[...] od kung-fu i Shotokan karate. Później na długi czas zajął się karate Kyokushin, które odegrało ważną rolę w kształtowaniu się jego spojrzenia na sztuki walki. Ten twardy system pełnokontaktowy okazał się dla sensei Mariusza najbardziej zbliżony do oczekiwań. W 1995 roku po raz pierwszy wystartował w zawodach sportowych - były to XIV [...]
choć aminki są tylko troche lepszą formą odzywki białkowej jestem ich zwolennikiem. chodzi tu o godziny okołotreningowe. Oczywiście jeżeli masz wybierać już aminki - to tylko z izolatu. Amino whey system treca i amino gold/super amino 2000 ultimate'a to najlepsze aminki w Polsce
Mam pytanie do Olimpa, ponieważ otrzymuję ostatnio sygnały od klientów i nie wiem co powiedzieć. Mianowicie chodzi o to, że odżywka Olimp System nowa formuła różni się od tej która była 2-3 miesiące temu. Na razie mam skargi dotyczące smaku czekoladowego. Ponoć w opakowaniu 3750g jest go objętościowo więcej niż było przedtem, ma inną konsystencję [...]
[...] artukułów dotyczących kreatyny iłaczy je tylko jedna sprawa .Każdy z artykółów zaleca przyjmowanie kreatyny bez fazy nasycenia jednak w kazdym z nich jest przedstawiony inny system dawkowania . 1. Dni treningowe 5 g kreatyny rano i 5 po treningu Dni nietreningowe 5 g rano 2. Dni treningowe 5 g kreatyny przed treningiem 5 po Dni [...]
Chciałem się upewnić czy dobrze myślę. Ważę 80 kg więc: w dni treningowe powinienem przyjmować wg niżej zamieszczonej instrukcji Czyli 8 albo 16 kapsułek przed treningiem?? w dni nietreningowe: 4 kapsułki podzielone na 2 razy czyli raz 2 kapsułki i drugi raz 2 kapsułki??Czy lepiej jest przyjmować te 8 czy 16 kapsułek bo nie wiem czy 8 wystarczy?? [...]
Chciałem się upewnić czy dobrze myślę. Ważę 80 kg więc: w dni treningowe powinienem przyjmować wg niżej zamieszczonej instrukcji Czyli 8 albo 16 kapsułek przed treningiem?? w dni nietreningowe: 4 kapsułki podzielone na 2 razy czyli raz 2 kapsułki i drugi raz 2 kapsułki??Czy lepiej jest przyjmować te 8 czy 16 kapsułek bo nie wiem czy 8 [...]
[...] w skore ta gumowa rekawiczka mm a najlepiej zebys to rozsmarowywal na klatce i udzie no i na gornej czesci ramion (ale ja w gorno czesc ramion nie psikam) najlepiej taki system 1 psikniecie w lewa noge drugie psikniecie w prawa noge i trzecie i trzwarte psikniecie na klatke (po kazdym psiknieciu rozsmarowujesz to dokladnie ) w sumie 4 [...]
Zonk Aktualnie najaktywniejszych w dziale, jak juz wspomnial Paul_s, wybieraja moderatorzy. Poprzedni system zostal zmieniony z powodu przekretow jakie dokonywali forumowicze - z tego powodu czesto mniej aktywni forumowicze zajmowali nieslusznie najwyzsze lokaty.
białko sojowe jest dobre, ma wiele zalet... jesli szukasz taniego białka to dobrym rozwiązaniem będzie system protein 80 olimpu... to kompleksowa mieszanina wielu białek zapewniająca optymalne wykorzystanie ich przez organizm...
[...] wiele tradycyjnych szkół. Na początku XX wieku mistrz Nakayama Hakudo odnalazł na jednej z mało zamieszkałych wysp japońskich sekrety dawnych szkół iai, tworząc jeden spójny system pod nazwą musoshinden-ryu. Dla każdego samuraja miecz był zawsze czymś więcej niż zwykłą bronią. Była to oznaka rangi, męskości, uosobienia honoru i lojalności, której [...]
[...] ważne: enzymy ulegają zniszczeniu już powyżej 48oC. Enzymy to katalizatory każdej reakcji chemicznej w ustroju. Bez nich, nie było by podziałów komórkowych, funkcjonowania systemu immunologicznego, energii ani aktywności mózgu. Bez nich nie działają ani witaminy ani hormony. Wyróżniono dwie grupy enzymów w naszym ustroju: enzymy metaboliczne i [...]
[...] czy koncentraty czy też izolaty... jakiejkolwiek firmy nie weźmiesz będzie dobrze... np. Olimp whey protein concentrate bezsmakowy lub smakowy Trec-a koncentrat a z najtańszych np. system protein 80 olimpu - jakkolwiek poza innym rodzajami białek zawiera troche jaja ale w ilości nie powodującej eksplozji części zadniej ludzkiego ciała :))
JA MAM JEDNA KSIAZKE W DOMU KTÓRA ZAWIERA 6 PLANSZ KULTURYSTYKA SYSTEM JOE WEIDERA POLECAM SAM PRZECZYTAŁEM CAŁA I NIE ODDAŁEM W BIBLIOTECE hehe POZDRO PLANSZE JUZ MI SIE ZNUDZIŁY I TERAZ ROBIE MASE .... PLANSZE 2 SĄ DOBRE NA RZEZBE
[...] z prolo ale nie zwracaliśmy uwagi na to żeby teścia było więcej! Ale powiem że na tych cyklach dużo innych niz wasze robiliśmy ładną mase...ale teraz trzeba przejść na inny system bo tak ładnie nie chce już iść! Dlatego pytam o takie rzeczy! Ciężko mi teraz przekonać przyjaciół że można robić też takie cykle! Przedtem maksymalne dawki teścia to [...]