SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] Widzę na jednych falach nadajemy :-) Zawsze uwielbiałem dlugie treningi. Nawet z miesiąc temu zauważyłem ze najszerszy grzbietu i czworoboczny coraz bardziej reagują na ten system treningowy. Najszerszy 8 cwiczenia, ze 3 serie kazdym i najlepiej po 15-12 ruchów, kark 3 cwiczenia jeszcze dobic tylem barków ze 2 cwiczenia i miedzy łopatkami mozna [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 15:42:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • oja... nie spodziewalem sie tak milego przyjecia to nie jest zaden walek tylko pewny system... pewny w tym ze zarobisz a nie wtopisz kase, bo obstawianie jak wiekszosc na hybil-trafil jest bez sensu i tylko sie na tym traci. Pisal ktos ze jak to jest gra to nie moze byc 100% pewnosci- masz racje -zgadzam sie z toba tylko ze ja nie pisze ze wiem [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2005-01-27 01:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " tego co sie orientuje to istnieje jakis system.. mozna zostac miliarderem" nie no bez przesady, miliarderem to raczej sie nie da na tym byc. Ale mozna zarobic 'spore' pieniadze. Ktos pisal ze mu ojciec powiedzial ze jak to by bylo pewne to bym na tym zarabial a nie sprzedawal. Odpowiedz do tego masz w moim poscie wyzej, nie bede sie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2005-01-27 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh luda jedyny PEWNY-bez zadnego ryzyka system bukmacherski to.... posiadac konta u wielu bukmacherow i korzystajac z roznic miedzy kursami obstawiajac wszystkie zaklady, bez zadnego ryzyka straty...jest jednak kilka minusow zyski sa rzedu kilku procent a do tego dochodza oplaty trezba miec konta u kilku firm itp-poszukajcie w necie albo w [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 14749 Data: 2005-01-27 21:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie przygasic opuszczajac wszystko wolniej w drugiej serii. W dipsach mega progres, z opornych 10 czulem zapas na co namniej 13-14, moze i 15 jakbym sie mocno spiął - no ale system to system, wstrzymałem się do tego co było w planie MC i żołnierski lajtowo, co bardzo cieszy i juz nie moge sie doczekac srodowego nastepnego treningu Na [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja xp widuje tylko w szkole moi znajomi tez sie przesiedli na 7.... stabilny i szybki system ... 7 ma być ostatnim 32bitowym systemem tak mnie zaskoczył ten windows ze kupie orginał xp wy***alem juz dawno w lutym jeszcze mialem 2 systemy ... ale od polowy lutego juz tylko seven jest . gry na nim popjerdalaja bardziej jak na xp ... ogolnie szybki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Unoszenia nóg w zwisie CCx10 CCx10 CCx10 /SFD/Images/2015/12/31/ee62974ad0a7428b9d9a7d4d1ff001d0.gif No i pierwsze 2 treningi dziennie. Poszło OK. Bardzo podoba mi się ten system, bo treningi trwają krótko, ale dają w kość. Dziś mam w czwórkach niestety domsy, ale u mnie tak zawsze, jak mam przerwę conajmniej 2 tyg. w treningu nóg. Od [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 15:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że teraz mam w treningi ;-) "take 2 grams of vitamin C with your post-workout shake because this will accelerate caffeine clearance. You can bump that dose up to 10 grams a day or take the smaller dose multiple times because vitamin C is an important antioxidant to enhance the immune system and help you deal with the added physical stress."

