SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Próbuję ustalić system chodzenia na siłkę, bo po tej późno wieczorem nie mogę spać i tak się kończy, że w ostatnich dniach w ogóle nie mam kiedy... ale jutro już pójdę. Nie wiem czy po pracy, czy dopiero wieczorem, ale idę. Chciałabym w końcu też spowrotem zacząć jeździć na rowerze, ale TŻ-owi się nie poprawia, a jechać dwa razy w to samo miejsce [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 09:57:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam dwa dobre systemy dla łasuchów, dzięki którym nie trzeba stosować abstynencji od słodyczy. Jest to okazjonalna (żeby nie powiedzieć okresowa )wstrzemięźliwość, gdyż wystarczy wiedzieć, kiedy co można . Pierwszy system, stosowany w okresie budowy masy mięśniowej, to superkompensacja glikogenu mięśniowego. Otóż węglowodany proste, spożyte w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4770 Data: 2002-06-17 12:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens walki wg.Bruca Lee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] so no longer requires thought. (As in the quote from Enter The Dragon..."when there is an opening, I do not hit, it hits all by itself"). JKD is both a philosophy AND a system that Bruce continued to refine until his untimely death. Over the years, some have misinterpreted Bruce's words regarding personal expression to mean "anything [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2016-03-31 00:41:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] sobie kilka dni wolnego bo już byłam tak dojechana, że momentami nie widziałam, co robię :-( Taka praca w pojedynkę przez kilka tygodni mocno się odbija na układzie nerwowym i u mnie system immunologiczny się osłabia, tak samo jak koncentracja, co w mojej pracy jest nie dopuszczalne XXX Trzymaj się! Odrobimy straty i wrócimy silniejsi! Musimy!!

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-12 11:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi sie ze taki system konkursu jest dobry . i nei warto zmienaic bow szyscy juz sie nastawili na to co jest teraz i mysle ze powinno byc kontynuowane .

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 18:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowieka. W 1952 roku dochodzi do wyjazdu japońskiego karateki do USA, gdzie przez 11 miesięcy popularyzuje karate poprzez pokazy i konfrontacje z przedstawicielami innych systemów walki. Praca popularyzatorska polegała głównie na prezentowaniu siły i skuteczności karate w pokazowych walkach z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2005-01-08 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja przygoda z bukmacherem!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Na dziś dwa kupony: 1. System (5z6) 443203 Betis Sevilla - CF Valencia (Podwójna szansa) X2 1,35 443239 Real Valladolid - Real Madrid (Podwójna szansa) X2 1,11 443901 AS Livorno - Inter Mailand (Typ) 2 1,45 444018 Wisla Krakow - Polonia Bytom (Typ) 1 1,15 444123 Hibernian FC - Celtic Glasgow (Podwójna szansa) X2 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2007-09-23 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST HIT FBW różnice

    Post
    Trening w domu

    [...] Trening niekoniecznie calego ciala na jednej sesji wiec nie koniecznie FBW. Cwiczy sie do upadku miesni co powoduje permanentne przetrenowanie. FBW - nie jest to zaden system treningowy tylko okreslenie treningu calego ciala na jedbej sesji treningowej. Mozesz tu miec HSt, HIT i inne. Nie okresla nic wiecej. HST - system treningowy ,w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2007-12-25 14:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic czy nie zmienic ? HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] staniu 3) klasyczny martwy ciag ------------------------- 4) drazek wasko podchwytem + brzuch i/lub lydki parametry. do cwiczen bazowych: stosujemy stary,sprawdzony system 5 x 5,czyli odpowiednia intensywnosc(ok.85%CM) oraz objetosc 25 powt. total,sprzyja jednoczesnemu wzrostowi sily oraz masy miesniowej(tej prawdziwej). na dodatki: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-01-09 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i nie w pełni jeszcze poznane. Najogólniej rzecz biorąc przebieg zjawisk jest następujący: Człowiek zaczyna ćwiczyć (np. bieg). Wskutek zwiększonej aktywności mięśni złożony system wewnętrznej informacji zwiększa szybkość pracy serca, przyspiesza oraz pogłębia oddech, by usprawnić zaopatrzenie organizmu w tlen. Są to procesy automatyczne i mało [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3926 Data: 2005-10-05 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad: Whey Pro Complex OLIMP Optimum Gold Whey System protein 80(te worki na promocji w sfd) Vitafit Wszystko zależy od kasy. Będzie kasa to się kupi droższe

