PRODŻEKT DZIKA MASA by sany
06.12.14 - Dół ciała 2 - 2 tydzień - System 3x4 Czas treningu : 45 minut + rozgrzewka 15minut + stretching 10minut Trening: Martwy ciąg 3x4 - 140kg - 4/4/4 Przysiad przedni 3x4 - 60kg - 4/4/4 Wspięcia stojąc 3xMAX - 102kg - 20/15/12 PRZERWY MIĘDZY SERIAMI 2-3 MINUTY / DLA WSPIEC 30-60sek Dieta: 1. Białko WPC 40g + Płatki owsiane 150g 2. Pierś w [...]
PRODŻEKT DZIKA MASA by sany
08.12.14 - Góra ciała 1 - 2 tydzień - System 3x2 Czas treningu : 45 minut + rozgrzewka 15minut + stretching 10minut Trening: Wyciskanie sztangi płasko - 30kgx20;50kgx10;70kgx5;80kgx2;90x1;95x1;100x1 + 90kg x5 w serii po jedynkach Wiosłowanie sztangą 2x2 - 120kg - 2/2 + DROP NA 90x12 Wyciskanie żołnierskie - 30x10;50x2;55x1;60x4 Szrugsy sztangą [...]
Nie wolno SPAMować na czczo.
Ładne dziewczyny. I dużą różnicę widać między bikini a sylwetkowym. Bikini jest takie kobiece, subtelne mimo wszystko. Za to w sylwetkowym widać chyba bardziej ogrom pracy. Diana wczoraj ponoć rozwaliła system
[...] realne, a oprócz tego dojdzie jeszcze tysiąc nowych animacji. Wygląda więc na to, że EA Sports odrobiło pracę domową i wysłuchała opinii graczy. Wprowadzony zostanie nowy system fizyki nokautów i poprawione zostaną błędy powodujące glitche w grze. Od wyjscia zawodnika do Oktagonu po efektowne nokauty, EA Sports UFC 2 obiecuje głębokie, [...]
Czyli obecnie gdy mamy system jaki mamy, i tak nie ma innego rozwiązania niż kupowanie drogich leków jeśli to potrzebne. Dobrze zrozumiałem?
Pewnie znów jakieś problemy ze stroną. Jak chcesz to zrób screena i podaj system tel. to prześlę info do informatyków ewentualnie sam napisz do Banana.
HST- plany użytkowników + teoria
[...] enough 4) You aren't eating enough and/or eating properly 5) RBE has made your muscle tissue resistant to furhter growth (you must SD) 6) You are as big as your endocrine system and hypertrophy-specific training can support. (You would be pretty big already if this is the case) Overtraining the CNS simply makes you weaker (and burnt out). It [...]
Szajba - In Comfort Zone
[...] wypustki z podeszwy i ogólnie inovy nie są trwałe. Natomiast są to najlepsze buty startowe i chyba nie ma do OCR nic lepszego niż właśnie mudclaw. Z tym że trzeba dbać i ubierać na specjalne okazje czyli zawody ;-) Jeszcze rebook all terrain są fajne, mają agresywny bieżnik i fajny system odprowadzania wody (kałuże, deszcz i śnieg nie straszne).
zaczepiam, bo tu kolo otwiera super biznes - policzy ci BTW za 10zl max - moze sie zgramy w tym temacie? ja napisze prosty system, ktory bedize analizowal przychodzace zapytania, sam bedize to liczyl, a ty bedziesz to firmowal swoim unikalnym nickiem? dzielimy sie fifty-fifty. co ty na to?
[...] .. od jutra musze cos wymyslic nowego a myslalem ze to jest najlepsza z tanich opcji .. kvrwa.. chyba przejde na lemoniade.. tez was zaatakowalo jakies skvrwysynstwo typu system argentynski co tydzien mozesz wygrac iphone za 5f dopuki nie wyslesz sms stop na jakistam numer %-D a za tego esa pewnie nastepne 5f %-) sprawdzona metoda na takie [...]
ja znam ten system %-) mialem raz szefowa babe %-) kazala mi samemu sobie robic inwentaryzacje w pubie %-) na szczescie niczego nie brakowalo \-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-03-30 10:57:32
Hoy w to, znacie kolesia bostin loyd? On mowi ze redukuje lecac: 1 dzien ww, drugi bez ww I tak na przemian, myslicie ze to dobry system?
Na Blacka ogólnei i na jego system nakreciłem sie ale odpycha mnie brak serwisu w Pl
tak samo jak antek,przy większej ilości kosi system. w usa 70 to norma ;-) Antek dużo bardziej kosi po flakach od mietka?
obojetnie jaki bf, ud2 to jest system idealny, nie da sie spyerdolic tego
RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)
Wingroza. Jaki system taki pulpit. Efektami wizualnymi wondows nie jest w stanie się zbliżyć do tego co jest na Linuxach. Ale w sprawach gustów się nie dyskutuje.
Barano leci :P Manieczki nie wiem :P Łodzianin nie przesadzaj z ta zamula odrobine zamula :p ej zawiesiliscie mi kompa %-) Luki a jaki dokladnie system i ile testo itd bo moze Ci sie poprostu glikogen nakumulowal Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-01 20:04:36
Barano leci :P Manieczki nie wiem :P Łodzianin nie przesadzaj z ta zamula odrobine zamula :p ej zawiesiliscie mi kompa %-) Luki a jaki dokladnie system i ile testo itd bo moze Ci sie poprostu glikogen nakumulowal Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-01 20:04:36 manieczki ma zamiar lecieć, już zbierał info.:-)
skoro dzifka to uwazaj %-) a nei było dzwięku w tle bazawirusów została zaktualizowana ? te malolaty mają najobszerniejsze bazwy wirusów własnie ;-) a jak zachodzą to system sie zawiesza na 9 miesięcy ... chciales powiedziec "zarobki" sie koncza na 9 miesiecy :-D
myslalem ze ja mam zryte ale autor tego mixa rozyebal system :)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