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 10:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Like many other compounds on the market p-mag can have a negative impact on blood pressure, lipid values, cholesterol levels and will put stress on the bodies endocrine system, there is also additional side effects (discussed shortly) that can also present themselves, however in most cases they’re typically minor and a slight inconvenience.* [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zabiegów, które możemy wykorzystać podczas ZASTOJU. To było odniśnie Twojej obecnej diety. Teraz ckd. Po tym co tutaj przeczytałem osobiście nie sądzę, aby ckd było systemem dla Ciebie. Po 1 widać, że masz jeszcze spore braki w wiedzy. Nie potrafisz skomponować odpowiednio posiłków, dobrać odpowiedniego rozkładu makroskładników i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2011-02-15 17:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa jednostki ktore jeszcze mysla...oprocz politykow i bankierow ktorzy wydaja sie tylko pozornie glupi, bo wiedza co robia, sa jednostki ktore umieja wykorzystac ten system, system niewolnikow z wyboru... ogloszenie: oddam wolnosc za xx k pa i x factora... na takiej zasadzie... teraz ludzie do not think, they have a state of mind created [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nowoczesny tryb treningu-split z róznymi wersjami podziału-odczuwaliśmy jakieś nidogrzanie,mieśnie się też tak nie pakowały-wielu z powrotem wracało na stary system. Przyczyną było duże zwiększenie wytrzymałości siłowej przez codzienne treningi-dopiero po jakimś dłuższym czasie-miesiąc,dwa wytrzymałość spadła i zaczeliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nowoczesny tryb treningu-split z róznymi wersjami podziału-odczuwaliśmy jakieś nidogrzanie,mieśnie się też tak nie pakowały-wielu z powrotem wracało na stary system. Przyczyną było duże zwiększenie wytrzymałości siłowej przez codzienne treningi-dopiero po jakimś dłuższym czasie-miesiąc,dwa wytrzymałość spadła i zaczeliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja za tydzien zaczynam i od razu wale 4h okno :pp A próbowałeś kiedys IF? %-) Ja próbowałem też z krótkim i z dłuższym oknem ale to nie jest system dla mnie. Każdy musi to ocenić. Mnie ona nie podchodzi ale znam wiele osób, które bardzo chwali ten system zywieniowy ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 19:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie 'darmowe' doładowania konta oparte sa o system mobile club (mobileclub.pl) nawet wtedy gdy w aukcji pisze, ze to nie mobile club. A co do MC to nawet gdy sie tam zarejestrujesz i wszystko 'bedzie ok' to nie licz, ze dostaniesz jakiegos sms'a z reklama ktora pozwoli Ci w przyszlosci uzupelnic konto za free (przynajmniej u mnie i u duzej [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i/lub doświadczeni). Po prostu-chcę napisać, że na znajomości aikido(uzupełnionego umiejętnością uderzania i trzymania gardy) da się zbudować swój własny, dość solidny system walki. Przynajmniej po akcjach w wykonaniu Tissiera, Orban i Savegnago do takiego wniosku dochodzę. 2.Aikido w przeciwieństwie do lekkoatletyki(czy nart) daje np dobrą [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 18:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w tyle. Na wybory pójdę i wybiorę kogoś, kto mi "najmniej nie odpowiada". Również uważam jak Słaby - że mój sukces zależy ode mnie samego. No chyba, że ustrój i system w Państwie będzie jeszcze bardziej spier*olony niż jest - to zmieni postać rzeczy... Co do psa: Siwy, ja jakbym powiedział do psa "chodź na pole", to by [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ..............100mg White Willow Bark......................75mg Cayenne 40000 SCU...................40mg 1,3 Dimethylamylamine...............35mg Self-emulsifying nutrient delivery system: Amla Fruit Extract........................20mg Bergamotton...............................20mg Piperine.......................................5mg

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rolety przeciwsłoneczne - na tylnej szybie - ustawiana elektrycznie - na bocznych tylnych szybach – ustawiana manualnie 4 120,00 zł System audio "12/12" - system audio z DSP (procesorem dzwieku) 6 330,00 zł - 12-kanałowy wzmacniacz, 12 głosników (270W) - symulacja Surround - dynamiczna kompresja Nawigacja satelitarna, z mapa [...]

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBEE Powodzenia obserwuje Widzę że masówka jest konkretna sądząc po diecie też to widać. Dużo masz tego białka, ale sam powinieneś wiedzieć jak co na Ciebie działa. Rozkład t i ww spoko imo jedziesz już chwilę i widać spore efekty. Szkic diety wraz z suplementacją: 6:50 35g WPC 100% 7:00 1 całe jajo, 2 białka, 100g owsiane, 200g warzyw, [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-27 07:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)