sytuacje

U mnie takie sytuacje są sporadyczne i nie przewidziane. Tak to siedzę w biurze i jest zaplecze socjalne ;-) Też ostatnio planowałem że skończę wcześniej.

[...] bóle mięśniowe, przeciążenia i kontuzje to nierozerwalni towarzysze sportów. Niezależnie od tego, jaką dyscyplinę uprawiamy, czy na jakim poziomie zaawansowania, tego typu sytuacje, jak niewydolność tkanek, czy ich "zużycie" się zdarzają. Raczej trzeba je wpisać w sportowy żywot niż próbować unikać wiedzy na ich temat. Wczesna diagnoza, [...]

Witam :D chciałbym zapytać co poradzić na sytuacje kiedy to na WFie w szkole kiedy gramy w piłkę to się stresuje i nie wychodzi tak jak ma być. Jak gramy po szkole gdzie by to nie było, na boisku czy gdziekolwiek gra mi sie o niebo lepiej. Mam spokój i ciesze się grą. Na wfie mamy bardziej kopaninę niż grę. Ktoś wie co na to poradzić?

Odżywka białkowa jest razem z kreatyną najpopularniejszym i najlepiej sprzedającym się suplementem diety specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Przydatna ona jest dla każdego, ponieważ każdy z nas ma w swojej diecie jakieś braki. Nikt nie jest maszyną, która codziennie, zawsze dostarcza wyliczoną ilość białka. Sytuacje, kiedy nie mamy czasu, [...]

Pas treningowy często jest prezentowany jako niezbędny do dźwigania dużych ciężarów. I właśnie przy biciu rekordów w przysiadach, czy martwym ciągu można jeszcze znaleźć dla niego uzasadnienie. Problem tkwi gdzie indziej. Wielu młodych mężczyzn nosi pas treningowy, nawet trenując bicepsa, tricepsa, czy mięśnie naramienne (wznosy). Czy użycie [...]

[...] parę ładnych stron, żeby mieć mniej więcej rozeznanie co tam u Ciebie złego się zadziało, ale dosłownie ze strony na stronę patrząc jak wszystko idzie co raz lepiej sam się cieszyłem do monitora :-D ważne, że wyszedłeś na prostą i wszystko sobie poukładałeś jak należy, teraz tylko brnąć do przodu, a takie sytuacje jednak mocno nas umacniają :-)

Mam dziwną sytuacje, 2 dni temu zrobiłem zastrzyk w poślad i dziś mam opuchliznę na wysokości krzyża, dużo wyżej niż robiłem strzał. Obrzęk utrzymuje się cały dzień, smaruje naproxenem i nic. Mięśnie w tej okolicy mnie nie bolą, ale sama opuchlizna już tak. Spotkał się ktoś z czymś takim?

[...] opaskę oddaję się przed samą metą, na ostatnich przeszkodach, które zwykle są najtrudniejsze. Okropne uczucie widzieć metę i męczyć się z przeszkodą przez godzinę %-) Są też sytuacje, że zawodnik zostaje pozbawiony opaski, jeśli złamie regulamin i zasady. Jednym słowem - będzie zabawa %-) Z niektórymi przeszkodami spotkam się po raz pierwszy, [...]

Daj 1tabs co 3dni 3x, dalej 1tabs co 5dni. Monitoruję Twoją sytuację i wiedz, że tutaj też głowa już Ci siadła, także przyczyny psychogenne też robią/zrobią swoje. Postaraj się opanować i popracuj nad psychiką bo skupiłeś się tylko na somatycznych przyczynach. Więcej luzu, realx & fun. Tego typu problemy pogłębiają się wolno, ale też wolno się z [...]

To nie jest kwestia tego czy bierzesz sterydy czy nie, bo w wielu przypadkach przyczyna ginekomastii jest nieznana. Przeczytaj sobie moje posty kilka stron wcześniej, gdzie opisuję swoją sytuację. 9 lutego miałem robiony trzeci zabieg usuwania ginekomastii, właśnie dlatego, że wcześniej lekarz dwa razy nie wyciął mi całego gruczołu. Zabieg był 6 [...]

Siema ludziska. Potrzebuje waszej fachowej pomocy. Wracam do zdrowia po operacji kolana. Wykonuje żmudne codzienne ćwiczenia rehabilitacyjne. Mam kolejny etap w rehabilitacji, czyli siłownia. Muszę wzmocnić mięśnie uda i łydki. Kontuzje mam od 2 lat (pęknięta łąkotka) przeszedłem 2 operacje, mase zastrzyków itp itd i wydaję się, że jestem na [...]

[...] rozczarowania/ wątpliwości związane z wagą, bo czym jest te kilka kg więcej z porównaniu do takiego małego szkraba, który uśmiechając się do Ciebie wynagradza CI wszystko :-) nic dodać nic ująć :-) No maluchy lubię, wiem, że to kupa szczęścia. Jednak czasami są takie sytuacje, gdy trzeba wybierać :) Ja jeszcze nie wiem co bym wybrała w mojej :)

Odstawieniu trenu, estro, prolka, dłuuugi czas na bombie. To wszystko wymieszane mogło mieć wpływ na zaistniałą sytuację. Ale na spokojnie, głupi nie jesteś, ogarniesz fazę i jeszcze będzie znowu młody Bóg-król filmów porno :-)

Garp owszem chciałabym szybciej biegać, ale na to potrzeba czasu, nie da się poprawić szybkości w tydzień, swoje tez trzeba wybiegać, na treningi trzeba czasu... jestem niecierpliwa i dlatego czasem narzekam, że wolno ;-) A porównuje się do dziewczyn, które mają za sobą kilka, czy nawet kilkanaście LAT biegania! Nie mam niestety bieżni w domu. [...]

Cześć mam 19lat i ważę na chwilę obecną 65kg przy wzroście 184cm co jest no sporą niedowagą. Od ponad roku tu zaczynam ćwiczyć miesiąc i koniec brak efektów motywacji takie typowe gadanie po prostu generalny brak motywacji. Zasadniczy problem jest taki że nawet jak się zaprę i zacznę solidnie starać się trzymać dietę i ćwiczyć to efekty są, ale [...]

i właśnie od przyszłego tygodnia planuje sobię robić takie szejki (mleko, banan, płątki owsiane, nutella, białko) po 700- 800 kalorii każdy, 2 razy dziennie, wiec może się coś bujnie Tak próbuj zwłaszcza jeśli masz ograniczone finanse czy czas na przygotowanie posiłków to takie miksy często ratują sytuację.

Widać i tak ogromny progres w podejściu, bo ogarnęłaś sytuację. To naprawdę dużo. Stało się, trudno. Ps. Ale fajnie by było czasem tak sobie nawp******ać żarcia bez konsekwencji :P

Ja akurat miałem inną sytuację, mi zamki zamarzały tzn bolec szedł do góry ale się nie dało otworzyć a jak już wlazłem to znowu od środka się nie dało otworzyć, podjeżdżam pod market akurat jakis facet był i na migi mu pokazuje aby klamkę pociągnął.

Mialem taka sama sytuacje. Powtorzylem badania 3 m-ce po skonczonym odbloku i lh siedzialo elegancko w widelkach.

@Paatik, bo Ty nie napięłaś... Fans zapewne przewidział taką sytuację i zrobił stosowny zapis w regulaminie (drobnym drukiem) ;-)