[...] elektrcznej nie warto oszczedzać lepiej dołożyć i kupić wyższy model osobiście polecam braun sam posiadam model synchro 7765 wybrałem ten model ponieważ oferuje ten sam system golący co najwyszy model na activator lecz jest pozbawiona wszystkich bajerów, wyświetlaczy itp. Golarka goli bardzo gładko tak dokładnie jak mach3. Z tego co sie [...]
to ja tez napisze swoja propozycje 2 kanapki z chlebem razoywm + wedlina + warzywko ( najczesciej papryka) shake bialkowy ( System protein 80 na wodzie ) jabłko tak jadłem na masie, obecnie na redukcji ogrniczam sie do samego shaka i jednej kanapki
Na mnie exe działa już na aptecznej omce 500mg system bicia 6mg e4d czasami nawet zapominam i estrogen mam w górnej granicy normy. Jednak autor już jest kilkanaście tyg na cyklu , to estrogen będzie wybity, chyba że firma biedronka , robi mu testosterony i bije zdrowy, olej rzepakowy.
[...] rozcieńczeniu nie mają jednolitej konsystencji przede wszystkim przez zawartość białka roślinnego-pszenicznego. i to jest raczej przyczyna twojego niepokoju. bierz smiało. taka sama a nawet gorsza konsystencje ma np. system protein 90 hitec w ktorym na sciankach szejkera zostaje cos co przypomina piasek kwarcowy członek-mafia.suple.hardcor.pl
Kaspa nie chodzilo Ci chyba o to, ze XXL t oodzywka bialkowa?? Tanie a w miare dobre to System Protein z Olimpa lub z Treca Ultimate Protein albo jeszcze inna opcja to Whey Protein ze Sports One. A i jescze jedno pytanie, czy masz ulozona diete i odzywka chcesz uzuplenic braki czy po porstu kupujesz bialko bo myslisz, ze na samym bialku urosniesz??
ja proponuję wejść na system 15-10-5; jest b. dobry w takich sytuacjach, nie jest jednostronny- można właściiwie z dobrymi efektami trenować nim nawet kilka miesięcy notując ciągłe postępy.
Genetyka to jakby system operacyjny organizmu. Jeśli idzie o brzuch, to u większość mężczyzn ma genetycznie zaprogramowane odkładanie sadła w tym miejscu. (U mnie dla odmiany na w dolnej części pleców, żeby nery grzało ) Zasłanianie się genetyką to wymówka dla leniwców
Prolongatum BX 2,3 kg kosztuje ok 168zl i jest to bardzo dobre bialeczko (smak czekoladowy), mozesz jeszcze sprobowac OPTIMUM ale jest nico drozsze. Jesli chodzi o cos tanszego to System Protein 80 Olimpa.
[...] żeby nie były za duże ani za małe, więc trzeba mierzyć(tak jak każde) ale za to są miękie i na wierzchniej stronie mają wstawkę w którą fajnie można otrzeć pot.do ćwiczeń z do których muszę mieć usztywnienie nadgarstków używam NO COMPROMISE-power system ale tu już nie mam takiego komfortu ale jak zawinę nadgarstki to naprawdę dobrze trzymają
?? taki tu jest system wyszukiwania http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=148&secondary_group_id=0&producer_id=&seller_id=&search_query=
Botekch – zadałeś pytanie na forum „Combat – Samoobrona „dlatego wszyscy odpowiadają Ci z punktu widzenia samoobrony , polecają system najbardziej przydatny w samoobronie a w tym wypadku to bezsprzecznie zapasy . Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB
[...] charakter tlenowy i beztlenowy. Skupmy sie na wysiłku beztlenowym Podczas pracy beztlenowej organizm może korzystać z energii wytwarzanej w dwojaki sposób: - przy pomocy systemu fosfokreatynowego (kilka-kilkanaście sekund) - wówczas głównym źródłem energii do pracy mieśniowej są zasoby ATP i fosfokreatyny w mieśniach. TEn wysiłek można nazwać [...]
spalacz z serii Special Tactics (moze byc stosowany z innymi wynalazkami alri z Tri Lean System) stosowalem pozostale i dzialaly niestety z Alri problem polega na tym, ze nikt do konca nie wie co znajduje sie w srodku, a producent ciagle kombinuje ze skladami stwarzajac nowe "unikalne miesznaki"- matrixy na dzien dzisiejszy trzymalbym [...]
Tom kiedys na forum znalazlem taki system robienia pompek: Podstawowa załozenie to nogi 30-40 cm nad ziemia(stołek ,kanapa) 1 tydzień -pon.10,12 ,16 ,18, 20 i max -wt.10,14x2,16x2 ,18x2, 22 i max -środa luz -czwartek 12x2 ,15x2 ,18x2 i max x2 -piatek 10,15x2,18x3,25x2 i max -sobota 20x3 i max x3 niedziela luz 2 tydzień pon.20x3,25x2,30 [...]
Coś takiego przeczytałem w książce Body Logistic System. "Najlepiej gdy bezpośrednio po zakończeniu sesji bardzo intensywnego wysiłku najpierw spożyjemy same węglowodany."
No troche nas załamałes,dieta w porzadku wysokobiłkowa,duzo wody pijemy.Z supli to System Protein 80.A cykl wyglada tak 1dzien-1 2dzien-2 3dzien-3 i teraz cały czas po 4 i na koniec 3,2,1.Siłka 4 razy w tyg.Na sile widac efekty, ale masy niestety nie widac(a o to nam głownie chodziło)