SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem dzisiaj na policji oczywiście kpina kazali mi godzinę poczekać , nie miałem tyle czasu pójdę jeszcze raz w poniedziałek , zakupiłem ostrowie z legalnego komputera tzn oryginalny system wiec nikt się nie będzie czepiał.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    System ja od razu się rozstałem z pomadką... Stainless u mnie się przetluszczalo po pierwszej kuracji teraz te pewnie bedzie sie tluscic ale mam nadzieje ze nie tak bardzo...

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 23:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    system ostatnia paka mi zost 10x 20mg, bede jadl jedna co drugi dzien teraz...na twarzy cos malego zaczelo wyskakiwac do kolegi wyzej: widoczna poprawa, moze cos wiecej o kuracji?

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zeby po prostu codziennie gdzies wyjsc, 8-10 tys krokow/d. Z dieta jak nie chcesz liczyc to tez pomysl zdrowego sniadania jwst ok, byc moze u ciebie sprawdzilby sie system okna zywieniowego, kiedy jadlabys np miedzy 12 a 20, no kwestia preferencji :-) to czesto ogranicza podaz kalorii. Powodzenia :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2023-08-19 12:07:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Normalni fani mma wiedzą czego potrzebuje ten sport. Byłoby naprawdę fajnie gdyby powstał prosty i czytelny system walk z funkcjonującą ligą ( vide ifl ) i rozgrywkami pucharowymi. Do tego potrzebna jest zmiana postrzegania sportu przez szeroko pojęte społeczeństwo ( do czego już dochodzi w usa ), a co za tym idzie niestety mainstream i stety [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2008-02-03 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakaś inna opcja bez poręczy?Mimo iż lubie to cw chyba lepiej zmienic z powodu obecnosci w poprzednim planie mimo iz byl inny system.. Trenowałeś juz w ten sposob klatke?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-12-07 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące utwory

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=wgPGjqAUbQo To jest za***ista motywacja dla mnie :) http://www.youtube.com/watch?v=vg_VLi79Q9A A to roz******la system Jak czegoś nie mogę pocisnąć Zmieniony przez - Jordino w dniu 2010-04-28 19:51:58

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 19:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla erniiiego.

    Post
    Trening dla początkujących

    No fakt, przy 2 miechach może i nie ma sensu 15, 10, 5. Ale skoro chcesz system 12, 10, 8 to może być Gandi - ja też już napisałem o innym typie treningu, trochę się tylko zagapiłem z tłumaczeniem tego Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-19 16:35:45

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-05-19 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś wstawiam 4 treningi jakie zrobiłem od przerwy i powiedz czy to dobry system. znacznik " / " to oddzielenie do następnego treningu bo nie chcę mi się pisać. Wszystko x 10 tam gdzie nie dałem rady napisze. 1.PRZYSIAD 1 seria - 30kg / 33kg / 35,5kg / 35,5kg 2 seria - 58kg / 60kg / 63kg / 63kg 3 seria - 60kg / 63kg / 65,5kg / 65,5kg 4 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2012-01-18 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    Na dziś ryzykownie : Ebbsfleet - Crawley 2 2.85 Inverness - Gretna 2 3.40 Polonia W. - Lech 2 2.00 AKO: 19.68 System 2 z 3 Victoria Koronowo - Zagłębie L. 2 1.25 Polska - Serbia 1 1.50 Sevilla - Espanyol 1 1.40 AKO: 2.62

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    Na noc poszedł jeszcze taki system 2 z 3: 9. Guadalajara Chivas - Jaguares de Chiapas 1 1.40 Atlante de Mexico - Puebla FC 1 1.50 Lapentti N. - Gimeno-Traver D. 1 1.40 AKO: 2.05 Gdybym zaryzykował, to AKO byłoby większe ale trochę spanikowałem

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 07:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie plan na mase i dajcie pare wskazowek

    Post
    Trening dla początkujących

    Robilem 2 miesiace proteo-system z ksiazki Oliviera Lafay ,,Trening silowy bez sprzetu'' Teraz nabylem troche sprzetu tzn. lawka drazek wyciag hantle i chcialbym zrobic z tego uzytek. Ten plan co napisalem wczesniej tez wydaje mi sie jakos za bardzo ekstremalny jak dla mnie i dlatego zglaszam sie do spcjalistow o wszelkie korekty i wskazowki lub o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-11-23 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Masz dziwną definicję "tradycyjności". KAŻDY styl ma w swoim założeniu przygotowanie adepta do sytuacji potencjalnej walki wręcz, niezależnie czy to będzie jakiś system combat, styl tradycyjny czy sportowy. Jedne style uczą tego lepiej, inne gorzej-ale nie ma sztuki walki, której celem jest uczynić adepta (po wielu latach treningu) [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14154 Data: 2007-08-31 19:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spens rozyebał system

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2010-11-22 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sklepie sfd ale normalnie kasa jest na wyczerpaniu i jak wyda dużó na białko to niebede miał na żarcie:( :P quazar które z białek dostepnych w sklepie sfd jest tańsze od system protein 80 niemusi byc to jakies rewelacyjne byleby tanie bo szukałem tm tańszego ale tam enima napisanego że to białko a na suplach sie nieznam wogule plec jakies [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17268 Data: 2004-11-28 09:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] syna z domu, licząc na to, że po przyszłorocznych Mistrzostwach Świata pojawić się mogą oferty zza Atlantyku. Dzięki temu Karnowski wcielony zostałby w amerykański system szkolenia, skończył liceum, poszedł na studia, a w przyszłości być może trafił do NBA. Talentu i warunków mu nie brakuje. Poza tym jest leworęczny co w koszykówce do [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14323 Data: 2009-08-25 02:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hanltami "chwytem mlotkowym " 4 serie zakres od 12 do 10 sciaganie drazka podchwytem 4 serie zakres od 12 do 10 powt modlitewnik / lub uginanie sztanga stojac systemem 21 3 -4 serie zakres w przypadku system 21 no to 21 powt jesli modlitewnik 12 -10 francuskie wyciskanie hantlami bierzesz 2 hantle i robisz taki sam ruch jak [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16998 Data: 2010-03-02 00:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clearwater, a ja pier**le system, jestem ninja i nie robie MC klasyka dzięki czemu nie musze sie ścigać w ciężarach z wrong i Martuccą

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 21:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMAKOWA OSTROWIA !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem Ostrowii juz sie nie oplaca kupowac, male porownanie: - najtaniej sie kupi na Allegro, zalozmy ze kupujemy 3kg czyli 6 workow, po wplacie na konto wychodzi 116 zl z przesylka, wiec niecale 39 zl/kg - Olimp System Protein 80 - opakowanie 3,2 kg, w wiekszym miescie mozna kupic za 160 zl (tyle samo Ostrowii to by wyszlo ok. 125 zl [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb czy CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odmawiać sobie ani węgli ani tłuszczy (oczywiście chodzi mi o zdrowe źródła)? Taka opcja dla aktywnej osoby, która np w weekend chciałaby wyskoczyć na imprezę i wypić to i owo - ale bez zagrychy (chyba, że owocami) Oczywiście, wiem, że alkohol nie jest najlepszym elementem "ładowania", ale, czy taki system jest ok od czasu do czasu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-08-07 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)