sytuacje

sog. jeszcze warto wspomnieć o tym, że "nie będę jadł kurczaka z ryżem w szkole" o czym pisałem w jednym ze swoich artykułów. Masz tu ściągę: "Nie będę jadł kurczaka w szkole – nie mam na to czasu, a poza tym to siara! No tak, a przyniesienie do szkoły szejkera wypełnionego proszkiem zalanym mlekiem, to twoim zdaniem ogromny splendor? Zacznijmy [...]

Aby sie wyleczyc całkowicie musisz odciąc sie od problemów , a widze że niestety rodzinka Cie nie wspiera. Musisz wyeliminować wszystkie stresogenne sytuacje a to nie jest proste. Przy dobrze dobranych lekach w ciagu 6-8 miesiecy dochodzi do poprawy i wtedy mozna stopniowo odstawiac lekarstwa. Sa tez stany depresyjne które sa cieżko wyleczalne ale [...]

fajny art. ale poczatkujacych nie zniecheci, w sumie dobrze niech rosnie narod Polski ... Ostatnio miałem fajna sytuacje jak bylem na imprezie stoje sobie przy szatni, patrze a z lazienki wychodzi kolezka moze miał ze 34 w bicepsie w barkach waski ale na pompowany na maxa koszulka obcisla żebra odstaja ale co tam nie ma na niego kozaka pochodzil [...]

mysle,że dobrą metoda będzie odserwacja po jakich czynnościach sie pojawia- spróbuj np. przespać noc na brzuchu- jeżeli nie masz twardego łóżka to może ból sie pojawić podobnie jak przy kompie... uważaj na to i że tak powiem- rejestruj takie sytuacje- łatwiej będzie wtedy cos okreslić. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-03 23:21:47

Kaszka };-) Trochę luzu ;-) nie jesteś zawodniczką, nie musisz być w 100% poświęcona diecie czy treningowi. Jesteśmy tylko ludźmi i są lepsze i gorsze dni, sytuacje ważne i ważniejsze ;-) Więc spinaj pośladki i ładnie wszystko zdaj a do treningów wrócisz sobie jak się wszystko uspokoi. My będziemy czekać };-)

Do tej pory było dla mnie fundamentem. Niestety gdy fundament się wali... to sami wiecie, w zasadzie kończy się świat. Ciężko wtedy zaakceptować rzeczywistość. Niestety takie sytuacje w sporcie (jak ten je#any nadgarstek) to norma, moja psychika w tym względzie niestety nie jest najmocniejsza. Będzie ważne, ale nie będę poświęcał się temu w [...]

Miałam 3 dni wyjęte z ćwiczeń. Dietę trzymałam z węglami nisko, wyjątek to wczoraj pół grejfruta, 2 jabłka + nabiał, co mogło trochę podnieść węgle. Niestety, mam sytuację kryzysową w życiu (3 dni pod znakiem kroplówek, z kontynuacją...) i do tego ciężki wyjazd pracowy, więc nawet nie było mi w głowie jedzenie - ilościowo było marnie. Samopoczucie [...]

No widzisz, ale to z Twojej wypowiedzi dobitnie wynika, że oceniasz sytuację przez pryzmat siebie: "Sam mam m. in. skoliozę i wiem o czym piszę...". No i ok. Masz do tego prawo. Nie jestem doradcą w tym dziale, aby wypowiadać się na wszelkie tematy. Moje pojawienie się w tym topicu było właśnie wypadkową moich doświadczeń w odniesieniu do [...]

Pomysł dobry, ale raczej nie przejdzie, bo "polewający" na rodzinnych parapetówach zwykle kontroluje sytuację... Wracając jeszcze do dzisiejszego treningu, to zapomniałem dodać, ze Nitro wreszcie się w klubie pojawił (spóźniony o godzinę) i tłumaczył się tym, że zabawił dłużej na posezonowej wyprzedaży. Walnąłem mu fotę, byście sami [...]

