]

Aha, jeszcze co do tego, "Twoja psychika tak działa" No tu się nie zgodzę, ponieważ nie leczeniem wady postawy, tylko pogarszamy sytuację.

Poczyściłem spam, żeby temta był przejrzysty. Tylko zabawne sytuacje.