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 16:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na czym polega bjj ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] siostrzeniec Rolls. Ponieważ ponad 90proc. walk kończy się na ziemi, Bjj koncentruje się na technikach skracania dystansu ściągnięć i walce w zwarciu i parterze. Jako jedyny system naucza walki w pozycji „na plecach”, i to zarówno, gdy przeciwnik na nas siedzi, jak i kiedy jest blokowany nogami (tzw. Garda). Techniki uderzeń, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2002-09-04 17:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan-anatomia / ważne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sam układ naczyniowy utworzony jest przez system naczyń tętniczych, które poprzez sieć naczyń włosowatych przechodzą w system naczyń żylnych. Naczynia tętnicze biorą swój początek w komorach serca, a żylne kończą się w przedsionkach serca. Naczynia krwionośne wyróżniamy na podstawie przepływu krwi. Tętnice (arterie) Tętnice wyprowadzają krew z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2005-10-18 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz zrobic jeden system mety to propnuje zamiast tego jeden system tosteronu Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-05-23 00:06:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-05-23 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalezność siła-regeneracja-białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maximum strength tends to be not enough volume and too much rest for what is optimal for maximum hypertrophy. Strength is largely about the ability of the nervous system to fire and coordinate your muscles. Whenever you induce muscular trauma, you also induce neural fatigue. Strength is best demonstrated with a fully fresh nervous [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2007-12-14 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ekipa swoje robi a nas jest tylko 4 osoby wraz z kierownikiem, atmosfera jest genialna, zarobki są ok. Jak wszędzie, żeby coś mieć trzeba zapieprzać. Raz jest cieżko raz lżej. My ustalamy co dla nas jest najlepsze, teraz dostalismy auto służbowe żeby nie wydawać na paliwo, dodatkowo system premiowania ma dojść noi tam jeszcze małe bonusy.

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no kozackie, ja miałem pomarańcze - no poprostu miazga , pistacjowe - mega słodkie, bulcośtam - jak czekolada z rodznykami , i chałwowe - kozak.. Ale pomarańcza mi niszczyła system, moja miała sorbety , białą czekolade, zwykłą czekolade to aż jej się oczy ze szczęścia świeciły

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-06 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta pogoda na mnie tak działała. Na orbitreku, po 15 minutach zaczęła boleć głowa. Ale wytrzymałam 20 min :-) :-D ---------------------------------------------------------------------- od dwóch dni wałczę z kompem, albo internet, albo system szwankuję. Mam nadzieję że uda mi się w końcu zgrać filmiki...}:-((( Można osiwieć z wqooooRvienia...

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 13968 Data: 2012-05-15 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AT System

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wiedzy, wiem o czym pisze. AT System to combat w czystej postaci, ponieważ bazuje jak sami pisza na Krav Madze (izraelski combat - jakbys nie wiedzial i ATK (niemiecki system combat). Cos co bazuje na combatach, nie moze nim nie byc. Po drugie bylem u nich na treningu i wiem o czym mowie. BTW - Nawet maja sparringi w parterze i mimo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2002-04-03 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 69 - TYPOWANIE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    system punktowy: Georges St. Pierre - Matt Serra Diego Sanchez - Josh Koschek Yushin Okami - Mike Swick Roger Huerta - Leonard Garcia Alan Belcher - Kendall Grove Brad Imes - Heath Herring Thales Leites - Pete Sell Marcus Davis - Pete Spratt Josh Haynes - Luke Cummo system bukmacherski: Georges St. Pierre - Matt Serra 1,10 6,20 Diego Sanchez - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2007-04-07 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)