sytuacje

Ludziom to się łatwo doradza jak się nie ma pojęcia o czyimś problemie. Ja mam zupełnie inną sytuację(łatwo robię masę mięśniową, ale łatwo też łapię tłuszcz), ale rozumiem Twój problem, bo niektórzy ektomorficy mają naprawdę bardzo ciężko. Sam spożywam ok. 3000 kalorii dziennie, a i tak czasem muszę się zmuszać do jedzenia, więc jak czytam, że [...]

witamy z powrotem sprawy osobiste najważniejsze dobrze że poukładałeś wszystko i oby tak trwało dobrze wiem z czym to się wiąże to co często pisze,a część osób nie rozumie inaczej jest jak się ma ustabilizowaną sytuację życiową a inaczej jeśli nie wiesz co będzie za miesiąc czy pół roku czasami pół roku ciężkiej pracy w tydzień idzie sie yebac za [...]

Witam miałem krwotok z nosa ( po chorobie z powodu osłabienia ). W poniedziałek wyjęli mi tamponadę i nie krwawi czyli jest wszystko ok . Może ktoś miał podobną sytuację. Zwracam się z pytaniem kiedy mogę wrócić na siłownię ... Lekarz odpowiedział, że tydzień wystarczy a pielęgniarka, że miesiąc ...

Super gazem jest chemiczny ARM II z Inter arku ale raczej nie na rower , nie działa na zwierzęta i tylko 50 ml , czyli nie pasuje do twoich oczekiwań .O nowościach napisze innym razem , ale to też gazy , nie na twoją sytuacje ,Jak coś to pytaj .Pozdrawiam

idz do rodzinnego, przedstaw sytuacje, powiedz zeby dał Ci skierowanie na badania, powiedz jaki masz problem, czego oczekujesz i tyle

Moje dyspozycje umysłowe, psychomotoryczne i osobowościowe jak najbardziej w porządku. Uznany jako "ZDOLNY" :D A było tak %-) 1.Pobudka 5:00 żeby zdążyć. Miałem w planach się wyspać jednak nie mogłem zasnąć do co najmniej 2 w nocy więc zmęczenie spore. 2.7:30 byłem na miejscu. Jako pierwszy. Tradycyjnie musiałem pokazać dowód ochroniarzom i [...]

[...] Objętościowo te nogi jakoś o wiele łatwiej wchodzą...właściwie mało czuje żebym cokolwiek jadł. Też tak macie ? Tez mialem kiedys taki dylemat :). Ostatecznie rozwiazlem sytuacje tak, ze kilkakrotnie kupujac po 2-3 kg udek, wazylem je w calosci, pozniej trybowalem (zaj**isty jest kurczak po wietnamsku z udek :) ) i wazylem osobno mieso i [...]

Siemka! na samym początku chciałęm określić trochę moją sytuacje. Mam 24 lata , 188 cm i......67 kg. Oczywiste jest że chciałbym przybrac na masie, zrobic fajna rzeżbe i wgl ale mam pewien problem. Zeby urosnąc trzeba duzo jesc ( dobrze jesc) < wydaje sie proste , ale w moim wypadku nie do konca. Po pierwsze od pon do piatku pracuje na budowie [...]

o kurcze o tym nie pomyslalam :D always look at the bright side ;) I żeśmy opanowali sytuację/-)_ No nic. Wkładam buty i zapitalam na siłkę.8-) bye bye};-) MOC z evrybady!%-)

Według mojej opini suplementy są dodatkiem. Da się dużo osiągnąć bez nich więc jak coś nie idzie to na 100% nie jest to wina supli. Może sam nie umiesz się nimi posługiwać, albo sam nie wiesz czego oczekiwać po nich. Miałem taką sytuację że kupiłem sobie kreatynę. Jak zaczynałem i dawałem połowę porcji to niby nic nie było czuć, a jak dałem 2 [...]

