SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • 15-10-5 by Wodyn

    Temat
    Plany treningowe

    http://i.imgur.com/Ch39GOd.jpg 15-10-5 w wersji Wodyna jest to metoda treningowa, która zakłada progresję obciążenia i zmianę zakresu powtórzeń np: co sesję treningową. Metodę tą z powodzeniem wykorzystać można do schematów treningowych typu FBW. Schemat ma na celu szybkie przywrócenie formy sportowej w pojęciu ogólnym, czyli wspomaga nasz powrót [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-16 11:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na podtrzymanie masy i sily

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Jestem obecnie w trakcie brania systemu - nitrobolon, 3dprotein oraz glutaminy i zaczynam zastanawiac sie co brac jak skoncze system. Biore te odzywki pare dni i sila poszla juz 10 kg : - D wiec po strach pomyslec co bedzie za pare tyg. Potrzebuje czegos dobrego na podtrzymanie sily i do dalszej rozbudowy masy. Nastepnie chcialbym znowu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-09-03 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cross Training

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mogłyby się wydawać się odpowiednie, a w sytuacji „ulicznej” będą samobójstwem. Bardzo dobrym przykładem takiej „myśli” jest dziecko Bruce’a Lee - jeet kune do. Tworząc swój system, Lee kierował się właśnie takimi przesłankami. Jak wykorzystać najlepiej ludzkie ciało, które posiada taką, a nie inna morfologię, to tego aby najefektywniej uderzać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2012-08-31 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzezbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam sie troche podrzezbic i spalic tkanke tluszczowa co myslicie o takim zestawiemiu: TREC anabolic bcaa system 240kaps TREC termo fat burner 180tabl OLIMP system protein 80 3750g

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2004-08-22 11:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam dysk Samsung 80GB

    Temat
    Targowisko

    Dysk jest nowy, prawie wogóle nieużywany. Opis: Pojemność 80GB, ilość talerzy 1 szt., typ łożyska FDB(FLUID DYNAMIC BEARING), predkość obrotowa 7 200 obr./min., pamiec cache 2 048 kb, transfer zewnętrzny odczytu 133 MB/s, transfer wewnętrzny 741 Mbps, technologia S.M.A.R.T., system Noise Guard, system Impac Guard. Cena: 200 zł (do uzgodnienia)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2005-04-20 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest z tymi nowościami OLIMP'u?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    w tym tygodniu miały być wszystkie informacje co do zmienionej serii starszych odżywek - system protein 80 itp.Na stronie OLIMP'u jest juz nowa szata graficzna np system protein 80 ale ceny i CO NAJWAZNIEJSZE skład jest wciąż taki sam!!!Co jest???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2003-10-31 21:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla fanow hip hopu i Bjj

