sylwetki

Dodaje zdjęcia nóżek i ogólnie całej sylwetki

Chyba zeszliscie panowie z tematy....miala byc ocena sylwetki!

[...] mi treningi około godziny 19 –20 wlasnie w tych porach zazwyczaj cwicze bo predzej jest bardzo gorąco i zle się ciwczy duszno itp. Cel – zrobienie sylwetki lepszej jakosci przedewszystkim klata biceps i barki plecy sa w miare ladne tylko klata ksztalt ma dziwny cienkie barki , również zalezy mi na wytrzymalosci gdyz [...]

chcesz utrzymac wszystko w normie ale caly czas jestes w spirali odchudzania sie... to prowadzi do nikad. najpierw powinnas sie "naprawic" do konca a dopiero pozniej zaczac wyslec o sensownej redukcji tkanki tluszczowej albo utzmywaniu obecnej sylwetki albo co tam jeszcze postawisz sobie za cel. inaczej nigdy sie z tym nie uporasz.

troszku ryzykowna ta zabawa jeśli robi się to z przypadku, ryzykowna dla sylwetki bo trochę mięsa może wejść ale i tłuszczyku też

Jak cwiczyles to da. Oczywiscie nie bedziesz mial sylwetki jak "Pudzain" Ale cos na pewno pomoze!

[...] silowni, mam silnie rozwiniety przedni akton, srodek mizerny i tyl rowniez, kolega z ktorym zaczynalem cwiczyl wyciskanie zza karku ma efekty w postaci bardzo szerokiej sylwetki w barach (za co odpowiada srodkowy aktonik) ale przod ma przecietny. Inna roznica miedzy nami to to, ze jestem w wyciskaniu na klatke silniejszy od niego sporo, [...]

[...] spedzilem na sali bokserskiej 3 najlepsze lata mojego zycia... masy miesniowej za hooooja nie zrobisz... oczywiscie zaraz ktos napisze ze Mike Tyson czy Lenox mieli swietne sylwetki, ale nad nimi czuwa caly sztab szkoleniowy i odnowa+wiele zer na koncie... jak chcesz sie przekonac... idz na sale cwicz 4 razy w tyg... i proboj robic mase... efekt [...]

to zacznijmy od tego - co jest celem tego treningu ? żeby nie było niedomówień - twierdzę że to świetna forma aktywności ruchowej i nikogo nie odmawiam od jej stosowania, wręcz przeciwnie tyle tylko że jest ona formą rekreacyjną raczej niż nastawioną na wyniki w postaci rozwoju siły lub kulturystycznej sylwetki

[...] martwy nie probowalem :> , pojawila sie jako taka sylwetka mniejszy brzuch i ogolnie jest wporzo - co was do tego skłoniło WAGA !! pozatym chcec posiadania lepszej sylwetki oraz kondycji bo na wfie bylo ciezko - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice z poczatku ojciec dawal mi pieniadze na siłownie jednak po jakims [...]

- 27miesiecy w klubach - 60kg ława 100kg ciąg 120kg przysiad tylko tyle poszło ale nie ćwiczyłem trójboju przez rok - chec posiadania zgrabnej sylwetki i troche siły w ciele - wszyscy sie ciesza razem ze mna czyli opinie bardzo mieszane

10 fotek sylwetki i 16 innych

[...] moze byc prawda Arnold w mlodosci poswiecil sie sportowi, dzieki niemu doszedl do tego do czego doszedl. Nie wierze, ze z tego zrezygnowal.Zwlaszcza mając srodki finansowe pozwalające na trening pod okiem ekspertów, w najlepszych warunkach. Za gleboko chyba zostala w nim zaszczepiona chec posiadania dobrej sylwetki, zeby zrezygnowal z cwiczen.

zobaczcie sobie sylwetki sprinterow, wcale nie sa tacy mizerni a jak szybko sie przemieszczaja

[...] się zabić byleby tylko mieć ramiona dwukrotnie większych rozmiarów w porównaniu do innych grup mięśniowych. Każdy normalny facet, który ćwiczy nie chce osiągnąć doskonałej sylwetki lecz nadludzkie rozmiary tak przerażające, że odstraszą od niego wszystkie formy życia. Która grupa mięśniowa symbolizuje najbardziej taką potęgę? Ramiona. Jedynie [...]

Nie wymagajmy od kolesia ktory ma 58 lat zeby wygladal jak na filmie Pumping Iron!! Starosc nie radość, normalne ze juz nie ma takiej sylwetki jaka mial, ale uwazam ze zasluguje na szacunek, ze wzgledu na charakter, mądrość życiową oraz za cała sylwetkę. Dla mnie on zawsze będzie najlepiej zbudowanym kolesiem!

Nie ma takiej sylwetki jaką mial, no to oczywiste. ale nie wierze ze wyglada az tak zle jak na tych fotach. Jak na kolesia w jego wieku wyglada na pewno dobrze.

a według mnie takie tłuściochy jak tede czy inni zazdroscili by ci twojej sylwetki jak sądzisz kto jest bardziej ohydny tłusicioch czy chudzina według mnie tłusicioch najprostzym przykładem jest to że jakoś wysmiewa sie tłustych a chudych nie mam nadzieje ze moje słowa otuchy rozwiały twoje kompleksy i temat chudosci uwarzaż za zamkniety i [...]

utrzymania sylwetki i sportowych sukcesów

ich sylwetki to efekt dzialania TESTOSTEROLU 250 ciekawe jakie Fili by im dawki rozpisał