system

[...] 15-20 powtorzen , opuszczasz wolno , unosisz szybko pozniej dorzucasz , ile uwazasz , Ja podzielilem na 4 serie i dorzucalem po 10-20 kg zalezy od dnia , tak zeby bylo 6,4,2,2 powtorzenia nie przekraczajac 180 x 2 w ostatniej moze dziwny mialem system ale dzialal kazdy uczy sie na bledach Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-04-17 22:14:31

az sie łezka w oku kreci na samą mysl o tamtych spamach. alkoholowa redukcjia moja niszczyła system %-)

[...] Kiedy kolejny kandydat wchodził na podium, ze zwišzanymi rękami i w rozpiętej koszuli, jak Sydney Carton idšcy na szafot, burmistrz Charbonneau podawał jego nazwisko przez system nagłaœniajšcy i wišzał mu na szyi duży biały œliniaczek. Calvin Spier otrzymał tylko symboliczne oklaski; mimo swego brzucha wielkoœci dwudziestogalonowej beczki na [...]

[...] progresja Rozpiętki stały ciężar Wyciskanie sztangi z przed klatki/zza karku progresja Unoszenie sztangielek bokiem stały ciężar Wyciskanie francuskie progresja Pompki w podporze tyłem progresja Zakres powtórzeń 12/10/8 10/8/6 10/8/8 Ja w tym splicie taki system stosowałem i powiem Ci, że wszystko szło zaj****ie

[...] zakupić jakieś białko ... o uszy się mu obiło o jakiejś ostrowi (bo nie jest reklamowana więc skąd miał o niej słyszeć) ... wchodzi na stronkę producenta ... tam mizerny opis produktu, słaby system sprzedaży wysyłkowej, trzeba czekać na miale czasami kilka dni ... więc Zenuś nie jest przekonany i jest w kropce a białeczko naprawde jest ok!!!

A no jest samkowa 38 zeta za kg... Na stronce Ostrwoii nie ma info o tym ze smakowe jest sroższe nić naturanle. Wiec tak założę, a więc : 1kg: Allegro: 38zł+11zł(przesyłka)= 49zł Ostrowia: 35.31zł + 20zł=55.31 oszczędnośćna kożyść allegro wynosi 6.31 zł :P 2 kg: Allegro: 76+12.50= 88.5zł Oastrowia: 70.62+20=90.62zł oszczędnośćna kożyść allegro [...]

hahahah benek teraz zes roz***al system

no ciągną się sprawy niektore za mną. sam zrobilem kilka walkow na tej uczelni, wprowadzali system komputerowy i chyba dlatego sie z niektorymi nie zorientowali. heh. jak dalej tak bede kombinowal to dobry prawnik ze mnie bedzie...

[...] otymalne zdolności adaptacyjne swojego organizmu. Przyzwyczajasz swój układ nerwowy do treningu siłowego, dzięki czemu przy późniejszych trudniejszych i bardziej wymagających planach postęp będzie bardziej widoczny, bo system nerwowy lepiej zareaguje na nowe bodźce. Jeśli odrazu zastosuje się mocne bodźce to czym zaskoczyć mięśnie w przysłości?

U mnie z treningiem jest jak z piciem, trenuję żeby zapomnieć.. tylko na drugi dzień co innego boli}:-( O rety, a nie mogłabyś się sama siebie zresoccoś? Jak nie, to ja służę pomocą.%-) Ja się znać, ja "jestem polakiem, mam na o papier i cały system zachowań".

[...] wiec przez jakies 6 tygodni mysle ze by na tym nie ucierpialy. Co do czworek: ulozenie p front/martwy/p back nie bedzie skuteczne? Kiedys sie natknalem jak Puma polecal taki system w technikaliach i mi sie zapamietalo i chcialem sprobowac. Wg Ciebie jak to zmienic? Dac mc klasyczny do dwojek, a przysiady rozdzielic(front na poczatku treningu, [...]

Kompleks na stawy musi być. Można podbić epi do 30mg, a pro-tren do 150mg na dzień. I taką stałą dawką jechać. Problem jest tylko taki, że taki system brania starczy na 33 dni. Dawka 20/100 starczy na 50 dni - więc wybór twój. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-29 21:11:14

[...] and why an oral tren PH should work, read on. The anabolic effects of trenbolone are due in part to the enhanced androgen receptor binding that the conjugated double bond system causes , and also because trenbolone is an antagonist of the glucocorticoid receptor . The double bonds extending up the backbone of the steroid flattens the steroid [...]

współczuje wam i trochę się z was śmieje :D bo tak 1. ch**owy system edukacji - wiadomo ( rzadko zdarzy się nauczyciel z pasja ) z drugiej strony jesteście śmierdzące lenie i wybieracie niepotrzebnie licea albo ch**owo studia znajomy wiedział, że nie ma co iść do liceum bo go to nudzi, poszedł do zawodówki, na lakiernika bo to lubi, zarabia [...]

1. wiedzialem :-) 2. milo nam slyszec - numer wakacyjny szykuje sie nie mniej ciekawie :-) 3. super ! 4. smaki masz z tylu na probce moze bedzie wlasnie Strawberry Power - bo powala system :-)

[...] odnośnie siadów naprawdę mnie to męczy,bo wszyscy wałkują mi tak jakbym miała klapki na oczach i nie wiedziała,że źle robię po skończeniu redukcji chcę przejść na inny system i wtedy wszystko praktycznie od początku,a teraz nie ma na to czasu poza tym mam wytrzymałościówki to nie skupiam się na 1ćwiczeniu nie nakręcę już filmów,bo na mnie [...]

nie chce się wp*****lać ale ostatnie fot miażdży mi system :) k***a było sobie kreatyne kupić nie mówię że ta oxa ci krzywdę zrobi ale sylwetka jest w chooj słaba przepisałbym raczej miche ed ok sp*****lam żreć twaróg + olej lniany zdrowia życzę, bo szału po tej kuracji nie będzie

co przy tych wykopaliskach jest polew to japyerdole\-) ekipa niszczy system

Stara, ale jara... jeszcze Warcraft III z tych starszych i Populous, Kozacy, Empire Earth 2... stare strategie niszczą system.

kuhwa a jak ja sypię 3 to oszukuję system?