no to masz nieciekawą sytuacje.. te odżyweczki to też napewno troche po bebechach dają co za dużo to niezdrowo ..nawet gainerki z pozory nieszkodliwe w nadmiarze mogą prowadzić do zaburzeń funkcji trawienia itd.. organizm to nie śmietnik , nie można tam wrzucać wszystkiego ! PS. Zawsze byłem za segregacją
Słuchaj kolego, nie podejmę się zdiagnozowania Ciebie przez neta, nie zrobiłbym tego nawet w momencie jakbym był do tego formalnie uprawniony... Myślę, że powinieneś konsultować się z lekarzem prowadzącym, jemu przedstawić sytuację w jakiej się znalazłeś, opowiedzieć o występujących symptomach, i wtedy z pewnością lekarz postawi diagnozę i [...]
Nie lejcie na mnie ,leje przy temacie "najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni" perfidnie brecham się w monitor ,moje najwieksze siłowe osiągniecie 3 x 35 na klate
wracajac do tematu to te winko stoi juz 3 dzien nie dotekane i powoli zaczyna sie odzdzielac...odzielilo sie moze z milimetr ale caly zcas jest lepiej tylko bardzo,bardzo powoli....mial ktos kiedys taka sytuacje????
mój braciak zrobił tak...miał podobną sytuacje...pozyczył od matki kasiorke bo nie miał...kupił deke i testa...a powiedział ze kupił cześć do kompa... pokazał matce stary modem...ech tak perfidnie wykorzystał niewiedze starszej osoby Zmieniony przez - Trol16 w dniu 2007-03-21 15:04:27
a powiedz jak sprawa wygląda z dietą oraz suplementacja oraz zajęciami aerobowymi ? jak będziesz róznicować intensywność/zwiększał intensywność- zależnie czy wybierzesz aeroby czy hiit. a i opisz sytuacje z dietą . pzdr/
Myślę, że powodem są jak kolega wyżej napisał: 1) gwałtowne szarpnięcia 2) wymuszenia 3) zbyt duże odciążenie 4) zbyt krótki staż, i chęć "pokazania się" z obciążeniem 5) brak porządnej/konkretnej rozgrzewki Nie jest to nic złego, ale jeszcze nie z tym stażem jeszcze nie teraz, przyjdzie na to czas kiedy poznasz własny organizm i [...]
Witaj Bra, powiem ci tyle że tez nie cierpie chorować i też trenuje na siłce i doskonale rozumię twoją sytuacje. Najważniejsze w Twoim wypadku teraz jest jak najszybszy powrót do zdrowia. Wielu naukowców uważa ze najskuteczniejsze leczenie przynosi homeopatia czyli najprościej mówiąc leki które pobudzają do obrony przed wirusami i bakteriami [...]
Witamy serdecznie, Przepraszamy za zaistniałą sytuację. Wartości prawidłowe to: ultra whey bx 100 g białko 80 g weglowodany 9 g tluszcz 2,8 g Niezwlocznie poprawimy informacje na www.biogenix-bx.com pozdrawiamy NUTRIFARM best brands for you
[...] skory ze rozciagnieta itp. to jest on bledny. Wiesz kiedy najczesciej wystepuja rozstepy?? No pomyslmy - cwiczenia fizyczne, stosowanie srodkow anty, ciaza sa to typowe sytuacje w ktorych atakuja nasza skore rozstepicha. Tak sie rowniez sklada ze wtedy rowniez organizm potrzebuje wiekszej ilosci witaminy C. Wysilek fizyczny (w tym przypadku [...]
Moim zdaniem smialo mozesz brac u siebie. Ja mam podoba sytuacje tylko ze wcinam bialko ale tez wracam od kumpla i zajmuje mi to kolo 5 min. Zmieniony przez - waco17 w dniu 2007-03-22 19:33:33
gazela7 -myslę,że robisz podstawowy błąd- zamiast stopniowo wracac do formy to chcesz być silny zawsze i w każdej sytuacji- to powoduje odwrotność. nie polecam ci na tym etapie żadnych superserii bo one tylko pogorszą sytuację. proponuję zacząć od przerwy/tydzień/, po niej zmniejszasz cięzar nawet do 50% tego na ktorym obecnie trenujesz. co [...]
[...] mnie pamiec nie myli to Chuck dostal niezly łomot od Jacksona, a co Wandzik dwa razy zrobil z Jacksonem to wszyscy wiemy. Lidell jest mocno przereklamowany. Mamy tu podobna sytuacje jak z Wandem jakis czas temu kiedy byl niemal ubostwiany. Nie chce byc zlym prorokiem...ale Chucka czeka podobny los. Mam nadzieje ze dadza mu Miroslawa, a ten [...]
Bylem w kinie na tych "300 Spartan" wychodzimy z kina, pytam sie kumpla i jak Ci sie podobal a ten: "No dobry, tylko gdyby na koncu tego helmu nie zdjal to by ****a wygrali!" ja ******le poleglem Myslalem, ze zartuje ale ten jednak mowil serio.. Jak ktos widzial juz to to bedzie mial bardziej zobrazowana sytuacje
Wypis z treningu - 15A: Poprzedni trening 15A: linki podam Poprzedni trening 10A: jak MaTEO Poprzedni trening 5A: przywróci 15 postów na stronie 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 15x42kg, 15x57kg, 15x70kg - pierwsza seria pełny ruch, dwie następne tylko górna połowa 2. Przysiady ze sztangą: 15x42kg, 15x56kg, 15x70kg 3. Wspięcia na palce: [...]
Tylko szybka i fachowa interwencja pomocnika Górnika Wieliczka uratowała życie Wojciecha Wojcieszyńskiego. Po starciu z piłkarzem Stali Rzeszów Wojcieszyński stracił przytomność i zaczął się dusić. 52. minuta meczu III ligi małopolskiej między Stalą Rzeszów a Górnikiem. Wojcieszyński w powietrznym pojedynku został przypadkowo uderzony w tył głowy [...]