sytuacje

Uwaga-zmiana dotycząca nagród za zadania na luty. Praktycznie jutro się kończy luty a aktywność uczestników dotycząca zadań jest zerowa,stwierdziliśmy po naradzie z ojanem,że nagrody za ten etap nie będą rozdzielone(chyba ,że nam modom za nasze próby :) ) Ekipa ze stycznia po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do [...]

https://i.imgur.com/MhxX8dI.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Wellington Turman poddał Mishę Cirkunova na gali UFC Fight Night 202 Wellington Turman zapewnił sobie w sobotnią noc najbardziej znaczące zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, zmuszając do odklepania Mishę Cirkunova w co-main evencie gali UFC Fight Night 202. Turman (18-5 MMA, 3-3 UFC) [...]

Kuhwa pojawiają się zdjęcia, że sytuację z Ukrainą wykorzystują ciapaki, którym nie udało się wejść przez Białoruś. Nawet pojawiają się komentarze, że w ostatnim czasie większość to młode ciapki przyjeżdżają pociągami

Dwa razy miałem podobną sytuację, łokieć tenisisty, za pierwszym razem pomogła mi fala uderzeniowa i był spokój dwa lata, w tym roku odnowiła mi się kontuzja, ale fala nic kompletnie nie dała, zacząłem stosować bpc 157 + wyeliminowałem ćwiczenia w których miałem ból + chyba najważniejsze zaczynałem używać w treningu pull paski na nadgarstki, wg [...]

Ja ciągle bez siłowego. Ciągle jestem na tyle osłabiona, że lekka krótka joga sprawia że mam zadyszkę. Teraz męża nie ma to i tak nie będę dzieci ciągać na siłkę, więc jak dobrze pójdzie to tylko jakaś joga wpadnie. Z jakimiś ruchami w diecie czekam aż będę się lepiej czuła zarówno psychicznie i fizycznie. Rozpiski mi bardzo pomogły ocenić [...]

podobno nawet jego generałowie , no część z nich jest w opozycji do niego ile w tym prawdy i jaka jest skala trudno powiedzieć ale wszystko bardzo możliwe https://www.rp.pl/polityka/art35653971-wojskowi-zadaja-dymisji-putina no to teraz w tej sytuacji może być bardzo różnie ale okazuje się że pan żaba najtrafniej ocenił sytuację zuch

ale okazuje się że pan żaba najtrafniej ocenił sytuację zuch większość to pisała, nie pitol tam

[...] przypomniałem, że przed tym, ok 3tyg temu bolała mnie prawa łydka, skojarzona z naciągnięciem choćby na schodach, zresztą dalej lekko czuje to miejsce. Wspomnialem jeszcze sytuacje z żoną rok temu w okolicach sylwestra - na bank pisałem o tym, ból łydki parę dni, zakrzepica w rodzinie, wysokie d dimery, nastraszyli ja, finalnie ból [...]

[...] modelowania sylwetki w mikro i makro skali czasowej. Gdyby przykładowa osoba nie notowała treningu (ćwiczenia, serie, tempo, przerwy...), mogłoby dojść i często zachodzi sytuacje, gdzie ktoś kręci się w kółko. W pierwszym tygodniu robi 100kg*8 w 4 seriach, a w drugim na przykład z ma słabszy dzień i układ nerwowy po prostu odmawia setki na [...]

[...] media ? Oczywiscie był Covid w róznych stopniach natężenia i siły bo kazdy albo miał albo znał kogoś kto miał większe lub mnniejsze objawy jednak patzrac teraz na cała sytuacje gdy Ruskie zagłuszyły covida , media już nie potęgują strachu wirusem to mam wrazenie ze ludzie zaczynają zyć normalnie w kwestii Virusa .Obostrzenia nagle juz nie [...]

[...] kondycję swojego umysłu, podejmij się nowego wyzwania. Możesz zapisać się na wspomniany kurs albo poszukać nowego hobby (np. gra na instrumencie). Na początku te nowe sytuacje mogą być trudne, ale nie poddawaj się — im trudniej, tym lepiej dla Twojego mózgu. Skoncentruj się na jednej rzeczy w danej chwili W obecnych czasach cechuje nas [...]

