SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • pytanie o chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyszukanej wypowiedzi wydaje mi się, że powinieneś wiedzieć wszystko o co tylko zostaniesz zapytany mistrzu, ale jeśli nie jesteś w stanie dać odpowiedzi nie udzielaj się niepotrzebnie. Pytanie jest nie różni się treścią od innych typu czemu ostrowia jest tańsza o system protein. To też jest składnik diety, a ciekawość swoją drogą

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2008-05-24 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel przyjmowania bialka na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie bialko z oferty olimpa/biogenixa najlepiej nadaje sie na noc? niby system protein 80 polecaja ale wg mnie cos za duzo w nim koncetratu i brak kazeiny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-09-09 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiecy cwiczen ocencie....

    Post
    Galeria Zdjęć

    bydlak..daj foty za 2 tygodnie... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4463 Data: 2004-01-08 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto kilka dokładniejszych informacji na temat zawodów: PROGRAM ZAWODÓW: 09:00 (WAŻENIE ZAWODNIKÓW) 10:00 ROZPOCZĘCIE RYWALIZACJI - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU KOBIET OPEN (WILKS) - WYCISKANIE MAKSYMALNEGO CIĘŻARU SZTANGI MĘŻCZYZN - PODZIAŁ NA KAT. WAGOWE - WYCISKANIE WIELOKROTNE SZTANGI (50% WAGI CIAŁA) KOBIET - OPEN - WYCISKANIE WIELOKROTNE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2014-10-31 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na sile bez wzrostu kg ......

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta redukcyjna 1 Posiłek ( śniadanie ) 8,00 - płatki owsiane 60g - mleko 2% 200ml - 3 jaja całe - warzywo 2 Posiłek ( II śniadanie ) ok 11.30 - 100g twaróg chudy - 30g orzechów włoskich - warzywa 3 Posiłek ( obiad ) - 100g piersi z kurczaka - 10ml oliwy z oliwek - warzywa 4 Posiłek ( przed treningowy) - 60g kaszy - 100g piersi z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-10-17 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji-BCAA Anabolic System. Poza tym można powiedzieć,że bcaa "porobiły" się kierunkowe pod wysiłek lub regenerację.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-08-11 18:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro uzywacie sosnowych to jestescie zwiazani z tradycja, teraz uzywa sie nowszych modeli - luknij http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=deska+do+lamania system mi sie podoba jako calosc, duzo mozliwosci, dla kazdego cos dobrego, sam bym chial tak u mnie zrobic, fajna sprawa

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2011-02-09 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze byc po treningu?

    Post
    Trening w domu

    [...] dziekuje za rady Jeszcze raz sorry za zawracanie glowy NIC NIE SZKODZI - JAK JUZ MOWILEM - OD TEGO TUTAJ JESTESMY ABY SOBIE POMAGAC. Ps. Sory ze tak dlugo ale niestety moj system byl na tyle uprzejmy ze skasowal mi wczesniejsza moja odpowiedz. pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2003-08-13 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest inny i indywidualnie sie rozwija, kazdy tez ma inny sytem hormonalny. Jak juz wiesz ze i tak przybijesz na "18-tke" to bij teraz - jeden chvj, do 23-24 lat system hormonalny zazwyczaj buja sie calkiem przywoicie i nie potrzeba mu zadnych impulsow z zewnatrz. Ale ci sie spieszy z efektami - wiec twoj wybor, twoje ryzyko, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2008-06-21 12:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Night protein mix, night protein blend, system protein 80, lub zwykłe wpc z oliwą z oliwek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-03-31 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 6 tyg. na klatke. Mozliwe??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1.TRENING NA KLATKE -TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW METODA TA OBEJMUJE TYLKO WYCISKANIE NA ŁAWIE-ĆWICZENIA OBEJMUJĄ 10 SERII PO 5,4i 3 powtórzenia. Przed pierwszym treningiem wybierz ciężar z którym normalnie robisz 10 powtórzeń wyciskania na plaskiej ławce i zrób 10 serii po 5 powtórzeń odpoczywająć po jednej minucie. Pięć dni póżniej zwiększ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2004-11-17 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc bedzie ok ale ja polecam mieszanki np perfect whey protein treca albo system protein 80 olimpa wywal z podpisu wulgaryzmy,reszte mozesz zostawic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2005-10-24 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabczan kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    O reactor pro 3 krązą dobre opinie na forum. Nie potrzebujesz do tego dekstrozy, bo ma on inny system wchłaniania, ale carbo po treningu pij jak najbardziej

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2006-10-04 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    No co Ty nie chce nic tworzyć, jest dostatecznie dużo tradycyjnych stylów interesuje mnie po prostu ta procedura tworzenia się nowego stylu na płaszczyźnie starych. Wiesz może jak to wygląda w praktyce? Idzie się do odpowiedniego urzędu i mówi że chce sie stworzyć nowy system? Bo to by było chyba za proste?:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-08-22 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości zawodników startujących w danej kategorii wagowej. Generalne występuje zasada podziału zważonych zawodników na pule 3 lub 4 osobowe (grupy) w których zawodnicy walczą systemem każdy z każdym. Zwycięzcy przechodzą do dalszych walk rozgrywanych systemem pucharowym. Na zakończenie należy zaznaczyć, że przepisy w zapasach są trudne i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2004-04-08 10:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe mam już siły...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym nawet proponowal z miesiac na zerowym bilansie. Stopniowo do niego dojsc i pozostac na nim na troche. Pozniej sprobowac inny system dietetyczny np carb cycling

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2015-05-12 06:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ckd to jest konkretny system, który obejmuje konkretny trening wpisujący się w jej zalozenia i prowadzący również do wypłukiwania gliko celem ladowania i późniejszej kompensacji. jak wygląda ten trening silowy, który robisz? o ckd znajdz post qazara na sfd- masz tam wszystko co potrzeba. przy dużym bf można zrobić redukcje przyjemniej niż na ckd. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2015-03-13 06:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artykul onet.pl

    Post
    Doping

    zalosne, jak caly polski system.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-10-14 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gry fabularne

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ha no ja narazie musiałem przerwać bo idę na studia. Grałem w Wiedzmina,D&D3,Zewa i we własne tworzone systemy. D&D3 sprzedalismy ..mielismy prawie wszystkie podręczniki które wyszły oprócz 3. Wiedzmin szybko sie znudził bo mechanika był jakaś głupia.System lepiej sprawował sie bez uzycia kostek. Neuroshime kupilismy w tamtm roku w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2005-08-20 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING RAMION DO OCENY ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomlogos jak dlugo powinienem stosowac te super serie??jak pojawi sie tylko jakis efekt ??i przypuszczam ze ty stosowales ten system ??jak dlugo trwal mniej wiecej ten trening na tym systemie..?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2009-09-24 14:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)