SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • jak Ty to robisz, że ciągle masz progres? złamałeś jakiś kod pewnie i przejdziesz niedługo cały system Wodyna, on nawet tego nie wie co jest dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popsuliscie mi system na caly dzien To sie Adzik troche dowiedzial.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedzie na miesiąc do dziadków to mogła by tych kilka tygodni ze mną na siłkę pouczęszczać . adzik123 demol pamietam jak robilem poprzednim planem Wodza i tam mialem taki system, ze jechalem od 40% maksa do oporu w kazdym cw i w mc tez wuchta serii wychodzila masakra, doskonale Cie rozumiem To fajnie że się rozumiemy No a co jak co ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of testicular sensitivity, use 250iu every 4 day starting 14 days after your first AAS dose. At the end of the cycle, drop the hCG two weeks before the AAS clear the system. For example, you would drop hCG about the same time as your last Testosterone Enanthate shot. Or, if you are ending the cycle with orals, you would drop the hCG about [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2011-05-30 16:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy SCORCH 168 kaps już w sprzedaży !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] S, Meguro S, Hase T, Tanaka Y, Tokimitsu I. 7. Biofactors. 2004;22(1-4):135-40. Anti-obesity actions of green tea: possible involvements in modulation of the glucose uptake system and suppression of the adipogenesis-related transcription factors. Ashida H, Furuyashiki T, Nagayasu H, Bessho H, Sakakibara H, Hashimoto T, Kanazawa K. 8. Am J Clin [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2006-04-27 09:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami w siadzie na ławeczce skośnej (z supinacją nadgarstka) 12/10/8 6/7/8 kg na każdą rękę 5. Uginanie ramion ze sztangą podchwytem (wygięty gryf) system 21 10/12,5/15 kg TRICEPS 6. Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 12/10/8 6/7/8 kg 7. Prostowanie ramion na wyciągu stojąc /"warkocz" [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13968 Data: 2012-05-11 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat czy trening na redukcję czy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to konkretnie tak: najpierw ok. 2 miesiące ćwiczyłem FBW potem ok. 6 tygodni 3 dniowy split potem (aktualnie) ok. 6 tygodni leci (trochę więcej) 4 dniowy split - ten system mnie najbardziej pasuje - przez to każda jednostka treningowa nie jest zbyt obciążająca - mogę wykonywać poprawnie ćwiczenia z max skupieniem - na reszcie czuję że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-04-12 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialka mozna piodzielic od tego wzaleznosci kiedy chcesz brac: -system protein i pure whey najklepuiej sprawdzaja sie po treningu i w godzinach porannych. -pro cas najlepsze jest na noc - a egg protein i provitem najlepiej wzbogacac diete dodajac do poslikow zas najbardziej uniwersalny jest system protein

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2004-12-04 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela ilości powtórzeń na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] done, you?re usually done. po naszemu: Pytanie: Ile ćwiczeń można wykonać, zanim Centralny System Nerwowy będzie wyczerpany? Odpowiedź: Jeśli nie jesteś superbohaterem, twój system nerwowy będzie wyczerpany już po jednym - dwóch ćwiczeniach na pełnych obrotach. Wyczerpanie oznacza, że nie ma już istotnego pobudzenia dużych grup mięśniowych i masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2007-11-20 21:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system na którym opierasz serie to chyba nie jest zwykła rampa? Konkretna sylwetka i konkretna siła:) aż soga zostawie:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 17:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka+siłownia-czy nie zaszkodzi?

