a ja ćwiczę system po modyfikacji który jest pozbawiony wspomnianych w tym topicu wad . Trzeba być kreatywnym, ajak. Co do kosztów to ja ćwiczę u kolesia który robi to z zamiłowania więc koszty wachają się od 60 do 70 zł za miesiąc. Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. [...]
[...] ta przynależność nie uzależnia go jest trochę jak u lekarzy, prawników czy zwykłych ludzi etc... mają swoje izby, stowarzyszenia, etc... można tak działać a można tak jak systemy argentyńskie i mnie chodzi o to mówiąc, że zrobiono wielką szkodę temu stylowi i ludziom którzy się dla niego poświęcają - wybrano wariant argentyński zarządzania [...]
[...] mistrza Adept ze stopniem uczniowskim tak naprawdę nic nie może powiedzieć, ponieważ za krótko ćwiczy, 2 lata to za mało aby wyrażać jakąkolwiek opinię na temat tego systemu.czy ktoś z was sie określił że ćwiczył tylko 2 lata wt żeby poznać zasady jakie obowiązują i na czym komu zależy wystarczy pół roku a może krócej żeby poznać cały [...]
[...] nauczyciel pławił się w luksusach..tak naprawde pieniądz jest najważniejszy..człowiek spada na dalszy plan..WT ma mało humanitaryzmu, mimoże wcześniej wplątuje człowieka w system..każe być mu oddanym..niestety nie płacisz jesteś zerem..na Węgrzech od razu Cie skreślają jak nie płacisz..w Polsce także żadko, który instruktor jest [...]
[...] miarę miecza, szabli i tu znowu zawiłośc form znikoma, etc... No i mamy WT, tam multum form (odpłatnych człowiek aż się gubi, jestem przekonany że wielcy mistrzowie zakuli system w olbrzymiej ilości zastygłych form dla zmylenia, do walki wystarczy garść technik wszystko inne to zbędny ciężar i zamiast je trenować żeby osiągnąć w nich perfekcję [...]
[...] na okreslone ataki, pozniej reagujesz bezwiednie na dany atak, pozniej dorzucasz do tego wykonczenia akcji. -"lenistwo instruktorów i ich sifów którym nie chcą opracować jakiegoś systemu walki w WT"--???WT to kompletny system..poogladaj sobie N.Madaya itd., wszystko po kolei czlowieku, w rekawicach nie uzyjesz wiekszosci technik wt - -
[...] w organizmie, nie bez powodu koksy co wbijają teścia na cyklu są niesamowicie agresywne;) Ty jesteś po prostu spokojnym człowiekiem, a nie Sebixem spod dyskoteki. Autosugestia (samonakręcanie się), treningi sytuacyjne-może przejdź się na jakiś system kombatowy? Tak swoją drogą to ile masz niebezpiecznych sytuacji w życiu, codziennie po kilka?;)
nie sadzisz michail ze ten system jest troche dla niego za cieżki, az 5 partii w 1 dzien, to chyba troche za duzo jak na kogos z jego stazem, mysle ze lepiej byloby to podzielic troche
tomekm2012 1.Gainer to nie jest wyjscie, to odzywka weglowodanowa w wiekszosci , a tego jest masa w produktach spożywczych, odradząłbym brac wegle w proszku. 2.Jaki system wybierzesz mało ma znaczenia choc u ciebie sprawdzi sie jakas całosciowka, wazne żeby zawierał ćwiczenia podstawowe i tak bym ci polecał FBW 6 ćwiczen narazie FUNDAMENT , DOM , [...]
offtopic bo tym śmiesznym wywiadzie to nie co pisać. W PL jest tak lipny system teraz, że artykuły promujące suplementy można pisać fikcyjnie :-) najlepsze są te reklamy w TV co niby profesorowie farmacji polecają jakiś cudowny shit, jest luka w prawie że mogą się w przebierańców bawić, buum na czosnkowe panacum już przeminął. W tą fikcje że [...]
system który uczy walki otwartą dłonią nazywa się ESDS i nie ma tam mowy o uderzeniach pięścią. Oczywiście ze można prowadzić pełne uderzenia otwarta dłonią oraz robić sparingi nawet ful kontaktowe.Nawet w tak agresywnym systemie walki jak Defendu uderzenia otwarta dłonią są na porządku dziennym.
[...] stawow reki implantami wykonanymi z metalu lub plastiku. chirurgię stawow zrewoliucjonizowała mikrochirurgia, w ktorej stosuje sie m.in. artroskop gietka rure zaopatrzona w system optyczny. urządzenie to wprowadza sie do stawu przez niewielkie naciecie a na ekranie telewizyjnym ukazuje sie powiekszony obraz tkanek wewnetrznych . majac ten obraz [...]
[...] czy taki plan jest ok, i czy moge go wykonywac np przez 6 tygodni, a potem troche zmienic, np wprowadzic bardziej intensywne zajecia cardio kick albo tae-bo, zmienic system cwiczen silowych? jeszcze jedno pytanie: pisales, ze na rzezbe cwiczymy czesciej, a na mase wystarczy raz w tygodniu na kazda grupe miesni - czy to znaczy, ze jak nie [...]
[...] na 2), i takie kombo - chodzi o to, ze sie zmienia tempo cwiczen (i szczerze mowiac zastanawiam sie po co? zeby sie nie znudzic, czy ma to jakis swoj ukryty sens?)Tym samym system wykonujemy wszystkie cwiczenia. Po nogach jest kolej na klatke piersiowa - kladziemy sie na stepie i wyciskamy sztange, znowu zmieniajac tempo powtorzen, potem brzuch [...]
[...] zaplecze sanitarne - w polsce sanepid potrafi być strasznie upierdliwy. Musisz zainstalować wentylacje o odpowiedniej mocy - tu znowu uregulowania prawne. Do tego jakiś system dostepu - karnety, karty magnetyczne, chyba, że bedziesz stawiał pieczątki na nadgarstki szatnia jakaś przyzwoita też musi być. Koszty oprócz prądu, ogrzewania i wody [...]
[...] plany indywidualnie pod zawodnika , jego sprzet i dyspozycje czasowe. Polecilbym z niskim stazem FBW a jesli wydaje sie on malo efektywny co czesto jest mylne skorzystaj z systemu Michaila. System MASS :http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html [...]