Mleko, jogurty, miód, syropy klonowe, gainer, owoce suszone powinny zniknąć. 1 owoc dziennie Ci wystarczy, nie da się zbudować masy mięśniowej bez przyrostu tkanki tłuszczowej, możesz jedynie to minimalizować ale to wymaga poznania własnego ciała i odpowiedniej rotacji węglowodanów w ciągu dnia oraz tygodnia zależnie od wysiłku. I zgadzam się z [...]
Może macie magiczne sposoby jak podac syropy dziecku , na które juz nawet patrzeć nie może? Próby siłowe zdecydowanie odpadają! ;) nie zwykla dają się jakoś przekonać/przekupić
[...] to okazjonalnie) " to okazjonalnie to niestety, dla Ciebie codziennie. przecyztaj skład tych musli, crunchy i tych różnych cudów. cukier kryje się pod nazwami (słody i syropy, zwróć na to uwagę). czekolada to ile procent? prawdziwa gorzka zaczyna się od 70% kakao co więcej, jesz za dużo nabiału. praktycznie całe białko pochodzi z przetworów [...]
[...] można redukować non stop. Po drugie dla skutecznej redukcji tłuszczu przydałby się trening z obciązeniem, a codzienne krecenie aero to droga do szybkiego zastoju. Po trzecie, dieta powinna być oparta na wysokojakościowych produktach. Serki słodzone, syropy malinowe, margaryny, duże ilości wędlin - out. Podobnie jak wynalazki typu otręby pszenne.
[...] przechodzi. Praktycznie zero kataru zero kaszlu. Siłka od przyszłego tygodnia rusza pełną parą. Trzeba nadrobić straty spowodowane prawie 40dniową chorobą. Zalecam poleżenie kilka dni w łóźku, banieczki na plecy, syropy (zwłaszcza rubitusin czy jakoś tak), rutinoscorbin, echinacea i griposan. 3 ostatnie to tabletki do kupienia bez recepty.
Dokladnie na grzybice jamy ustnej nystatyna w zawiesienie,ale niech najpeirw zdiagnozuje to lekarz.A syropy ktorymi plucze sie jame ustna.. mozesz wykorzystac corsodyl,zawiera chlorheksydyne,taki skladnik,ktorzy dziala odkazajaco.Do kupienia w aptece bez recepty.Nystatyna to antybiotyk,tylko na recepte.
[...] poniedzialku zastanawiam sie na dodaniem drugiego tabsa t3 , jest sens? ponizej fota dzisiejszego zarcia;p PS. co myslicie o produktch tego typu??http://zerokalorii.pl/syropy-dipy-slodkie/18-dip-czekoladowy-zero-kalorii.html dobre na zaspokojenie glodu? /SFD/Images/2016/1/8/7590594c4ea747d7a6f43df31157d7fd.jpg Zmieniony przez - naba w dniu [...]
Ze "słodyczy" warto też kupić sobie galaretki bez cukru - na rynku są dostępne. Ostatecznie możesz pomyśleć nad ofertą Waldena - http://www.sfd.pl/sklep/Walden_Farms-p66600353.html Robią dżemy,syropy i sosy zero kalorii.
[...] takich jak on mój kuzyn zaćpał się na śmierć" . Człowiek to nie małpa i ma swój rozum. Bierze dragi bo chce a nie dlatego że ktoś je sprzedaje. Oczywiście dilerzy też nie są bez winy bo udostępniają takie środki i wciągają w nie ludzi. Są kleje,rozpuszczalniki, syropy i lekarstwa więc wyeliminowanie dilerów też nic tak naprawdę nie da.
[...] raz o nich usłyszałem. Aż zgłębię temacik :) Jeśli chodzi o fruktozę, to w takiej ilości, w jakiej dostarczamy ją z owoców jeszcze spoko. Gorzej gdy dochodzą do tego te syropy glukozowo-fruktozowe, czy ktoś sobie kupuje czystą fruktozę do słodzenia - po dłuższym czasie stosowania można spodziewać się stłuszczenia wątroby, miażdżycy itp. [...]
