SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy raz spotykam się z czymś takim jak "cns". Co to jest? Central nervous system - centralny układ nerwowy. A co do progresji to jedynym do mnie przemawiającym argumentem jest mniejsze ryzyko kontuzji... To akurat widać po Twoim profilu.

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 15:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wypowiedzi i komentarze na temat Vic'a Pros'ów i ludzi z branży z tamtej ery. Dlaczego Vic w ogóle był skłócony z braćmi Weider? Wszyscy dobrze wiedzieli, że Vic roz***ał by system na długie lata, a to było nie korzystne dla braci Weider'ów i całego mainstreamu magazyno-suplementacyjnego (pisałem o tym wyżej) -straty / pokrzyżowane plany [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 10:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • O co chodzi z tym LPA? :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rzucono tyle tysięcy pytań, niby coś tam próbowałem ale nie zmieściłem się w czasie, tyle tysięcy pytań w parę godzin... Ale kilka dni temu na szczęście mi się udało oszukać system(wysłałem wirusa do sklepu sfd) i udało mi się wymienić te punkty na frytki, jeszcze ich nie dostałem ale czekam cierpliwie. Zmieniony przez - Muscleeee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11424 Data: 2012-03-28 15:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] socjal a ja chcę płacić niskie podatki i nie pogodzimy obu tych stanowisk. ostatnia już rzecz, bo miałem politycznie nie pisać - każdy, kto dzisiaj psioczy na rząd, kraj, system, pracę itd. niech odpowie sobie na pytanie - co JA zrobiłem, żeby to zmienić? wszyscy jesteście tak prawicowi, to powinniście utożsamiać się z zasadą, że każdy jest [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] profesora i wybiorą chvjowego króla %-) to co.. najbogatsi albo posiadający wykształcenie wyższe? jak masti pisał nie ma siły.. za churchillem - demokracja to najgorszy system, ale lepszego nie wymyślono. ps. mamy demokrację w europie i widać co się dzieje - no właśnie widać :-) idziesz ulicą i zakładasz, że żołnierz czy sąsiad nie sprzątnie [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakby nie tatuazy to bym Cie chlopie nie poznal, dla mnie rozyebales system,opadla mi szczeka. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-05-27 07:26:43

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-27 07:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Club Muscle Up

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] flex1976 drazekm -Sędziowanie-do 24 godzin po zakończeniu tury -skrajne wyniki z góry i dołu obcinamy-srodkowy jest oficjalnym wynikiem-pewnie najcześciej bedz to te same ilości powtórzeń ale ze wzgledu ,że kazdy na troche inny styl wykonywania ćwiczeń-moga sie czasem pojawić rozbieżności-wtedy taki system okaże sie najbardziej obiektywnym.

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 08:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ridutox 600mg/4ml (Glutatione)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Poki co poprawa samopoczucia bo wczoraj to sie h*** na maksa czulem chyba ze sobie wkrecam ;-) jutro polece kolejne 600mg potem przejde juz na system e4d

