system

To może teraz ja sie wypowiem. A więc jeżeli chcemy podtrzymać wagę to dobry jest mój system, z tym że jeżeli czujemy spadek wagi to zmniejszamy dawki. Natomiast jeśli chcemy jeszcze zgubić tkankę tłuszczową to niestety musimy clen dawkować codziennie. No i tak jak powiedział kolega wcześniej sa różne szkoły jazdy. Słyszałem nawet żeby jeść 1 [...]

A zapasów w stylu wolnym nie masz w pszczynie? To po BJJ najlepiej sprawdzający się system na Pride i UFC (chociażby Marc Coleman czy Sakuraba albo Ortiz albo Kerr) Son Gochan

Najlepsze jest urozmaicenie. Ja kilka miesiecy przed treningiem na silowni mialem taki system: - pompki na szeroko rozstawionych rekach - na wąskich ramionach rękach - na koniec z nogami na podwyzszeniu. Wszystko podzczas jednego treningu. Jezeli chodzi o pompki na szeroko rozstaw. łapkach, to rób to na taboretach. Powodzenia

[...] tez "nieco" doswiadczenia z ulicy i dzisiaj obietywnie oceniajac karate musze przyznac,ze jest tam nieco "techniki uzytkowej",ale prawde mowiac to kazdy system,w ktorym nie cwiczy sie uderzen na twarz i realnych(czyli cwiczonych podczas sparingow)obron przed takowymi nie sprawdza sie na ulicy lub sprawdza sie (jak moim [...]

Nie powiem na Bjj nic zlego bo to system ktory swaja wielkosc udowodnil w Vale Tudo, czego sie o Krav Maga nie da powiedziec. Sam twierdzisz ze masz klopoty z gosciem ktory boks trenuje, wiec cyba nie tak rzadko. Ciesz sie że "twoje oczy jeszcze nie widziały" bo jak podpadniesz jakiemus rugbyście, zapasnikowi, judoce czy fajterowi Bjj [...]

bero oni faktycznie uczą troche Bjj, ale niewiele gdyż prowadzący tylko troche zna ten system - ale fakt faktem jest tam troche Bjj :-)

[...] wynika ze to rozsadni goscie i nikt ci sie niekarze bic z 3 kolesiami na treningu tylko ucza technik bez sciemniania technika precyzja i wcale nietrzeba wyrywac sobie serc albo kopac w jaja wystarczy zadusic ...a Borucie ( tak mi sie wydaje) nie do konca chodzi o samego Adamczyka tylko o system KM to byl spokojny post zauwaz to dzieki

Witam Pakeroof Niestety tym ktoorzy do mnie napisali nie moglem odpowiedziec gdzyz system mi siedl i stracilem Wasze adresy, w miare mozliwosci piszcie jeshcze raz Za niedogodnosci: sorry Czesc odzywek jest z Czech, czesc z Niemiec i czesc z Austrii. Sa pewne Cennik niebawem Pozdrawiam W5zy5cy k13dy5 byl1 M4L1... hyh...hyh...hyh..

[...] wynik ten nic nie oznacza, nasunalem ten argumecik poniewaz wlasnie czytajac posty przypomnialem sobie o nim. Wcale nie podwazam skutecznosci rugby w walce tylko czytajac twoj post gdzie napisales ze pojechales rugbyste (sam nigdy nie sparowalem z takim kolesiem), wywnioskowalem ze system ten jaki by nie byl nie jest az tak dobry jak inne.

Rugby samo w sobie to nie system w sensie metodyki i techniki do walki. Ale rugbysci to doskonali fajterzy, jedni z najlepszych. Nigdy nie walczylem, ani nie sparowalem z czynnym zawodnikiem kadry. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

Wlasnie wydaje mi sie ze ten system ma sens przy wiekszych dawkach dziennych... Watroba ma wtedy (po duzych dawkach) dwa dni na regeneracje... A to jest chyba pozytywny dzialanie takiego cyklu... Pozdrawiam, icey.

Boks to najlepszy system uderzen. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

A ja sądze że najlepszy system uderzeń, ale zaraz po thai box. Olek, [email protected]

ja mieszam tylko z mlekiem-przykre jak masz uczulenie na mleko.Nie bedziesz mogl kupic bialka np.System Protein 80 Olimpu bo ma bialko mleczne w skladzie! z woda nie probuje nie chce sie zalamac-wystarczy ze z mlekiem jest fachowy smak! miodzio

[...] mowiac nie rozumiem calego tego sporu o skkutecznosc poszczgolnych sztuk walki. Moim zdaniem czynnikiem decydujacym jest talent i doswiadczenie walczacego a nie to jaki system wybral. Sam nie widze zbyt duzej roznicy miedzy TKD i Kick Box'em, a wszyscy pisza ze to pierwsze jest do bani a drugie skuteczne. Prawda jest taka ze trzeba po prostu [...]

[...] ta sztuke walki. Wnioskuje ze jestes jeszcze mloda dziewczyna, osobiscie uwazam ze bedzie Ci ciezko. Jezeli nie trenowalas nic przedtem ciezka droga przed Toba. Jest to system obronny pamietaj, wiec w starciu z jakims doswiadczonym zawodnikiem mozesz miec powazne klopoty. Na zuli wystarczy. Jak nie sprobjesz nigdy nie bedziesz wiedziec. [...]

Capo to bardzo piekny i interesujacy system, aczkolwiek w wiekszosci przypadkow malo przydatny. Istnieja w Brazylii szkoly ktore cwicza bardziej realna Capo, ale poza nia o takowych nie slyszalem. Uwazam jednak ze jesli dla kogos skutecznosc nie jest priorytetem to warto cwiczyc Capo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest [...]

[...] się nad tym "Gdzie jest racja?" Zwykłe małe powiedzonko - każdy chwali swoje, ale tak ogólnie - nie ma mojego tylko to jest códze. Każda sztuka walki, czy system powstał na bazie innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności przeciwnika osoby mające w tym kierunku zdolności [...]

[...] się nad tym "Gdzie jest racja?" Zwykłe małe powiedzonko - każdy chwali swoje, ale tak ogólnie - nie ma mojego tylko to jest códze. Każda sztuka walki, czy system powstał na bazie innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności przeciwnika osoby mające w tym kierunku zdolności [...]

Na ulice jest dobre Krav Maga - Tae Kwon Do - Kyokushinkai - Boks - AikiDo - Muy Thai - Kung Fu nie tradycyjne - Jujitsu - itd połącz wszystkie razem i wyjdzie tobie system godny nauki. Jak zawody sa dlaczego Tae Kwon Do walczy tylko z Taekwon Do i inne style ? Dlatego ze to sport. A jak Boruta nie wie jakie papiery trzeba miec zeby prowadzic [...]