sytuacje

Z mojego doświadczenia powiem wam (ponad 4 lata po bramkach za młodu), że najważniejsza w bujkach nie jest ani technika, ani masa (oczywiście to pomaga)- ale najważniejsza jest tylko nasza PSYCHA ! Jesteśmy więksi to czujemy się pewniej (mamy oparcie psychologiczne na naszej masie i na tym że ćwiczymy na siłowni więc czujemy się [...]

[...] walki nie zapewni mi całkowitej obrony, jestem ogólnie człowiekiem starającym się unikać konfliktów, ale okolica w jakiej mieszkam oraz późne powroty do domu generuje różne sytuacje. Na co dzień noszę gaz pieprzowy oraz batona, ale wychodzę z założenia, że użycie szczególnie pałki to już ostateczność chociażby z powodu kwalifikacji czynu w [...]

[...] połowie Jastrzębie zdobywa jeszcze jedną bramkę i ta część meczu kończy się wynikiem 2:0. Jastrzębie w pierwszej połowie było minimalnie lepsze, stwarzali sobie dogodne sytuacje. W drugiej połowie Jastrzębie traci po okresie dobrej swojej gry bramkę, którą strzelił doświadczony Sierka. Dobre tempo meczu i wysoki poziom rozgrzewał jeszcze [...]

Akurat mialem taka sytuacje ze dlugo mozna by dyskutowac na temat glupie-nieglupie. Czekac nie mialem zamiaru az sobie szanowni koledzy odejda zeby wsiasc do wlasnego samochodu. Taka sytuacja patowa w ktorej nie mialem duzego wyboru. Isc grzecznie i najprawdopodobniej dostac po ryju narazajac tez przy tym dziewczyne lub okazac agresje i wyjsc [...]

[...] były robione w niedziele rano w dzien nie treningowy na czczo Wydaje mi sie że mógłbym zrobić lepszy wynik , jednakże miałem w czasie treningu(4 tygodnie) 2 mocno stresowe sytuacje, które mogły przełożyc sie na taki słaby wynik , nie wpłyneło to raczej na trening ale na odżywianie. Wydaje mi sie że na mnie dobrze wplynął ten trening. Jeśli ktoś [...]

[...] wtedy im juz calkiem od***alo i poleci na nich klepac ich. Do niczego powaznego nie doszlo (a moglo bo polecieli na nich z butelkami) bo jeden z murzynow chcial zalagodzic sytuacje, drugi sie wachal czy pojsc na solowke z tym jednym z kumpli, ja podlecialem tez lagodzic i sie uspokoilo po chwili (chociaz z 5 razy nasi wracali i od nowa [...]

ale jednak zakonczyla kariere z dnia na dzien po przegranej, a u facetow ciezko chyba sobie przypomniec taka sytuacje. :-? wiadomo, ze jak ktos jest juz na rowni pochylej albo wraca w stylu mojego ulubionego Hawajczyka (#pozdrowariacie) tylko po to, zeby pobic rekord odwolanych walk, no to sie zdarzaja takie sytuacje, ze zawodnik niepotrzebnie [...]

Dziś zamiast mnie, na siłownię wpadła furia. }:-((( Szefowo! Ja jutro wysmażę maila do Ciebie i opiszę sytuację. Tylko muszę w moich notatkach i postach pogrzebać. Dziś już nie mam siły na to. Wczoraj zrobiłam sobie DNT. Trening: Rano: 100 pajacyków. Trening B: Rozgrzewka: HIM, HAM i ćwiczenia Mawashiego. 1A.MC (3x8-10)/90: 2x8x70, 1x4x75kg, [...]

[...] przykład z życia wzięty czemu i po co który w Moim mniemaniu usprawiedliwia. Polska co prawda znacząco poprawiła się w porównaniu do lat 90' ale nadal czasami zdarzają się sytuacje gdzie jest realne ryzyko utraty zdrowia/życia/narażenia naszej partnerki na bardzo nieprzyjemne konsekwencje, które to sytuacje z reguły są związane z grupą [...]

[...] postawy. Rdzennie, System Combat 56 nie zakłada walki w parterze więc ćwiczenia i schematy zagrożeń miały przygotować do tego typu ataków i szybkich odpowiedzi na zaistniałą sytuacje. W drugiej części omawialiśmy zagrożenia wynikające z chwytów za ubranie jednorącz lub dwiema rękami. Ten typ ataku jest najczęściej spotykany w tak zwanych małych [...]

