SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetki

  • Cichy-Figa

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] treningu nóg, a moim zdaniem nogi jak baniaki to podstawa, to decyduje o sile mężczyzny - nogi jak dęby - tak w zastosowaniu praktycznym jak i dla wizualnej strony męskiej sylwetki. zauważcie jak wielu gości w siłowniach robi klatę czy bicepsy lub najszerszy 2 - 3 razy w tygodniu, a nogi raz na dwa tygodnie lub wcale uważając, że są za grube - [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 14:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. Dlatego napisałem 2-3-4-3-2 bo lepiej jest zrobić coś pożądniej niż wogule brać się za coś co g**** da z systemammi 2 2 2 2 czy jak to inni lubią napisać :/ Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10224 Data: 2003-06-29 19:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    W zupełności wystarczy sam clomid w ilości 10 tabl.A jak sie już tak o jajca boisz to 20 tabl. to max Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2003-06-29 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A próbowałeś Gęstości?? "Jeśli chcesz jednocześnie zarysować i podkreślić kształty sylwetki nie tracąc przy tym masy mięśniowej, to dobrym rozwiązaniem będzie: Trening gęstościowy- zalecana liczba treningów 3-5 tygodniu, każdą grupę mięśniową trenujemy 1-2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-06-29 14:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cieniasy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ludzie nie stresujcie sie tak. Wazne ze chlopaki robia cos ze soba i pracuja nad poprawieniem swojeje sylwetki. To jak teraz wygladaja malo znaczy liczy sie efekt koncowy a chlopaki przynajmniej ten wiekszy ma do tego warunki aby miec ladna slywetka. Pozdro Największym ryzykiem jest nie ryzykować

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7047 Data: 2003-06-29 14:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1ml=50mg zambonu Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2003-06-29 08:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 strz wystarczy.Bierz co 2 dzień po cyklu tydz. kreatyna i możesz walnąć clomid 2 dni po ostatnim strzale w ilości 1 tabl. na dzień przez 10 dni. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2003-06-28 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ExpertóW

    Post
    Doping

    Nie za dużo tego wszystkiego?? Napisz co masz i ile tego masz z czego dokładnie chcesz zrobić cykl?? Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2003-06-28 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 17sto latka

    Post
    Doping

    No za młody jesteś chłopie,a 100 tabl. wina to jest jak dla psa.Min. to z 300 Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2003-06-28 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA 103

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale z Ciebie byq łapaj soga. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14404 Data: 2003-06-28 10:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona :(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Moj problem jest taki ze mam lekko odchylone ramiona do przodu. Denerwuje mnie to bo psuje wyglad calej sylwetki. Sa jakies cwiczenia abym zlikwidowac to? ____________________ get loos loosaq 2nite

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-06-28 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 17sto latka

    Post
    Doping

    Na mleku wychowany Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2003-06-27 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. I tak np.: Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki-potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2003-06-27 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydz 100mg clomidu dziennie w dawce podzielonej rano na pusty żołądek gdzieś o 9 rano a druga dawka o 21 po kolacji czyli 2 tabl w 1 tyg. W drugim bierzesz po 1 tabl.rano czy wieczorem nie ma różnicy. Mozesz brac clomid obojętnie o której godzinie bo ma bardzo długi okres półtrwania, zostaje do 5 dni w organizmie. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2003-06-27 08:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki decoola do oceny::))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Decool ja Ci powiem że nie dla każdego meta do sylwetki jest dobra,akurat dla mnie jest o.k. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2003-06-27 07:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki decoola do oceny::))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobra juz wiem M ok!! mowisz meta do sylwetki a ja ci odpowiem nigdy!! "If I always do what I have always done I will always get what I have always got" Placek dzieki za ostrosc!! Decool

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2003-06-27 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z klubami muszą napisać specjalne aplikacje). Wyjechał do Stanów Zjednoczonych, gdzie uczestniczył w cyklu pokazowych treningów dla młodych talentów. Amerykanie, z racji sylwetki i stylu gry, porównują go z Niemcem Dirkiem Nowitzkiem, który obecnie jest jedną z największych gwiazd zawodowej ligi. Gdyby utalentowany koszykarz trafił do [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego kumpla !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Totalny zanik mieńśni Troszke teścia ,kapke metki , i już jest kawał sylwetki

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2003-06-26 14:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki decoola do oceny::))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Decool masz soga.Z uwzględniniem na plecki i przedramie. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2003-06-26 09:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Portagen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupuj tego,są lepsze odżywki mnie to nie obchodzi czy są.Mam tego 2 puszki i musze to zjeść tylko nie wiem jak bo na opakowaniu piszą żeby gotować wode i do wody to lać.A kolega brał to z mlekiem na 300ml mleka wsypywał 50g portagenu i brał to 2 razy dziennie.Więc jak mam to wkońcu brać,aha biore to rzem z kreatyną. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9582 Data: 2003-06-26 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)