system

[...] jak masz wiezadla z papieru to daruj sobie czleku cwiczenia sztuk walki, wracaj na basen..:)..co Ty masz z ta sadna wu-shu..czlowieku z WT nic nie laczysz, jest to zamkniety system..a co to jest np. KK??..co tam swiadczy o twoim rozwoju??..wiecej i silniejsze kopniecia??..co daja Ci te kata?? wielkie nic..napewno nie w walce..w WT kazdy element [...]

[...] "pójścia na czółko" (otwarty konflikt z powodu chęci opuszczenia jego grupy) nie pozostawiał szans na kompromis. taka patologia niestety powodowana jest przez system motywacyjny jaki dla instruktorów wprowadziło stowarzyszenie WT np. za każdego przyprowadzonego na seminarium instruktor dostaje X euro "on top" do kieszeni. [...]

[...] , np juz nie zyjący Sifu Szabo Ferenc. O tym sie nie mówi bo nie ma sie czym chwalić,, a dokumety pewnie na to są ... chocby z policji :) wracajac do lekcji prywatnych, system szkoleniowy w LT WT jest dosyć specyficzny bo wymaga bardzo duzego zaangazownia instruktora, Chi sau nie nauczysz sie na otwartych zajeciach, bo partner bedzie tyle [...]

[...] nie odpowiedziałeś a bardzo bym prosił. Przytykasz RWT ze nie zna orginalnego i pełnego LTYCH czy jaktam się pisze. Skąd masz wiedzę, ze po pierwsze Ip Man przekazał cały system LT i skad masz wiedzę ze LJ przekazał całą wiedzę na temat Yongchunu IM ? - skąd ty to wiesz? poza propagandą na stronach LT. Dodam że YM nie był jedynym ani [...]

[...] zrobić taki trik a za chwilę dostać kastetem po zębach, wolałbym już normalnie na solo walczyć... edit: dodam jeszcze, że z tego co mi wiadomo w Krav z założenia powinno unikać się bezpośredniej walki. A system/sztuka w której nie chce się zaatakować przeciwnika niestety skutku nie odniesie. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-04-30 10:58:33

FBW to system całościowy czyli całe ciało na jednej sesji treningowej . SPLIT - czyli podział , dzieli trening zazwyczaj by znacząco zwiększyć objętość treningową i odpowiednio dotrzeć to wszystkich partii . http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html poczytaj w takim razie !

Czyli uważasz ze split na początek bedzie dobrym pomysłem?Czytam o tym właśnie to wydaje się że możę i lepsze to :).W takim razie ile czasu powinno sie cwiczyc tym treningiem i czy sa jakieś określone ćwiczenia pod ten system czy mogę dać co mi odpowiada w plan?

[...] temat jakie robic przerwy miedzy seriami? Klatka: 1)wyciskanie sztangi leżąc 5 seri progresja 10,6,4,3,2 powtórzenia 2)"dociskanie" 4 serie po 4 powtórzeń 3)"system 15" 4 serie 4) wyciskanie sztangi w skosie 4 serie po 8 powtórzeń Klatka 1)"stopniowanie" 4 serie 2)"metoda aktywnego opuszczania" 4 seie 3) [...]

[...] technikach recznych ale przy mozliwosci uzycia kopniec mozna wylapac potezne hiza geri(kolano) i dechy murowane, spojrz na pozycje z thaia...no i oczywisty brak parteru... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] rekawice upraszaja nieco obrone, uszczelniaja garde, inaczej wyglada obrona w rekawicach i bez, wiec nie dajmy sie oglupic, kazdy styl ma jakies zalety i wady... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] juz ten parter bo nie chodzilo o to)!!!wiekszosc bokserow nie uzupelnia swojego treningu o kopniecia, a wierz mi ze nie przygotowane udo mocno cierpi po low kicku... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] to aktualnie robie kurs sedziowski w gwardii wroclaw i mam do czynienia z bokserami na codzien...to ze u was w sekcji trenuje sie kicka to nie znaczy ze wszedzie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] wejscie ze zwodem i w trakcie uniku przeciwnika kontynuujesz atak zmieniajac tor swojego ruchu adoptujac go do uniku przeciwnika, chodzi o atak z mozgiem a nie mlocke... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] cokolwiek moze zapasy, judo a moze rugby i wtedy jak cie dopadnie (a jest to moment) jezeli nie bedziesz przygotowany na rzuty o glebe i parter to po tobie... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] i prezentacji go "zawodnikom" z Oyama i kyokshin usłyszałem, że to za brutalne i że wracają do siebie. To tylko dowodzi faktu, że to szkółka niedzielna a nie system uczący walki wręcz. Karate to walka wręcz a nie bajka dla dzieci...ale Wy instruktorzy grup dla dziecki pokazujecie że to bezpieczne rodzicom wiedząc, ze sprzedadzą [...]

[...] co chceta byle sprawialo to frajde wam i waszym podopiecznym tylko nie wmawiajcie im ze ktorys z nich zostanie Batmanem albo Supermenem bo sie kiedys moga bardzo zawiesc, sa systemy lepsze i gorsze ale nie ma najlepszych a niezniszczalni to postacie fikcyjne... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden [...]

[...] nauczania...jezeli ktos doprowadza do tego ze na treningu biega banda rozwrzeszczanych dzieciakow to to juz zaczyna byc komercja i szukanie kasy a nie trening... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] bylem w stanie prowadzic 3 grup jednoczesnie a kazda z nich miala 3 treningi w tygodniu, idealny podzial to gr poczatkujaca, sredniozaawansowana i zaawansowana "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] klepiacych worek dla bajeru i przechwalajacych sie jacy to z nich twardziele, sam rowniez trenowalem za gofniasza boks w gwardi wr., wiec bez mitomanii prosze... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

[...] wlasnie dlatego ze ludzie przestalby kopac a napieprzali samymi lapami a wtedy to juz by tylko wygrywali bokserzy... taka jest prawda i to by bylo na tyle... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler