sytuacje

[...] Evo o poradę i zrobił to, za co serdecznie dziękuję. Zrewiduję dietę w kierunku tego co radził żeby sprawdzić. I chyba znowu.wrócę do suchych wypisów z biegów/treningu bo te sytuacje są męczące. Ja wiem że jak Marcel pisze chcecie dobrze, ale zanim zarzucicie mi coś przeczytajcie raz jeszcze. Doszukiwanie się tego co jest nie tak skoro napisalem [...]

Swoją drogą, byłbym wredny jakbym zadał pytanie - jakie stanowisko trzeba mieć, aby przepłynąć się wokół torpedowni RIBem w asyście Formozy? Taka odskocznia od kajaków ;) Trzeba przyznać pani Gronkiewicz poleciała po całości... ktokolwiek by nie zawinił, to najistotniejsza osoba dostaje po dupie. I nie rozumiem jakim cudem zgodzono się na taką [...]

Dodam że lekarz stwierdził ( 2 neurologów dokładniej ) że bóle głowy mam na tle nerwowym * napięciowe bóle głowy . Pewne sytuacje sprawiły że stałem się strasznie słaby psychicznie i każdy objaw biore jako choroba mimo że tego niechce i walczę z tym. Tlo nerwowe drgań możliwe>?

I tylko wskoczenie na test ratuje sytuacje ?

jak by miał paraliż senny to by nie potrafił sie ruszyć mimo tego zeby chciał do tego całkowicie chore sytuacje nie zawsze występujące jak szumienie w uszach wrażenia nie ze sie nie jest sam, strach, przerażenie czasem halucynacje itd

Trafiłam na tę stronę, ponieważ szukam pomocy, a raczej podpowiedzi (odpowiedzi), ale nie w stylu "zapytaj lekarza, bo tu jest sport, a nie medycyna"}:-(. Po prostu ścieżkę konsultacji medycznych już wyczerpałam i nie jestem bogatsza o wiedzę, której poszukuję. No cóż, mam nadzieję, że nie będziecie mieli mi za złe, że nie jestem sportowcem, [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a41ff443941c4e13a47b0dc7831a9a1e.jpg Dzień 4 54 Bardzo się cieszę, że zrobiłam trening rano, bo teraz nie byłabym w stanie go wykonać - przeżyłam bardzo stresującą sytuację i cały czas nogi mam, jak z waty i ssie mnie w brzuchu (czułam głód, ale jednocześnie nie mogłam nic przełknąć (praktycznie do teraz). [...]

Panowie, a co poradzicie na taką sytuację: walcząc na zawodach czy po prostu na sparingach nie mam jakiejś motywacji, żeby za wszelką cenę wygrać? Wychodząc ost. na walkę nie czułem nic, ani strachu ani żadnej agresji w sobie, która mogła by mnie jakoś pobudzić. Jak sobie z takim czymś radzicie/radziliście?

[...] - 190 cm, ponad 100 kg. Natomiast możesz mi wierzyć że jak zacznie się akcja to wyuczone na treningach rzeczy zadziałają same. Przez ostatnie parę latek miałem dwie sytuacje gdzie naprawdę trzeba było coś zrobić, i skończyłem je bardzo szybko. Nie widzę natomiast sensu spinania się i bawienia w jakieś wymiany spojrzeń i takie tam. [...]

Postawie sytuacje prosto. Przez ostatnie kilka miesiecy mam powazny problem z klockiem }:-( . Goni mnie po 6 razy dziennie i najczesciej jest to wybuch taką paćką, że nie bd sie dalej rozpisywal. Dodatkowo problem gazow tez nie jest przyjemny... Od czego to zalezy macie jakies magiczne sposoby? Moze wiecej blonnika? Doradzcie cos. Moja dziewczyna [...]

[...] Bieszczadach z przygotowanym grajdołkiem na plecach i będziemy drałować na azymut, a zza drzewa kopnie nas zaszczyt i wylezie wilk albo dźwiedź... to co? Zdarzały się jakieś sytuacje z dziką zwierzyną w trakcie selekcji? Przyznaję, że mam kompletny brak wiedzy w tym temacie i poza procesem "wycofać się powoli, obejść, nie drażnić" nie wiedziałbym [...]

kreatyna nie jest od tego, chociaż miałem kiedyś fajną sytuację w sklepie z suplami gość co bił już chyba wszystko mnie obsługiwał i akurat brałem kretkę i on do mnie " no kreatyna jest dobra na rzeźbę " hue hue tiaaaa jak sie jedzie rok na soku to można tak mówić lol

no tak, zauważyłam tą sytuację z białkiem. Myślałam, że dam radę układać jedzenie na bieżąco, ale wpadłam w "pułapkę początkujących". Zacznę układać miskę z wyprzedzeniem, powinno się wyklarować wtedy ;-) Dzięki za przypomnienie o warzywach!

Jak za duże to może błąd pomiaru, bo mierzę się w takiej postawie (no mięśnie mam napięte) jak do zdjęć, albo stres bo ostatnie 2 tygodnie obfitowały w sytuacje mocno stresujące ? Dziś ide się zapisać na siłownie bo dalszy trening w domu może się źle skończyć. Wczoraj źle zacisk nałożyłam na hantle i mi wszystko spadło .... ogólnie trening nie [...]

bodzio 111 Tak jak wcześniej pisałem że będzie live ale okazało się że mimo wieku jestem naiwniakiem.Byłem pewny że to wypali i kamerki nie brałem. Byliśmy przygotowani ale zły loging dostaliśmy .Teraz muszę popytać kto coś ma i udostępni.Będzie napewno tylko z poślizgiem.Kolejnej takiej wpadki nie będzie bo nie będzimy nawet próbować robić [...]

[...] odnioslam sie do stwierdzenia,ze praca w weekendy na tych studiach odpada;-) i wiadomo,ze kazdy student,niezaleznie od tego na jakiej studiuje uczelni wolalby miec taka sytuacje,zeby pracowac nie musial i tylko mogl zajmowac sie studiami ale zycie takie piekne nie jest i nie zawsze da sie tak urzadzic notabene w Danii na palcach jednej reki [...]

[...] odnioslam sie do stwierdzenia,ze praca w weekendy na tych studiach odpada;-) i wiadomo,ze kazdy student,niezaleznie od tego na jakiej studiuje uczelni wolalby miec taka sytuacje,zeby pracowac nie musial i tylko mogl zajmowac sie studiami ale zycie takie piekne nie jest i nie zawsze da sie tak urzadzic notabene w Danii na palcach jednej reki [...]

[...] opowiadałaś, że jakiś chłopak zadał tobie pytanie: "A czy pani zna też te męskie ćwiczenia?". #-P To tak w związku z tematem podważania kompetencji. hahaha mnie bawią takie sytuacje |-) ile razy faceci mnie zaczepiają zadając różne "profesjonalne" pytania ;-) i albo okazują się poźniej fajnymi kolegami, albo przestraszą sie i unikają, bo boją [...]

T8 D48 DT28 tempo ćwiczeń 40X0 w seri x6; 20X0 w serii x12; 10X0 w serii x25 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 10s 10/10/10/10 10/10/10 10/10/10 bardzo ciężko 1b. wznosy bokiem x12 10s 3/3/3/3 3/3/3 2.5/3/3 bardzo ciężko 1c,. Wznosy w pochyleniu x25 2min 2.5/2.5/2.5/2.5 2.5/2.5/2.5 2/2/2 umierałam, gigantycznie ciężko 88-Oz [...]

Witajcie, 2 lata temu zaczęłam moją pierwszą przygodę z ćwiczeniami. Wszystko zaczęło się od mojej ciepłej biurkowej posadki w jednej z większych korporacji. Pracowałam tam od 20 roku życia przez ponad 5 lat. Nie przykładałam większej wagi do tego co jadłam, bo całe życie byłam szczupła.. nawet się nie zorientowałam, że kupuję coraz większe [...]