czy jeżeli omyłkowo zammiast szybkowchłanialnych białek kupiłem "system protein specjal night formula" to moge to dodawac do gainera potreningowego (do olimp gain bolic)?
[...] Lhoucine ‘Aussie’ Ouzgni vs Yohan Lidon (IT’S SHOWTIME world title 73kg max) Gago Drago vs Hinata Watanabe Chahid Oulad El Hadj vs Harut Grigorian Danyo Ilunga vs Mourad Bouzidi Michael Duut vs Anderson ‘Braddock’ Silva Henry van Opstal vs Hafid el Boustati karta na its showtime yebie system
[...] jeszcze 3d na telewizorze a ogldalem w prof okularach i na mega drogich odbiornikach (np w media markcie czy saturnie %-) ) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-11 17:20:23 W domu jest klimacik dobry film w 3d i lepiej jak kino wg mnie nikt nie gada itd . W domu to nie to samo co w markecie . Zgaszasz swiatlo odpalasz system 5.1 i jazdaaa
dziekuję. I przepraszam, że tak późno, ale musiałem przeinstalowac system :) Trening 3 (24 grudnia 2011r.): cwiczenia statyczne: handstand przy ścianie - 6x20 sekund (2min) l-sit - pb low - 7x9 sekund (ok. 1min) przerwy między powtórzeniami i cwiczeniami: 90 sekund cwiczenia dynamiczne: głębokie przysiady z wyskokiem - 5x5 podciąganie wąskim [...]
Drżę na myśl o efekcie końcowym @-) Kurde, ale trzeba przyznać, że się nam Saida wstrzeliła w optymalny rozkład BWT i system treningowy. Nieczęsto widzi się, żeby ktoś >pół roku progresował ze wszystkim: i w spadkach, i w treningach :-)
19.09 5 rft 12 deadlift 100kg 20 pull-up 12 clean and jerk 60kg 20 ttb czas 30:57 trening znalazłem na forum crossfit.com w temacie najcięższych WOD'ów jakie znamy. nie powiedziałbym tak o nim, ale był mocno wyczerpujący, zwłaszcza martwe ciągi, które robiłem w seriach po 6 powtórzeń 20.09 trening typowo ciężarowy, chcieliśmy dojść do maksymalnego [...]
[...] po posiłku wytrzymuję, potem mnie ssie z głodu. i pytanie do wszystkich: jakie macie doświadczenia z odżywianiem po kopenhaskiej? cały czas nie mogę się zdecydować, na jaki system przejść? Atkins, Montignac, Kwaśniewski, South Beach? a może coś jeszcze innego? chodzi mi o taki sposób odżywiania, żeby można było go bez osłabiania organizmu i bez [...]
[...] się że jest za mały, a nie liczę BTW.) - 2 kromki chleba ciemnego - 50 gram twarogu - masło - jabłko - orzechy (garść) Biorę ten posiłek do szkoły. Pytam, ponieważ chyba przez 6-cio posiłkowy system zatraciłem uczucie przejedzenia i głodu No chyba że się fest objem czy posiłek mi odpadnie. Czasami się staram jeszcze jedną suchą grzankę wziąć.
Badam kruszywo które produkujemy czy jest zgodne z odpowiednimi europejskimi normami, określam kategorie rozne, dokumentacje z tym zwiazana prowadze, oprócz tego prowadze z kolezanka system ZKP i takie tam inne.. %-)
Można tu sprawdzić kto jest dostępny? czy tylko mogą moderatorzy? tylko moderatorzy mogę Cię też powiedzieć skąd piszesz, jaki masz system operacyjny, przeglądarkę, dostawcę internetu itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25
Popek rozcurwia caly system. Yebanego lubie za luzne podejscie do zycia, cpienie chlanie. Ogolnie czlowiek robi to na co ma ochote, za swoje. Jest mega TYP