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Jiu-Jitsu has helped me to get in shape and develop balance- mentally, physically, and spiritually. Beyond that, The Gracie Academy is an extended family and support system. AB: I know Ryron and Rener are your main teachers. Are they into Hip Hop? RI: Actually, Ryron is my main instructor. He left for a summer to train with his [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2002-06-01 03:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- Jak długo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie jak długo można ćwiczyć systemem FBW? tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa? i opłaca sie to? bo jak narazie widze duże przyrosty i podoba mi sie ten system.. czy poprostu będzie tak że ten system po pewnym czasie nie będzie dawał już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-16 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam do wyboru bcaa x tank, bcaa g force, anabolic bcaa system, bcaa powder i bcaa jet, które jest najtańsze pod względem cena/bcaa. Pytanie jest na szybko :) Teraz jestem na cyklu i w suplementacji okołotreningowej przed tren biorę 10kaps nitrobolonu, a po 4 caps crea9xtreme i chciałbym te bcaa brać tylko po tren. siłowym, a jak mam sw to w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-11-16 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo serotoniny. Na koniec, mózgi chomików potraktowanych sterydami anabolicznymi zbadano pod mikroskopem by określić, jaki efekt te leki wywarły na rozwijający się system nerwowy. W mózgach zwierząt wystawionych na wpływ sterydów, wykryto znacząco niższy poziom serotoniny w połączeniach nerwowych, szczególnie w obszarach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2003-12-16 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps3 problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    właśnie po zaktualizowaniu na system 4.00 system padł znaczy wyskakuje komunikat 8002f14eE i konsola dalej nie idzie kupiłem w media expert czy moge tam oddać sprzęt czy muszę dzwonić do serwisu sony malo tego ma jeszcze 2 lata ubezpieczenia ale wolałbym to obejść bo może się jeszcze przydać ,no i konsola kupiona 11 listopada tego roku nie cały [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-12-09 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze wyrzeźbione mięśnie brzucha. Sami doskonale wicie, ile trzeba włożyć wysiłku w skuteczny trening. Mówiąc skuteczny mam na myśli trening opracowany przez specjalistę, systematyczny i męczący, a co Najważniejsze taki, którego widać efekty. Wielu uważa, że pod tą definicję podchodzi znany zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha: Aerobiczna szóstka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-22 23:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie specjalistki i forumowiczki! Najpierw ankiete: Wiek : 21 Waga : 65 Wzrost : ok. 167 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 84 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 79 Obwód na wysokości pępka : 93 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : twarz, brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4428 Data: 2012-11-12 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowośc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] and complex sugars for explosive workout pumps, increased energy, increased stamina and increased strength. With it's scientifically proven ingredients, liquid delivery system and patented absorption enhancer, this is without a doubt the most advanced and effective product of its kind. Scientifically proven ingredients - Feel the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-09-18 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - Humanobol

    Temat
    Revolutions

    [...] Revolutions Humanobol - 60 kap. - duży wzrost czystego mięśnia - wzrost siły - poprawia jakość snu - wzmacnia system odpornościowy - podnosi poziom testosteronu - podnosi poziom hormonu wzrostu - podnosi poziom IGF-1 - stymuluje wzrost tkanki mięśniowej - obniża poziom stresu - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2010-12-02 01:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3) Wiosłowanie sztangą 4) Wykroki 5) Pompki na poręczach (albo inne ćwiczenie na triceps) 6) Biceps 7) Łydki 8) Przedramię 9) Skośne mięśnie brzucha Zamierzam trenować system DUP (Daily undulating periodization). Nie zamierzam się tutaj wdawać w szczegóły, przynajmniej na razie. W 3 podstawowych ćwiczeniach zamierzam zacząć od następujących [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 18:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Y'all

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hey all people, New member at this point just saying howdy. When you would like to obtain to find out further about what I do, pay a pay a visit to to my weblog at penis enlargement system also known as penis enlargement system. So thank's so much from cheap penis enlargement

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2010-09-12 17:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates/Ultralife Nox Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] and complex sugars for explosive workout pumps, increased energy, increased stamina and increased strength. With it's scientifically proven ingredients, liquid delivery system and patented absorption enhancer, this is without a doubt the most advanced and effective product of its kind. Scientifically proven ingredients - Feel the difference! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2009-12-29 14:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrony VIP’a, 3. ochrona VIP’a pod kątem możliwości dokonania zamachu bombowego, 4. przeciwdziałania uprowadzeniu osób dla pracowników ochrony osobistej, 5. zagrożenia systemami inwigilacji audio - video, w kontekście organizacji ochrony i bezpieczeństwa VIP’a, 6. przeciwdziałania technikom podsłuchowym, 7. organizacja i taktyka sekcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2009-02-03 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie style ju jitsu

    Temat
    Sztuki Walki

    Siema Interesuje mnie jakie odmiany Ju Jitsu ćwiczycie . Ja ćwiczę system system Tulski (Rosja) Dzięki za wypowiedzi .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2004-07-07 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)