[...] przedstawia jeden z najsilniej działających, a zarazem całkowicie bezpiecznym dla zdrowia płynny preparat realnie wspomagającym proces odchudzania – modelowania sylwetki. Płynna postać preparatu zapewnia szybkie i dokładne wchłanianie w układzie pokarmowym, zapewniając natychmiastowe pozytywne działanie pobudzające oraz spalające [...]
[...] Staż:4lata wzrost:185 waga:108 Biceps:45 Klata:120 Udo:65 Talia:100 Dieta:Bialka:3g Węglowodany:4-5g Tłuszcze:1g Przebyty jeden cykl:30ml Testosteronu prolongatum Cel cyklu:Rozbudowa i lekkie utwardzenie sylwetki Odstęp czasowy po ostatnim cyklu 3miesiące. Typ budowy:Raczej endomorfik z tendencjami do budowy mezomorficznej Stan zdrowia:idealny
[...] o to zebys nie odkladal jak wiesz ze mógłbyś jeszcze zrobić jedno powtórzenie, masz się meczyc a nie ćwiczyć tak jakbyś czytał gazete jednocześnie a o pas chodzi o to ze te dwa ćwiczenia są bardzo ważne dla całej sylwetki, a poza tym był poruszny temat pasa i to trochę bardziej działa na psychike, jak zadbasz o technikę nic się nie stanie
[...] odznaczającą się szerokimi barami i pisał, że unika szrugsów, ale robi obowiązkowo ćwiczenia szyji. Ja osobiście też robie szrugsy na kaptury dla zrównoważenia rozwoju sylwetki. Kaptury przeciwstawiają się opadnięciu ramion przez nadmiernie spiętą trenowaną klatą. Można dorzucić pare serii do treningu pleców lub barków. Jeśni nie chcesz aż [...]
[...] efektów.. 1. spalenie tkanki tłuszczowej na brzuchu!!! podstawowy cel!!! 2. nie chcę stracić masy mięśniowej (np zejśc z wagą poniżej 60kg -ZGROZA!!!!) 3. mój ideał sylwetki to BRUCE LEE, czy też dzisiejsi bokserzy mniej więcej wagi lekkopółśredniej.. około 65 kg :) też mają sześciopaki, a nie mają tak wydętych brzuchów jak np [...]
na poczatek dobra dieta i trening i forma na wakacje bedzie ale musisz sie przylozyc suplementy w postaci spalaczy sa jednym z ostatnich w kolejce do ladnej sylwetki kluczem jest wlasnie co i ile jemy oraz jak i ile sie ruszamy jednak dalej proszę o pomoc. Szczególnie w kwestii odżywki. masz na mysli ten spalacz? bo jesli tak to nie jest odzywka [...]
[...] sile i poprawic wyglad zadnym wyczynowcem nie jestem w seriach staram sie robic po 10 powtorzen. A barki chce zwiekszyc bo ogolnie mam male no i uwazam ze buze kulki na ramionach to podstawa dobrej sylwetki tylko tak jak mowie nie wiem czy robiac je 2 razy w tyg dodam ze robie po 20 serii nie przetrenuje miesnia i nie bedzie rosl jak powinien
nie wiem do jakiej sylwetki dążysz, ale imo zwróć szczególną uwagę na uda i łydeczki reszta SI podoba mi się aczkolwiek wiadomo, że zawsze może być jeszcze lepiej
nie wiem do jakiej sylwetki dążysz- adriano18 taka styknie ----> http://www.sfd.pl/Aleksandra_Kobielak-t310076.html Hmm Nivix zawsze mi sie wydawalo, ze barki najlepiej rowiniete- od boksu i kombatu- wydaje mi sie ze to raczej niedociagniecia w pozowaniu, bo w tym to doswiadczen brak, ale wezme pod uwage. dziekuje Zmieniony przez - Clever_eva [...]
Miętki przeszedł już okres dojrzewania? Nikt by się nie obraził jakbyś wrzuciła fotkę w tych czarnych majteczkach od tyłu, oczywiście chodzi nam tylko o ocene sylwetki
Dibo pornografii nie bedzie i juz Niunia- przesadzasz nie zapominaj, ze od troche innych pulapow zaczynalysmy. A Twoja sylwetka w porownaniu z ta ktora pamietm- to naprawde DUZA poprawa. No i pewnie priorytenty mamy inne. Ja preferuje wyrzezbion ale zarazem 'lekko masywne' sylwetki.
[...] takie ‘coś’ http://img266.imageshack.us/img266/3980/obraz0265cy9.jpg nogi ogólnie mówiąc wiem, że słabo, jednak wiem również, że kiedyś będzie lepiej, fotki prezentuje jedynie w celu możliwości lepszego doradzenia, a nie w żadnym wypadku oceny sylwetki pozdro …
[...] a to nie nasze zdjęcia tylko nasze testy. Wyniki jak i zmiany, bądz poziom z którego startował testujący to jedne z wielu punktów odnieśenia, ale najwaznieje jest zaangażowanie, płynność relacji. Ocenianie kogoś pod względem sylwetki, genetyki, byłoby krzywdzące i niesprawiedliwe - IMHO Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-01-29 09:21:52
pod wzgledem kulturystycznym wyglada slabo i tyle! Kolego jesli przeszkadzaja Ci sylwetki dzisiejszych kulturystow to co tutaj robisz? Przerzuc sie na forum men's health.
TYPY BUDOWY CIAŁA
