system

nie pierwszy %-) ale i tak.malointeligentny system. wystarczy napisac duzymi literami

Ja mam jakieś 2g białka na kg masy ciała i zjadam to w jednym posiłku, z tymi 40g to jakieś stare brednie, więc się nie przejmuj. Ja mam czas też na gotowanie i jedzenie ale mi odpowiada idealnie taki właśnie system. Białko ma być jako uzupełnienie diety, jeśli nie dostarczasz z pożywienia to możesz wypić, ot cała filozofia ;-)

[...] powodów tego sukcesu mozę być oprócz treningu bardzo wiele(sposób wykonania,dieta,przerwy,technika i itp -po drugie-wymiar w ocenie wzrokowej to nie wszystko-niektórym może niewiele się zmienić a wzrokowo będzie widać istotna poprawę i na odwrót-dlatego to będą także oceniać forumowicze w drugim miesiącu-system treningowy i efekty wzrokowe.

[...] Wypisał mi tamoxifen 10mg/dobe, za miesiac mam sie udac na wizyte kontrolna. Jak wspomniałem lepiej inhibitor.Przemyśl i posłuchaj pewnie jeszcze ktos cos dorzuci.W HRT system sprawdzony przy podawaniu HCG i testa.Dawki nalezy dobrać pod siebie, ale powinno być OK.Sprawdz.Możesz tez dać ATD ale ponoć wiele wał ków lata. Zmieniony przez - [...]

Przecież to szkoła tam zawsze manipulowania we wszystkich przedmiotach nie tylko religii, bo dotyczy to też np historii z kąd mam wiedzieć, że to co mówi nauczyciel jest prawdą dowody historyczne, przecierz historia się co chwila zmienia. Nie da się udowodnić nie istnienia Boga ale można domniemać jego istnienie. W czym nie pasuje KK zmusza do [...]

siłownia odpada CKDodpada to system, trening połączony z dieta nie mozesz wypłukać glikogenu bez treningów A teraz pytanie jakie diety stosowałas wczesniejm wypełneij ankiete naszego działu i powiedz ile urosłas centymetrów w barkach od pływania? wklej swoje zdjecie

[...] I am guessing that such a low meal frequency simply slows down metabolism despite leptin-boosting structural refeeds, alternatively I.F. switches on some fat-protective systems yet to be confirmed in more sophisticated groups of I.F. participants. A fine example here is Mr Martin Berkhan, who promotes I.F. system called “lean gains”, and [...]

TO nowy system powiadomek , który prawpodobnie zostanie wdrozony na stałe. Od dziś trwa faza testów. Powiadomienia będą widoczne na górnym pasku, tuż przy wiadomościach. W momencie jak przez 10minut nie zostaną odczytane, przychodzą również na maila , tak jak dawniej. Na razie trzeba się do tego wszystkiego przyzwyczaić. Zostało też [...]

Dzisiejszy trening lawy wyciskanie lezac 50 x 8,8 80 x 5 110 x 4 125 x 4 135 x 4,4,4 (+5) Pierwsza seria najlepsza, jeszcze z zapasem, 2 nastepne juz gorzej. za tydzien na 140 juz pewnie zejde na 3 powt. Wycisk wasko 110 x 5,5,5 (+5) system 15 95kg x 15 (+5) lekki siad 70 x 8,8 120 x 5,5 + troche mlotkow na bica

ta czytalem o tych partycjach. jednak chyba wole miec jeden system. w lapie mam 7, na kompie w robocie tez to i w domu moge miec 7. problem w tym ze nie chce mi sie zgrywac tego wszystkiego co mam na dysku;) i tak z tego nie korzystam wiec chyba wszystko pojdzie sie j**ac jak leci:D

czyli jednak masturbacja szkodzi na wzrok %-) E wogóle widze zmiana z powiadomkami, nawet dobry ten system nowy a nie wiecznie skrzynka mailowa zawalona. Żadnego Roberta nie kojarze niestety. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-11-14 15:03:08

Świetny system, bardzo wygodny, dużo lepiej niż wcześniej :-))

Ani początkujący, ani przedziwny system treningowy. Ot zwykła specka :D

a gina to juz bezkonkurencyjnie niszczy system :D

fajnie że masz system piramidalny. Ale jak dla mnie raz trening nóg w tygodniu to zdecydowanie `za mało -trening nóg powoduje produkcje testosteronu . A wiec ćwiczac nogi lepsze efekty innych mieśni. skoro masz czas na tylko 3 treningi w tygodniu albo lepiej dopracuj splita albo weź fbw w którym `zawsze masz ćwiczone nogi ...

TomQ r****ebal system %-) Zmieniony przez - zmija232 w dniu 2012-11-15 11:19:04

nie ma żadnych rzetelnych informacji na ten temat, co do zasady wszystko z czego koncerny farmaceutyczne, państwo i ogólnie szeroko rozumiany system nie ma korzyści trzeba zdemonizować, przerabiane to było wiele razy, testosteron, efedryna itp. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-11-16 10:42:52

Tyle to wiem wincol, po prostu to miałem na szybko zrobić, wziąłem anabolic bcaa system, mam nadzieję, że najlepsze z ww. :)

[...] nawet jeśli będzie to potępiał to nie daje to gwarancji że zawodnik nie będzie oszukiwał kiedy tylko będzie miał okazję, ludzie mają swoją osobowość, swój charakter, swój system wartości, na który można jakoś wpłynąć ale nie zakodujesz w każdym tego co uważasz za słuszne. Jakby to było takie łatwe to wszyscy by byli tacy sami. Czasem też [...]

Swoja droga - Mariany - Wam tez forum haczy? Bo juz nie wiem co jest kaman. Nie. U mnie wszystko si. Nawet juz ogarnalem system nowych powiadomek. Fajne bo nie spamuje maila