Rzadko choruje ale jak już zachoruje to mnie rozkłada na całego i leczę się antybiotykiem raz ewentualnie dwa razy do roku, żadne syropy tabletki mnie nie ruszają. Wymiary na dziś (dwa tygodnie temu) 83 brzuch nadczo (było 81) Biceps 36,6 (było 36) Waga pare dni temu 80, zaczynałem dwa miesiące temu od ok 75 Jutro znowu zmierzę burzuch, bo [...]
[...] proszku lub dodano tam kostke rosołowa oznacza to ze w każdym posiłku masz cukier, KAZDYM ta dieta musi byc wyczyszczona, nie możesz sobie pozwolić na gotowe rosołki sałatki syropy z owoców i... owoce w takich ilościach. Corka urządziła urodziny dla jednorożca a matka sie tuczy... nie wyjątkowo to tak wyglada, taka prawda, moge pójść o zakład ze [...]
DNT Lecze sie co moge, syropy, zioła, witaminy... Tłuszcz u pstraga jest przegnany, to jest suche mieso, w dodatku duszone. :-)) Jutro pomiary :-| /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/725c0af52f78407a915e35128f74cfce.png
[...] tylko z tego powodu że spożywamy ich nadmierne ilości dostają łatę "złych", co przenosi się potem na wszystkie pokarmy które mogą być ich źrodłem. Zagrożeniem są syropy fruktozowe i sacharoza w wysokoprzetworzonej żywności i ich nadkonsumpcja, a nie fruktoza zawarta w owocach, z ktorych mało realne jest dostarczenie szkodliwej dla [...]
[...] udział owoców, a już broń boże nie podważać ich miejsca w diecie czy traktowac jedynie jako źrodła fruktozy, (bo źrodłem fruktozy w diecie Polaka jest głownie sacharoza i syropy glukozowo-fruktozowe, z owoców dostarcza kilka % dziennej podaży fruktozy). I nie idę tu pod prąd ze swoimi poglądami, bo zarówno analizy spożycia jak i publikacje [...]
[...] raz o nich usłyszałem. Aż zgłębię temacik :) Jeśli chodzi o fruktozę, to w takiej ilości, w jakiej dostarczamy ją z owoców jeszcze spoko. Gorzej gdy dochodzą do tego te syropy glukozowo-fruktozowe, czy ktoś sobie kupuje czystą fruktozę do słodzenia - po dłuższym czasie stosowania można spodziewać się stłuszczenia wątroby, miażdżycy itp. [...]
[...] to : biała mąka -; białe pieczywo, ciasta, makaron, biały ryż, płatki kukurydziane, popcorn, ziemniaki (naturalnie prawie czysta skrobia), cukier rafinowany ; słodycze, syropy, napoje gazowane, wiele przetworów, gdzie cukier służy jako środek konserwujący, dlatego należy wystrzegać się produktów zawierających cukier ukryty pod różnymi [...]
Kolega ma racje, pomijając już fakt, że tylko 3 posiłki dziennie, to jakość tych posiłków jest tragiczna. Do tego dochodzą soki, piwo, syropy.. To nie tak ma wyglądać kolego :-)) 7g węgli na kg ciała to o wiele za dużo dla Ciebie. Źródła tłuszczy też bardzo kiepskie. Zmień diete, bo zalejesz się szybciej niż Ci się wydaje. Zdrówka
[...] na mojej uczelni obejmuje badania sensoryczne i nie ma opcji, bym tego robić odmówiła bo to jest na punkty i wymagane jest do zaliczenia przedmiotu. W tym tygodniu były: syropy malinowe, produkty bezglutenowe (4 rodzaje chleba, 4 ciasta słodzonego oraz 4 rodzaje klusek), kuchnia chińska. Staram się i biorę tylko takie ilości, abym mogła ten [...]