Poza tym...co z ludżmi z rozrusznikami serca? Zdanie fozjoterapeutów z jakimi sie konsultowałem jest takie ze każdy prąd(impuls elektryczny) może być niebezpieczny dla takich osób... Nie wiem dlaczego fizjoterapeuci mieliby być w tej sprawie autorytetem. Kardiologia jest tu specjalizacją ,którą powinien posiadać ktoś odpowiedni do rozstrzygnięcia [...]

Też tak polecę dawkami po 10g dziennie bo to 10/5g to jakaś lipa wychodzi %-) Banan mi powie jeszcze ile przytyje na cyklu to będę miał klarowną sytuację }:-(

[...] hantlami,bo półsztangą ciężko mi się dobrze ustawić,więc chyba wrócę do hantli Z tą jedną serią ciągów to się nie martw bo nie jeden glebę w przód zaliczył tylko mnie takie sytuacje strasznie dekoncentrują...a gleby nie chcę zaliczać,bo zęby chcę mieć wszystkie swoje póki co Drugiego filmiku nie chce mi się oglądać za to pierwszy mi się podobał [...]

[...] na coś niebezpiecznego (ostra krawędź, nadjeżdżający samochód itp.). Trening nie jest podporządkowany zawodom, ale raczej rozwojowi umiejętności zakładających m.in. takie sytuacje, a zawody widzimy jako element, który może być częścią tego procesu. Czyli, nie jest niezbędne, żeby każdy sparing się odbywał na platformie, czy polu ją [...]

Ja pierwszy dzień na Velo. W stosunku do diety zwykłej... nie chce mi się w ogóle jeść. Nie ma ssania! To paradoks tej diety. Żywisz się prochem, błonnikiem i masłem orzechowym na wieczór, a nie chce Ci się jeść. Jesz 200g kury i 100g makaronu i chce Ci się. solar oczywiście, że dieta kulturystyczna jest znacznie tańsza niż zwykła z fast foodami. [...]

Moja babcia mówi: "dość szerokie pole, niech nikogo w nos nie kole" :-D Weekend znowu wyjazdowy, jedzenia za mało i za rzadko. Chyba to teraz odczuwam. Dziś poszłam na pierwszy trening z instruktorką od dwóch tygodni: (z pamięci) przysiady z kettle 12/16/16/16 x12 trx inverted rows 4x 12 unoszenie jednorącz kettle trzymanego za rączkę 4 kg x15 [...]

[...] Takie środki pokroju efy lepiej brać gdy genetyka nie pozwala nam za bardzo na zejście do przyzwoitego poziomu bf)" Tak wiem kasa napisalem ze nie chodzi o ta sytuacje bo to byłby bezsens jak sadło leci pieknie np. tylko na diecie i aero, chodzi o własnie taka sytuacje jak napisałeś "Dwa, że wiek - 17-18 to jednak mało, szkoda [...]

Pewnie cześć z was zastanawia się, skąd takie pytanie. Jest wiele styli, które przez ćwiczących uznawane są za super skuteczne w tzw. "walce realnej". I niech sobie będą uznawane co mnie to obchodzi. Nie mój cyrk i nie moje małpy. Ja nie ćwiczę tego czy tamtego, a jak "mistrz" dostanie po zębach - to w końcu jego zęby. Problem [...]

DZIEŃ 25 piątek 26/04/2013 2*LC 5D/2T DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność ROZKŁAD: 90g B /93g T 1200kal PŁYNY: woda Cisowianka, kombucha, herbata czarna, miętowa WARZYWA: cebula, pomidor, kapusta pekińska SUPLEMENTACJA I LEKI: Omega3 // Euthyrox 100, Asparaginian extra, Vit B6, Tialorid, Selen+E MISKA: dopiero teraz miałam [...]

DZIEŃ 14/70 niedziela 25/08/2013 WYMIARY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4076ec52c13f464aaa9516679fa6d3c3.png *jestem przed @. Łydka uratowała sytuację %-) Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-08-25 11:51:10

Tak tak, na NFZ. Poza tym są lekarze którzy rozumieją sytuacje człowieka i pomagają maksymalnie więc celowałbym w ten sposób. Sytuacje zmienia gdy masz jakieś przywileje typu ZHDK