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13472 Data: 2012-10-17 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W chorobie ciężko utrzymać diete, myślę że forma trochę się pogorszy, ale szybko wróci :-) Skoro mówicie panowie, że system bicia mixa co 17-21 dni w małych dawkach to lipa to mam takie pytanie z innej beczki :-) co robicie aby zminimalizować spadki po pct? u mnie na sermach wszystko ładnie się trzyma, ale jakieś 2 tyg po odbloku czuje spadek mocy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] po srodku... Dlatego, w kontekscie redukcji, ktora jest procesem dlugim, w pewnym momencie jestem zwolennikiem wyprobowania nowych metod. Nawet jesli nie sprawdzi sie taki system - cala strata to np. siedem dni i kilogram. Jesli zas sie sprawdzi - nowy impuls moze pchnac postepy na wiele, wiele tygodni. Wiecej niz siedem dni ekserymentu nie [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 10:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] do dotykowego przekonać:( Jak nie korzystam z neta, mp3 to mi bateria 3 a nawet 4 dni trzyma. Miałem chwile Lumie 510. Wszystko git, tylko WIndows Phone, strasznie chvjowy system imo. Skomplikowane przerzucanie multimediów z kompa na tel i odwrotnie, nie można telefonu użyć jako pamięc masowa z bluetooth'em też jakieś ograniczenia były z [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sport to studnia bez dna. Nie da rady zwyklego, musi miec system hydracyjny, pozatym od niego zalezy czy sie uda zrealizowac marzenie czy nie - nie ma co oszczedzac. Na szczescie to nie teraz ;) Wreszcie sobota - i zakladeczka. Nie mozna chyba lepiej zaczac dnia ! Za cale sniadanie - 450 ml kawy z ekspresu, mocnej, plus 50 gram oleju kokosowego. [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 15:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] - na niemieckim rynku 300 gram podlej smakowo odzywki 80% bialka kosztuje 9 euro.. Na amazonie da sie kupic polskie produkty, ale niewiele. Az dziw, ze polskie firmy nie atakuja rynku, nie znam realiow, ale winny jest pewnie lokalny system kontroli, wrecz aptekarsko dokladny i restrykcyjny. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-03-05 21:40:56

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • pater i sprawdza ci się taki system jedzenia od 17? Sprawdza się świetnie bo do treningu w ogóle głodny nie jestem, w trakcie treningu też 0 głodu, po chwilę się przemęczę i mogę się napchać na wieczór.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Cóż mogę powiedzieć - chyba działa trochę nasz system :-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Bo widzę w necie że jest kilka rodzajów - co najmniej dwie szerokości 10 i 15cm oraz nylonowe na rzep i skórzane na klamrę. Pójdę pewnie i tak do jakiegoś sklepu przymierzyć najpierw ale póki co skłaniam się do skórzanego (wytrzymałość) i niezbyt szerokiego i chyba "power system". pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-08-07 13:40:17

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 13:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] DNT 2500 DT. na poczatku waga leciala jak glupia ale teraz jakies 0,4-0,5kg WNIOSEK teraz i te tluszcze bedą uwzgledniane. 2ga sprawa terning... od poczatku marca zamienilem system cwiczen co drugi gdzień na 2dni pod rząd cwiczeń trzeci wolne i tak w kolo. nie wiem czy bylo by dobre dołożenie do tego od poczatku kwietnia biegu interwałowego jesli [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18595 Data: 2015-03-23 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 02.07.2015 DT Dziś trening na siłce koło mnie. Zamiast Fit Flexa mam Ok system, przez co więcej obiektów do wykorzystania :) A upał dzisiaj był mega, więc nie chciało mi się jechać na siłkę, gdzie standardowo chodzę, no i fakt, że wieczorem szedłem z dziewczyną, żeby ja obserwować i motywować, więc 2 raz by mnie zapewne nie wpuścili :) Siłka [...]

    Odpowiedzi: 720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 08:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co to za budowa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nadal się rozwijasz twoje cało z miesiąca na miesiąc może się diametralnie zimnic z racji rozwoju. W tym wieku stosuje się zasady związane jeszcze z rozwojem naturalnym organizmu , za rok może się okazać , ze masz 186cm wzrostu.Jedyna sensowna zasada to eliminacja śmieciowego jedzenia , jak widać obecny system Tobie służy nie ma co kombinować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2015-10-14 09:33:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • sek w tym ze mam czas 3x w tygodniu ze wzgledu na system pracy. A tak ogolnie to mogl by byc ten plan na rozruch tak 3 4 tyg? pozniej wykombinuje hantelki to pozmieniam plan. Jak bym mial mozliwosc dostepu do wiekszej ilosci sprzetu nie bylo by problemu, a tak to nawet normalnych krzesel z oparciami niema zeby uzyc jako porecze do pompek

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2016-02-12 14:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)