Japonia - Senegal nie wiem. Kolumbia - Polska - obstawiam zwycięstwo Kolumbii - Kolumbia od trzeciej minutę grała w dziesiątkę i w dodatku strzelili im karnego. Tak jakby drużyna wyszła grając w dziesiątkę mając 0:1. W dziesiątkę zdołali strzelić gola (choć jednego stracili) no i teraz będzie grał James Rodriguez (król strzelców na poprzednim [...]
[...] reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu. Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają [...]
[...] reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu. Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają [...]
[...] jakby ktos do przedramienia zelazko przylozyl piecze przez kilka minut i czuje od zgiecia lokciowego do nadgarstka odretwienie czy to normalny proces gojenia ? Zrastania ? Przebywam w anglii i tu paracetamol duzo eidy i odpoczynek na wszystko jest w pon ide walczyc o usg i wizyte fo neurochirurga ;( jskies dobre rady mial ktos pofobna sytuacje ?
Byłem u kardiologia z ciekawości i zrobił mi usg, echo, wysiłkowe i dodatkowo rezonans. Oprócz tego sprawdził też tarczyce także mając też te badania z poprzedniego miesiąca mam dosyć spory obraz na sytuację. Jestem w trakcie przyjmowania cabaseru, jutro 0,5tab przypada. Wrzucać ten tamox? Na jak długo? Może wtedy zejdzie opuchlizna. Jak turę [...]
Jak się do tego odnieść czywiście, że potrzeba więcej energii i składników odżywczych, ale to ma swoje granice. Chodzi mi tylko o to, że tę wrażliwość insulinową możemy stracić praktycznie z minuty na minutę (kiedy dowalamy za dużo pokarmu) i powinniśmy na to uważać, bo żadne hormony nie są w stanie tego naprawić, choćby najbardziej anaboliczne. [...]
[...] moje zastosowania gazu były w obronie koniecznej. Swego czasu duzo chodziłem na wycieczki, jeździłem na rowerze, pracowałem też jako listonosz, a w tej pracy niebezpieczne sytuacje z psami zdarzają się często.To prawda że OC 17 nie ma atestu ale miotła czy patyk też ich nie mają, a masz prawo bronić się przed pogryzieniem miotłą, albo patykiem [...]
[...] , oczywiście na wielu podziała , bo na wielu np pijaczków to podziała powiedzmy właśnie zielony Red Pepper , czy TW 1000 , na sytuacje extremalne typu naćpani zdecydowanie nie polecam . Pryska dalej ładnie jak kiedyś , ale to może 0,7 MC , albo i nie tu nim pryskam [...]
20-letnia kobieta została aresztowana w Planet Fitness w Grand Rapids w stanie Michigan we wtorek rano po napaści na pracownika i zniszczeniu sprzętu na siłowni. Pewna kobieta nagrała całą sytuację i opublikowała filmy na Facebooku. Na filmie widać, jak kobieta wpada w furię i upada na podłogę w pewnym momencie... "Zabiję cię!" - powiedziała [...]
Zgadzam się z Tobą ;) jeżeli chodzi o obronę osobista tez nie polecam. Wyobraźmy sobie sytuacje kiedy do Interu przychodzi kobieta i prosi o jakiś mocny gaz, Pan daje Puissance 90 50ml i kiedyś przychodzi konieczność użycia a to się okazuje ze Pani psika sprężonym powietrzem napastnika .
[...] spod kontroli - unikania spotkań ze znajomymi, bo trzeba zjeść, jakieś chore myślenie o trzymaniu miski, omijanie wyjazdów etc. oczywiście nie generalizuje, ale często takie sytuacje mają miejsca. Jeśli masz znajomych którzy tylko piją i palą to czas zmienić znajomych, ja rozumiem, że 80% młodzieży tylko dają w palnik, ale też są inne formy [...]
PIĘKNE ZAKOŃCZENIE SEZONU DWA ZWYCIĘSTWA POLAKóW W LUXEMBURGU Świetnie spisali się nasi reprezentanci na zawodach IFBB Diamond Cup w Luxemburgu. Dwa tytuły wywalczyli nasi czołowi zawodnicy fitness plażowego. A jak do tego dodać cztery tytuły wicemistrzowskie, to naprawdę jest się czymś pochwalić. Najpierw Grzegorz Płaczkowski pokonał rywali w [...]
Czy ktokolwiek z Was podczas kuracji Izotekiem chodził na siłownie? zastanawiam się czy podczas kuracji udua mi sie zbudować mase podczas kuracji. Jesli ktoś z Was miał podobna sytuacje to prosze o opinie :)
Czyli jednak Megasmig nie zrozumiałeś mojego przesłania . No cóż :) zaczęło się od tego jak opisałem sytuacje gdzieś po srunieniu greena oraz white ludzie zaczęli się ewakuować ze względu na skażenie pobliskiego opotecznia po tym sugerowano ze oszukuje bo ten miotacz nie paruje oraz ma znikome działanie inhalacyjne a teraz chcesz udowadniać mi ile [...]
[...] rampa 8, prostowanie drążka 4x12, pompki wąskie + francuz oburącz 4x. Waga chyba się ustabilizowała, na poziomie +3 kg od początku cyklu (3 tygodnie), narazie obserwuję sytuacje i w razie czego dołoże spowrotem kcal do 4000 bo z jednej strony nie chcę zmarnować soku przy za niskiej kaloryce a z drugiej mając perspektywę jeszcze kilku [...]
DdG to był ostatni GK na tym turnieju,po którym spodziewał bym sie takiego błedu.A tu takie cos %).Argentyna skomplikowała sobie tym remisem sytuacje troche w grupie (zwlaszcza ze drugi mecz grają z Chorwacja). A i skoro jest VAR, to fajnie jednak by było, aby przy takich sytuacjach jak ta Pavona gdzie to wygladalo na karnego.Sedzia go użył i [...]
Ciekawe masz dane :) nie spieram się z nikim;) stwierdzam fakt opisuje sytuacje które miały miejsce w przypadku użycia przeze mnie miotaczy czy moich kolegów a użyliśmy ich naprawdę bardzo dużo ;)u mnie z HI MAXEM zazwyczaj było jak na filmiku z policjantem po cywilnemu strzał prosto w twarz i natychmiastowa reakcja agresora ręce na twarz i w tył [...]
Na Twoim miejscu dowiedziałbym się jak z grubsz działają mięśnie. Jakie są techniki ich relaksacji. Masaż punktów bolesnych, mobilizacje, rozciąganie (różne rodzaje), może jakiś TENS (aparat kosztuje 200 zł). Regularna autoterapia pomoże doraźnie i także długoterminowo, ale nie spodziewaj się, że na 100%. W sferze emocjonalnej może jakiś kontakt z [...]
Witam! ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ... Tu jesteś w błędzie . Dalej panuje taki mit ze jak ktoś korzysta z pomocy psychologa [...]
Witam! ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ... Jedynie zrobiłem badania na stężenie kortyzolu i tak jak przypuszczałem jest [...]