DT WZOREK - Big POWER !? filmy...
[...] MARZEC 2015 WAGA rano 102,5kg to efekt rozpoczęcia sezonu ogrodniczego.....ciągle na powietrzu i odrazu poprawa metabolizmu ;-D Postanowiłem że mój aktualny 4-ro tygodniowy system do zawodów ,będzie się składał z trzech treningów w tygodniowo.....i wszystkie będą na klatkę plus jakieś jedno góra dwa ćwiczenia na inne partie. Klatka 160kg x 3 [...]
[...] pięści czy podnoszeniu cięższych rzeczy. Ogólnie tam, gdzie mocno są właśnie przedramiona nękane. Znajomy (starszy stażem, pasem i wiekiem) mówił, że to zajechane mięśnie zwyczajnie, acz nie wiem co myśleć. Ps. Co z rozpiską ćwiczeń? Daje radę? Zmienić coś? A może inny system byłby lepszy? Zmieniony przez - Blythos w dniu 2015-03-28 12:52:46
No właśnie widzę, że tutaj coś system mnie zawiódł :P
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :)
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-(
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-( Nie wiem jak w innych branżach, ale jak się w budowlance jeszcze nie spotkałam z tym, żeby ktoś patrzył na szkołę jakoś wybitnie. Doświadczenie to jest jedyne na co patrzą, a i [...]
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-( Nie wiem jak w innych branżach, ale jak się w budowlance jeszcze nie spotkałam z tym, żeby ktoś patrzył na szkołę jakoś wybitnie. Doświadczenie to jest jedyne na co patrzą, a i [...]
kaszka jak znasz wartość swojej wiedzy to skończ te studia zaocznie i tyle, olej system. Zrób inżyniera i tyle Ci teraz wystarczy :) Tyle, że na prywatnej muszę :-( Nie wiem jak w innych branżach, ale jak się w budowlance jeszcze nie spotkałam z tym, żeby ktoś patrzył na szkołę jakoś wybitnie. Doświadczenie to jest jedyne na co patrzą, a i [...]
push tu też racja u nas cały system kuleje, a dzieciom w gimnazjum wmawia się, ze tylko liceum, a potem studia, bo to jedyna słuszna droga, a zawodówka czy technikum są dla nieudaczników. Tylko ja przez to muszę 30km do dobrego mechanika samochodowego jeździć, bo w Krakowie fachowców jak na lekarstwo,
[...] jej używania, a nie tylko tytuł i papierek. Przydałyby się mniejsze różnice w zarobkach, bo teraz mamy ogromne dysproporcje niestety. No i jeszcze wygórowane oczekiwania pracodowaców na stanowiskach, które powinny być dostępne dla ludzi z wykształceniem średnim. ło, dużo byś chciała... system polityczny i podatkowy zmienić byś musiała ;-)
no jakby... tego..... kapitalizm mamy %-) już kiedyś był plan żeby wszyscy po równo mieli no mamy.. ale system o tym zapomniał ;-D
[...] niestety. No i jeszcze wygórowane oczekiwania pracodowaców na stanowiskach, które powinny być dostępne dla ludzi z wykształceniem średnim. ło, dużo byś chciała... system polityczny i podatkowy zmienić byś musiała ;-) No wiem, ale fajnie gdyby po prostu na podstawowych stanowiskach dało się w tym kraju godnie zarabiać. Bo niektóre [...]
no jakby... tego..... kapitalizm mamy %-) już kiedyś był plan żeby wszyscy po równo mieli no mamy.. ale system o tym zapomniał ;-D Nie chodzi mi o to, żeby wszyscy mieli tyle samo. Tylko po prostu wydaje mi się nie fair, że pracownik fizyczny dostaję grosze, a jego szefowie robią kupę kasy na jego pracy.
no jakby... tego..... kapitalizm mamy %-) już kiedyś był plan żeby wszyscy po równo mieli no mamy.. ale system o tym zapomniał ;-D Nie chodzi mi o to, żeby wszyscy mieli tyle samo. Tylko po prostu wydaje mi się nie fair, że pracownik fizyczny dostaję grosze, a jego szefowie robią kupę kasy na jego pracy. nie no, żaden kapitalista nie będzie [...]
no jakby... tego..... kapitalizm mamy %-) już kiedyś był plan żeby wszyscy po równo mieli no mamy.. ale system o tym zapomniał ;-D Nie chodzi mi o to, żeby wszyscy mieli tyle samo. Tylko po prostu wydaje mi się nie fair, że pracownik fizyczny dostaję grosze, a jego szefowie robią kupę kasy na jego pracy. nie no, żaden kapitalista nie będzie [...]
No na tym polega np. system treningowy gvt
Oddziałują bardzo podobnie. A żeby porównać te dwa systemy to trzeba książkę napisać. Inaczej spłycalibyśmy temat. Raczej proponuję dobierać system treningowy do konkretnych celów. Więc sprecyzuj cele a powiem ci co będzie lepsze. Ale cele mają być konkretnie ujęte.
ckd to nie dieta, to system ściśle powiązanej diety i treningu.
A no fakt:/ Może za dużo spamu i system przeciążyło?:-D
hej, chyba kazdy mnie czai wiec nie ma mozliwosci abym nadszarpnal swoj wizurenek OxyEca Black otwarte 41 tab z 45 tab - alpha yoha za bardzo na mnie dziala wiec odpuszczam sobie ten spalacz - 90 zl termin do 07/2016 /SFD/Images/2015/3/27/9ef168b72c6943449a97c5ab95c9777d.jpg Iforce Dexaprine - 48tab z 60 tab - 70zl termin do 04/2018 Składniki [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