Dawno nie było wpisów, ale w sumie nic się nie dzieje. Odpoczywam, michę trzymam na ~70% i ogólnie nabieram sił na sezon masowy. A że jest wolna niedziela i mam trochę wolnego to mam dla wszystkich chętnych zabawę ;-). Załóżmy że na scenę weteranów w klasyku wparował jakiś kolo bez bronzera %-), jakie szanse dajecie mu w zestawieniu z zawodnikami [...]

Dołożyłeś do pieca Panie :-) tniesz znowu na maksa, czy delikatnie tym razem? w normalnych warunkach ciąłbym pewnie na maksa pod zawody, albo blisko maksa, żeby jak najlepsze odbicie do masy było możliwe ale warunki nie są normalne w zasadzie k$5rwwa są na tyle nienormalne że sam nie wiem co robić, o ile zawsze miałem wszystko zaplanowane tak [...]

[...] ;-D /SFD/2016/11/11/eebe7da199e04e4e90ec35b218f9ddf3.jpg film spoko, można obejrzeć, moim zdaniem lepszy niż "nowe porządki", bardziej spójny scenariusz, dużo śmiechu bo sytuacje i teksty były komiczne, wyszła taka komedia z podrzynaniem gardeł ;-D czwartek PULL - ściąganie z góry hammer 4s - hammer siedząc jednoracz poziomo 3s - hammer z [...]

[...] sprawdziłem później ostatnie dwa lata i gość przegrywał w klasyku tylko z Nowackim, a moim zdaniem rok temu tylko dlatego że nie miał nazwiska, bo formę miał lepszą takie sytuacje też odstraszają od startów na zawodach leśnych dziadków z PZKFiTS ;-) ale jak sam będę zadowolony ze swojej formy i stwierdzę, że jestem przygotowany do zawodów to [...]

Ilość powtórzeń - imponująca głębokość - nie jest źle zważając na Twoją sytuację(głębiej, niż się spodziewałem) Ciężar - ujdzie w tłoku dziwna sztanga - z bólem serca, ale niech będzie ale z tą gąbeczką na garbie, to żeś tak dopyerdolił, że ciężko będzie to przebić %-)

no nie jest to atg, ale poprawiłeś znacznie zakres ruchu, btw nie boli Ciebie to biodro ? na szczęście nie boli., natomiast czuję dzień i dwa po że lecę na granicy zakresu ponieważ najbardziej zawsze czuję prawy poślad i dwugłowy niestety zaczyna mnie pobolewać lewe biodro, ale to juz inna historia :-( Ilość powtórzeń - imponująca głębokość - nie [...]

[...] niezręcznie. Nie mam zamiaru tu wracać. z uwagi na to, że nie odpowiedziałeś mi na priv w sprawie zrzutki nie jesteś tu nawet mile widziany a Masti sam stwarza niezręczne sytuacje (i nie piszę o ostatnim weekendzie) dlatego może faktycznie nie wracaj bo pranie brudów zawsze odbija się negatywnie na wszystkich Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Po przeczytaniu kilku stron dziennika też bym zalecał zająć się tematyką treningową, zgodną z nazwą działu a nie przepychankami na tle politycznym. Jak chcecie sobie nawrzucać to na priva albo na jakimś forum związanym z polityką. tu się skupmy na sporcie. Wiem że sytuację mamy obecnie stresującą - ale nie przenośmy tego na nasze forum. I to apel [...]

Kabo pisząc o szarpaniu miałam na myśli sytuację, gdzie biegnę równo po asfalcie, np. 5:30, nie zwalniam i nie przyspieszam a zegarek pokazuje raz 4:50 a raz 6:00 i długo trwa zanim zacznie pokazywać tempo w przedziale 5:20-5:40. Przy interwałach nigdy na tempo nie patrzę, raczej na czas. Zresztą Polar nie pokazywał średniego dla interwału a [...]

Kabo pisząc o szarpaniu miałam na myśli sytuację, gdzie biegnę równo po asfalcie, np. 5:30, nie zwalniam i nie przyspieszam a zegarek pokazuje raz 4:50 a raz 6:00 i długo trwa zanim zacznie pokazywać tempo w przedziale 5:20-5:40. a no to tak, resumując pokazuje tempo z kosmosu, u mnie dziwnym trafem zwykle jest chyba za niskie ale to właśnie o to [...]