sylwetki

trzeba zbastowac mam nadzieje ze bedzie miało to wpływ na budowe sylwetki %-) tez niezamierzam jesc niewiadomo jakiej ilosci kcal bo to moim zdaniem bezsens jak ktos to ujoł metaforom jak masz pełna szklanke nie trzeba 2 litrow wystarczy kropelka by sie przelało tyczy sie to bilansu dodatniego%-)%-) pewnie nie skumasz ale Bro juz chyba tak %-)

na siłce był jakis chuowy pas nie na dziurki tylko na rzep taki duzy ze mimo troszke ulanej sylwetki za wielki był sie nie mogłem zapionc xD

Tanq najwiekszy na siłce jedzonc kebaby xD Na wczesniejszej silce owszem ale jak przeniesli pod samo centrum to juz nie moze jakis.bykow nie ma ale najslisniejszy nie jestem ani sylwetki najlepszej NI mam sporo osob jest

ciezkoi mi sie wczuc jak to jest miec małe ronczki ale wspołczuje xD Ty w kwestii sylwetki zamknij jape bo wstydzilbym sie mowic ze cwicze gdybym wygladal jak ty xD

Ja bym chodzil z raz w tyg na silke i. 2x na sw albo na odwrot ale to tak se.mysle po wakacjach bo patrzysz w lustro i se mysle.nie ma szans zrobic z.tego sylwetki ...

Bez diety nie ma formy xD chudo jest oj chudo jeszcze wiele czasu potrzeba na rozbudowe sylwetki %-) a byłem w biedronce dzis i cos nie widziałem ponczkuw z czekoladom /budyniem ani kartek z cenom mam nadzieje ze pod mojom nieobecnosc nie wycofali ich xD pewnie wycofali i dali jakies inne gowno nic nie warte xD a Krul kopalni taka polubił [...]

Nie biore sterydow bo nie.interesuje mnie ten.temat nawet A druga sprawa to nawet teraz na bombie wygladasz.gorzej niz.ja.aktualnir Dodaj zdjecie sylwetki ( normalnym swietlr przy okazji )

Pyrdole.bede.cwoczyl 3x cxyli pora.zaczac.odkladac na.wakacje.moze nie.malta ale.gdzies.za.granice.sie pojedzie no i nie za.20 koła.xd Ale.doyebalem klate skos gora skonczony 85 plaska 90 kalorie w dol.sila w gore.bo mi sie.dziwgac.chce.bo wakacje ida xd a sylwetki brak hehe

Kalistenika tez jest dobra.bo.zobacz diete trzymajac oni maja fajne wyspoetowane umiesnione sylwetki malo fatu itd a zobacz jaka sorawnosc ipogoda kondycja..

Jaki jest sens mordo jak ja siły nie mam xD ni sylwetki Jeszcze ty n Bombie heheBomba nie bomba naj**ac sie mozna %-)

Jaki jest sens mordo jak ja siły nie mam xD ni sylwetki Jeszcze ty n Bombie heheBomba nie bomba naj**ac sie mozna %-) Povcwiczyc mozna A alko u mnie tak srednio sam wrocilesvczy z kobita

Duzo ma micha do sylwetki

Duzo ma micha do sylwetkito nie prdl ze sterydy xD

w sumie ja tez mam słabe wyniki na siłowni xD ale jakis sport chce uprawiac SW aalbo siłka najlepiej to jakos połączyc xD czytałem w art na SFD ze albo jedno albo drugie ze niby SW skutecznie moze utrudniaac budowe masy miesniowej znaczy cos tam niby wiedziałem ale mysle ciulstwa pisza duzo chłopakow cwiczy i ma całkiem fajne sylwetki xD

Rutkow fajnie forme trzyma tez bym tak chciał taki model prowadzenia sylwetki mi odppowiada xD

Bro a jak wyglad u ciebie epizod pracy na kontraktach brak treningow diety sylwetki? Jak psycha

tez wysmiewa diete jak ty z tym ze obaj to raczej fit sylwetki nie macie xD mu do strongmena to zreszta nie potrzebne tam liczy sie duza masa jak sam stwierdził a bemben ma ogromny ale on jest kawał konia 150kg ja bym chciał miec fit sylwetke tak co by kaloryfer był widoczny albo chociaz płaski brzuch %-) obecnie widze czasami zyły na brzuchu [...]

wkurfiam sie ze ostatnie 2 lata były zmarnowane pod katem sylwetki zastój jak choj byc moze nawet regres patrzac na barki i bicki xD nie moge sie z tym pogodzic xD nic z tego zycia nie mam i jeszcze na tym polu ponisołem kleske %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-21 22:19:10

Fedor Emalienko tez nie mial sylwetki kulturysty xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-09 13:21:13

[...] nie sporty walki obecnie sie skupiam na siłowni a raz w tyg sobie boksuje na worku bez ładu i składu bez trenera xD bo kręca mnie sporty walki i siłka też pisda jestem ani sylwetki ani bic sie nie potrafie ale sobie trenuje bo mi sie to podoba chce miec sylwetke a sporty walki mnie tez kręcą xD wiec mowienie ze trenuje czy skupiam sie na SW to [...]