SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Swoja droga ciekawa co słychać u Badra Hariego. Na ktoryms filmiki Roelliego był ten "były?" fighter. Przedramie Roelly'iego miazdzy system.

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rami zjada i wysrywa Roelly'ego jak chce %-) wiem ze temat Winklara, ale ten Rami to jest gość po prostu nieziemsko doebany, na tych fotkach wyżej uda niszczą system, nie dość ze jest sporo większy to jeszcze wydaje sie bardziej pocięty

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy diety paleo.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] siłowe, wytrzymałość jak i objętość mięśni widocznie się zwiększyły. Jako że pewnie pisze nieco chaotycznie to podsumuję swoje spostrzeżenia związane z 3 miesięcznym nowym system odżywiania. - śpię znacznie lepiej, łatwiej zasypiam, mniej się budzę, nawet gdy śpię krótko bo muszę, mam power tak na prawdę na cały dzień, studia, praca, siłka. - [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt z profili 50x50x2 Wyciąg dolny i górny Możliwość ćwiczenia pleców ( blachy ) 10kółek prowadzących linkę Szybka zmiana drążków dzięki karabińczykom Waga: 60kg Wytrzymałość: 200kg 230 cm x od 190 do 205 cm x 110 cm ( D x W x S) Ciężar prowadzony na prowadnicach Możliwość dokupienia modlitewnika, elementu ze stacją na nogi i elementu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7775 Data: 2009-09-13 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=9T0u4VFKQMI&feature=youtu.be Cokta chyba kpisz. Cwicząc FBW cwiczysz wszystkie mięśnie 3 razy w tygodniu i rośniesz 3 razy szybciej niż splitem ! Split to system treningowy tylko dla kulturystów ! }:-((( Antos no właśnie. Weź i wytłumacz dla takich laików. 8-) Zmieniony przez - HIPERKOKS w dniu 2012-02-07 20:58:25

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze na początku aukcji wpisuję cenę jakąmogę dać maksymalnie,i wtedy system sam licytuje za mnie. Jak cena wyjdzie ponad tą jaką byłem gotów dać,to poprostu nie kupuje...i tyle.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin przewiduje pierwszego po piątej rano %-) Pierwszy z rana jest ten kto wpisze się jak najszybciej bo wybiciu godziny 5.00 %-) a ja nie bylem pierwszy z rana tylko pierwszy dzisiaj. a dzisiaj zaczyna sie po północy. rozj**alem system :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 07:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    aktualizacja profilu "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 22:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęciowy FaQ !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rapper jasne ze sie da mozesz obcinac fotke w paint np gdzie masz zapisana fotke klikasz prawym otworz za pomoca i paint sobie ja obcinasz ale mozna tez pomniejszyc mialem taki program ale juz nie pamietam jak sie nazywa mialem wgrywany system od nowa......i wszystko wykasowane ale na pewno jest

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HISTORIA KARATE OYAMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przemieszczanie się na nogach, wyprzedzanie ataku przeciwnika, zejścia z linii ciosu wraz z równoczesnymi kontratakami. Takiej filozofii walki został podporządkowany cały system szkolenia. Zmieniono niektóre bloki i uderzenia oraz rozwinięto technikę pracy nóg. Nowe autorskie kihon kata stanowią pomost pomiędzy uczeniem podstaw a realną [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9638 Data: 2008-05-01 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Z wazenia 212 widzialem foto flexa i wygladal slabo :D po chwili widzialem foto eduaro i poprostu rozwalil system %-)

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 06:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to właśnie tak postępuję jak sugerujesz - ćwiczę tak jak lubię i tak jak czuję. Obecnie FBW a za jakiś czas taki typowy split na siłowni. Nie dla tego ze to jakiś najlepszy system - ale dlatego ze czuję się w tym bardzo komfortowo i trening przynosi mi dużo radości. Co do kroków i aktywności ruchowej to napisze o tym w najbliższym czasie :) [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2023-01-20 10:29:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] guma 8kg, Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10 / 2 x 18kg, 12 / 2 x 18kg, 10 / 2 x 18kg, Deepy na gryfie 12 / 20 Wyciskanie hantli nad głowę siedząc 8-12powt + 20powt w systemie pause'n'go 12 powt / 2x 18kg + 20powt / 2 x 10kg Unoszenie hantli bokiem 8-12 powt + 20powt w systemie pause'n'go (z 2-3 sek przytrzymaniem na górze) 14 powt / 2 x [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2023-02-24 13:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed wyciskaniem zołnierskim rób dodatowa serie jednorąćz na reke słabsza sztangielka, tak bez meczenia jej ale bys ciezar poczuła zrób 6-8 razy, to samo po zakonczeniu ćwiczenia :-)) Wykluczam u ciebei potencjalne alergeny i toksyny by ci sie system hormonalny uregulował, Dasz rade, kukurydze tez mozesz jeśc, placki np sa fajne totille :-)

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utalentowanych siłaczy OS-ŁA-BIĄ nie ma mozliwosci zeby metodami jakie krytkuje w tym temacie zrobic SIŁĘ , ni huya nawet jesli jestes z Marsa! sprobowales czegos co Cie doprowadziło do jakiegos tam poziomu i wydaje Ci sie ze rozpracowałeś system ???????? Twoja arogancja przebija moją Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-02-05 21:47:30

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako produkt po treningowy jest mega dobry skladowo (izolat białka , wegle , duzo witamin i minerałów itp ), przeczytaj skład a zobaczysz do tego smak tropikalny rozwala system :-)) No skład zacny, a jak z działaniem ? Czujesz jakąś różnicę jak to bierzesz? Łączysz to jeszcze po treningu z jakimiś suplami ?

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi najbardziej podchodzi smak tofi, niszczy system po prostu%) jak klasyczny grzesiek

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 19:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lub pohańbienia zmusić kogoś by przez ćwierć wieku poddał się najtwardszemu rygorowi treningowemu w historii świata , pamiętaj że tam nie było dobrowolności żadnej to był system społeczny takie "społeczeństwo po***ów rozmiłowanych w pankracjonie życiowym " a co do walki jako takiej 1 na 1 to jasna sprawa że chwytane mają przewagę a [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierogi rozwalily mi system zezarlby -nawet na glebokim tluszczu

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dark athenie). Wiesz na przykład że jak się wali gołą pięścią o metalową ścianę to zostają wgniecenia i krew, podobnie na rękach? Pełno tu bajerów W porównaniu do poprzedniej jest dużo lepszy system walki, wypada 3 kolesi z karabinami i da się ich jeszcze zabić nożami, jak się uwiniesz Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-28 15:28:57

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)