Cześć! Na sam początek chciałbym streścić swoją sytuację bo jest ona nietypowa, mam 25 lat, 183 cm wzrostu i niezły nadbagaż bo obecnie waże 109.8 kg, jeszcze 4 lata temu moja waga była na poziomie 75-76 kg, uprawiałem wtedy piłkę nożną, biegałem praktycznie codziennie po kilka godzin na boisku, odkąd zacząłem pracować moje życie trochę się [...]

[...] wiatru w żagle ;-D Ogólnie od początku tego roku jakieś złe fatum nade mną krąży i wiecznie coś. Ileż można.. ;-D Tym bardziej, jak człowiek żyje swoją rutyną, a tu ciągle sytuacje, na które nie masz wpływu i męczą nie tylko fizycznie, ale i psychicznie, bo jak to odpuścić tyle treningów.. frustrujące, ale prawdziwe ;-D Cardio: Brak Treningi: [...]

Nigdy nie jest jednolite, ale uogólniając tak to wygląda. Wchodząc bardziej szczegółowo i jednostkowo, zawsze są wyjątki i różne sytuację. Patrząc jednak na to całościowo od góry, właśnie wygląda to tak, jak jest wyżej napisane. Inne czasy, inna żywność, kultura, marketing i tak dalej. Jednocześnie więcej wartościowej wiedzy, której nikt nie chce [...]

[...] zmagam się z nadwaga i nadmiernym zatluszczeniem, postanowiłem coś z tym zrobić i wrocic do ćwiczeń. Na początek postaram się coś o sobie opowiedzieć żeby naświetlić sytuacje, A wiec od młodości zawsze byłem większy niż inni, w wieku 14-18lat udało mi do zejść z ponad 100kg do 65 jednak wtedy stopniowo waga wracała. jakieś 2-3 lata temu [...]

[...] nad stopą i ból. 3 tydzień nie trenuję prawej łydki z tego powodu. Lewe jest w pełni sprawne. Dodam, że jestem lewonożny, prawe ścięgno zawsze miałem słabsze, niż lewe. Pytanie do Was jest następujące: Mieliście podobną lub identyczną sytuacje? Jak sobie z nią poradziliście. Polecacie jakieś dobre ćwiczenia wzmacniające? Z góry dzięki za pomoc

https://i.imgur.com/UvrpdvC.jpg Esther Linn / MMAFighting.com Rafael dos Anjos twierdzi, że nadszedł czas, aby ponownie zestawić jego walkę z Conorem McGregorem Rafael dos Anjos chce, aby jego następna walka była dla niego ekscytująca. Podobnie jak w przypadku wielu innych zawodników, nazwisko Conora McGregora pobudza w nim chęć rywalizacji. [...]

jeszcze w lutym nie było mowy żeby znaleźć pieniążki dla polskich pacjentów dla polskich uczniów dla polskich matek z dziećmi itd. ... bo kryzys bo pandemia itd. a tu nagle cyk nagle fik i jednak są ! czyli co zawsze były i ktoś nam nie prawdę mówił wcześniej ? no chyba że były dla tych dla których być miały , to co innego to przepraszam trzeba [...]

a to niech wyłoży UE ONZ NATO jak wyłożą to będziemy rozmawiać bo na razie Niemcy to robią wszystko żeby przepchnąć pomysł "pieniądze za praworządność" że środki z funduszu na odbudowę unijnego przyznawać wedle ocen praworządności no to to już będą mieli pole do popisu ... to właśnie się ładnie pokazali zaistniałej sytuacji jacy są praworządni [...]

Próbowałem 0.6x30, 05x25 i 04x19 Pytałem, bo ja mam absurdalną sytuację, kiedy wbijam w udo igła dłuższa niż 0,5 zawsze mam stan zapalny, raz mi spodnie aż pękły w udzie jak siedziałem w robocie 8h, kiedy wbijam 0,5 czy 0,4 to mogę walnąć gdzie popadnie i nic się nie dzieje.