Odnosząc się do mojego poprzedniego postu w którym napisałem, że trenuję po godzinie 18 mam następujące pytanie - Czy w takim razie lepiej zjeść obiad przed treningiem - powiedzmy o godz. 18, czy po treningu o 20? Jeśli po, to zjem go o 20, a zostaje jeszcze kolacja do zjedzenia (pewnie koło 22, jak się trochę miejsca w brzuchu zrobi). Kładę się [...]

@annihilus Ten cytat jest trochu z dupy :D O ile do polityki pasuje, to tu pasuje niczym różowe firanki w Twoim mieszkaniu. Ubzdurałeś sobie, że sytuacje jakie mają miejsce w teamach nie powinny być komentowane, tylko zamiatane pod dywan. Sam pewnie obgadujesz Vitora i jego religijność, czy innych fighterów gdy podwinie im się noga.

Ja sam mam podobną sytuację, codziennie czekam za treningami po 3 godziny + i daję radę, do tego sam przyrządzam sobie jedzenie na kolejne dni. Jezeli KB jest priorytetem, to jezeli masz mozliwość to trenuj 3x w tygodniu, na rzecz jednego treningu na siłowni. 1. Ile czasu trenujesz KB? Co do planu to zrobiłbym tak: pon- siłownia wt.- bieganie [...]

Ja sam mam podobną sytuację, codziennie czekam za treningami po 3 godziny + i daję radę, do tego sam przyrządzam sobie jedzenie na kolejne dni. Jezeli KB jest priorytetem, to jezeli masz mozliwość to trenuj 3x w tygodniu, na rzecz jednego treningu na siłowni. 1. Ile czasu trenujesz KB? Co do planu to zrobiłbym tak: pon- siłownia wt.- bieganie [...]

Nie jestem wielkim znawcą, ale na Twoim miejscu, zwłaszcza, że jeszcze masz przed sobą mnóstwo czasu by idealnie ukształtować sylwetkę, najpierw bym unormował sytuację zdrowotną. Z tego co czytam wygląda na to, że treningi wypełniają znamienitą część Twojego życia. Może dobrze się stało. Przez tydzień, dwa odpoczniesz od tego wszystkiego i [...]

Jako, że dzisiaj udało się wcześniej skończyć pracę, a imało się na deszcz, postanowiłem natychmiast rozpocząć moją dzisiejszą zabawę z bieganiem. Jako, że mam w telefonie aplikację sport tracker z jakiej ostatnio korzystałem dla porównania przytoczę statystyki z mojego ostatniego biegu 30 kwietnia: czas 34 minuty dystans 7,45 km średnia prędkość [...]

[...] big noga, Reem "zdradzil" blackzilians, a tak naprawde nie zdradzil "bo on z nami nawet nie trenowal!", a tak naprawde trenowal "i dostawal z kazdym w dupe!!1!!1!" Rozumiem sytuacje JJ i Rashada, bo jak z kims trenujesz to sie wytwarza wiez i trudno potem z kims takim walczyc. Ale sama zmiana teamu? Ani JDS nie bedzie walczyl z Nogiem, ani Reem [...]

bez przesady na chwile obecna minelo zaledwie 4 dni od ostatniej wpiski sa rozne sytuacje losowe i mozliwe ze wszystko bedzie jeszcze ok, troche cierliwosci ;-)

Martucca - masz rację co do tej cesarki i oksytocyny... tylko w naszym kraju wspaniałym lekarze "lubią" czasem czekać i czekać ... co może skończyć się źle. W bliskiej rodzinie mieliśmy taką sytuację, więc może jestem przewrażliwiona... Ale skoro ten szpital planuje cesarki, to jak zgłosisz się bez bóli do terminu, to zapewne zapiszą Cię na [...]

DragDay7: Dzięki za recenzję, skoncentruję się tylko na wadach, aby zostały same pozytywy :) *** WADY *** (a raczej pierdoły dla ścisłości) - Podstawy stojaków - krzywe, bujały się jak fotel mojej babki. Przycięcie gumowych nakładek nożem ratuje sytuację. Nie sądziłem, że to mnie spotka - wcześniejsze recenzje też na to zwracają uwagę i żadnych [...]