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem tak teoretycznie i sam z własnej praktyki system split odpada jeżeli trenujesz inny sport, nie ma miejsca w takim układzie, jezeli ci zalezy żeby stawac sie lepszym zwodnikiem to odpowiedz brzmi NIE, oczywiscie narazie musicie musisz wypracowac fundament miesniowy ale przyjdzie czas że w planie umiesci sie cwiczenia dynamiczne. Spli to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-07-08 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj przeczytalem ogloszenie w lokalnej gazecie (Citizen Gloucester) "Chcesz zarabiac £ 400 tygodniowo? szukamy instruktorow karate nie musisz miec doswiadczenia, my damy Ci trening a Ty za pare tygodni otworzysz swoja szkole. Rewelacyjny system nauki,skutecznosc w realnej walce itp.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-02-20 15:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie go wcześniej przygotować a tu co? skisł ... drugi też no i obydwa zaliczą kosz Stąd też na ostatni posiłek pójdzie sałatka z pomidora, ogórka i rzodkiewki + 50g system protein80 z 10ml oliwy Czuć już działanie GM. Znacznie więcej siły na treningu mam mimo mniejszej kaloryczności. Jestem zadowolony z tego suplementu jak i wszystkich z [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL N1-T 90caps Czy ktos to uzywal?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] protodioscyn, które pomagają zwiększać poziom hormonu luteinizującego (LG), co z kolei umożliwia rozbijanie związanego testosteronu i tym samym umożliwia jego wprowadzenie w system swobodnego krążenia. Wraz ze wzrostem zarówno poziomu wolnego jak i całkowitego testosteronu, rośnie także twoja siła i energia w siłowni, co prowadzi do zwiększenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2009-05-16 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO--HELP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    WITAMY SERDECZNIE Przedstawiamy nasze propozycje odżywek białkowych w tym również nowości http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114579 *100%NATURAL WHEY CONCENTRATE-instant bezsmakowy-nowość http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114582 *100%NATURAL WHEY ISOLATE-instant bezsmakowy-nowość http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114282 *SYSTEM PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2003-11-07 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    w odpowiedzi z 17:36 gdzie napisalem "BYC MOZE I NAJBARDZIEJ EFEKTYWNY JEST ON TERAZ, ALE KIEDYS NIE ISTNIAL I NIE BYL NAJBARDZIEJ INTENSYWNY. ZA TO INNY SYSTEM BYL NAJBARDZIEJ INTENSYWNY - A TERAZ JUZ NIE JEST! " mialo byc... "BYC MOZE I NAJBARDZIEJ EFEKTYWNY JEST ON TERAZ, ALE KIEDYS NIE ISTNIAL I NIE BYL NAJBARDZIEJ EFEKTYWNY. ZA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-04-14 18:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] samopoczucie przez zatrucie ktore mnie trzymalo caly tydzien. Stad w zasadzie w wiekszosci wypadkow nie poprawilem wynikow niestety. Przy nogach od czwartku przechodze na system w ktorym bede dzielil na trening z siadem i trening z martwym, raz tak raz tak. Tak poza tym to jak widac zarcia jak na taki przecinek jak ja juz nie malo, waga [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-14 20:12:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobre bialko!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ok dzieki. to teraz pozostaje wybrac pomiedzy prolongatum a system protein. no a o tym whey complex 100% jakies opinie? nikt sie nie wypowiedzial;p mysle jednak ze prolongatum bylby najlepszym rozwiazaniem, bo chyba skladowo jest lepszy od system protein... a cena miej wiecej podobna. Zmieniony przez - Arczi370 w dniu 2008-03-24 11:14:36

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-03-24 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum tylko mi muli co jest nie tak ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] moze masz jakies wirusy czy inny 'syf' na kompie i przez to muli, może przez antywirusa lub inne oprogramowanie, musisz sam posprawdzać w ostateczności może przeinstalować system i sprwadzić na nowym - 'czystym' przykładowo w domu korzystam z win xp , firefoxa najnowszego (Firefox.pl), antywir to nod32 i naprawdę wszystko śmiga jak nalezy, a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-09-11 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę bez zalania do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie 6:00 Total 726 kcal B62 T24 W64 Jaja kurze 2szt B 13 T 10 W 1 / 145 kcal Tuńczyk w wodzie 100g B 21 T 1 W 0 / 96 kcal Płatki owsiane 100g B 12 T 7 W 62 / 366 kcal FitMax Wake UP 20g B 16 T 1 W 0 / 78 kcal Olej Lniany 5g B 0 T 5 W 0 / 41kcal II Śniadanie 9:00 Total 420 kcal B42 T9 W44 Indyk Pierś 150g B28 T2 W0 / 126 kcal Pomidor 100g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-06-26 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)