sylwetki

[...] nie mogę zrezygnować rónież całkowicie z produktów glutenowych. Jestem zwolennikiem dążenia w stronę natury, ale również bez przeginania w drugą stronę. A co do mojej sylwetki. No zapasłam się i tyle %-) byłam bulimiczką, miałam napady obżarstwa a teraz płacę za to wysoką cenę. Łatwo mi przytyć, a ciężko schudnąć. Mimo, że ćwiczę dużo i [...]

zawodnicy, którzy mają naprawdę solidne formy i uporządkowane talie: Beyeke, Rhoden, Wolf (tu jest miazga), Heath..pewnie kogoś pominąłem, ale ich sylwetki świetnie się prezentują. Cutler zepsuł. Teraz trzeba zobaczyć jakie formy zaprezentują sponsorzy, ale już widzę, że Heath nie straci raczej tytułu.

Antek - Niby racja. Ale zastanawiające jest to że dzisiaj duża masa=słaba ostrość, a jeszcze kilkanaćie lat temu dorian prezentował i ogromną mase i fenomenalną ostrość sylwetki i to o nim mówiło się że ma ziarnistą muskulaturę. Więc obecnie obserwujemy regres kulturystyki? Przecież niby wynajdywane są co raz to nowe metody treningu, suple, srodki [...]

Antek - Niby racja. Ale zastanawiające jest to że dzisiaj duża masa=słaba ostrość, a jeszcze kilkanaćie lat temu dorian prezentował i ogromną mase i fenomenalną ostrość sylwetki i to o nim mówiło się że ma ziarnistą muskulaturę. Więc obecnie obserwujemy regres kulturystyki? Przecież niby wynajdywane są co raz to nowe metody treningu, suple, srodki [...]

Jak dla mnie Dexter Jackson i Dennis Wolf powinni miec miejsca top 1,2. To sa prawdziwe, twarde, proporcjonalne, kulturystyczne sylwetki, a nie kupa chemii

[...] tylko przez pro ale głównie przez amatorów którzy starrtują na zawodach lokalnych. Twierdził że z czasów Doriana insuline brało się w cyklach max 6-8tygodni i robił bardzo długie przerwy. A co do olympi to dla mnie skończyła się na Dorianie - mimo iż sam jestem zwolennikiem dużo mniejszej masy to jednak ta twardość sylwetki była nie do pobicia.

Jeśli miałbym znaleźć sobie wzór sylwetki do której chciałbym dążyć to raczej Rhoden i Dexter niż mutanci. Wolf bardzo dobrze wypadł , w zasadzie wczoraj po twarzach to najbardziej sucho wyglądali Dexter i Wolf.

[...] ale z dużą ilością mięsa, przez co nie jest kwadratowy tak jak reszta zawodników. Gdyby obciąć im głowy i postawić obok siebie to każdy jeden z nich jest kwadratem, te sylwetki są takie same... żaden z nich nie ma czegoś swojego, co by go MOCNO wyróżniało 22 lata różnicy w rozwoju (???) kulturystyki: [...]

[...] samych ramion kosztem zupełnego odstąpienia reszty ciała to oczywiście jak napisali wyżej-Głupota. Mówisz o dysproporcji, ale czy naprawdę taka jest? Wstaw swoje zdjęcia sylwetki bd mogli ocenić czy dysproporcja faktycznie jest, czy to nie kwestia twojej psychiki czy kompleksów. Daj sobie czasu, wykonują systematycznie treningi wszystkich [...]

[...] tego zrobić, przy wysyłaniu internet mi się rozłączył po czym odświeżyłem stronę i tak wyszło ;(, ten drugi temat jest do usunięcia. A co powiecie o FatBurnerach z sklepu SFD? moim największym założeniem jest zdobycie szczuplejszej sylwetki dlatego dobrze jem, trenuję FBW i biegam. Na czym polega działanie spalaczy tłuszczu? jakie są +i -?

pyerdolisz antek glupoty %-) co do sylwetki to jak prz

[...] żeby coś ruszyło. Waga pokazała ostatnio 64kg, ale zważę się w tygodniu jak będę rano na siłowni, bo nie dowierzam. Wiem, że efekty pracy są znikome. Jutro wyślę Ci zdjęcia sylwetki, bo wydaję mi się, że mimo małych spadków w cm to ,,jakość" ciała znacznie się poprawiła. Jeśli chodzi o ciężary to np w mc nie daję rady więcej niż 50kg. A jeśli [...]

OwnaGe - Pierwszy raz widzę tego zawodnika (a myślałem że jestem obeznany w temacie) i całkowicie się z tobą zagadzam - to jest typ sylwetki który powinien być promowany.

[...] wygrac? szczegolnie jego cieniutka klatka(nawet phila jest duzo grubsza) i triceps bije po oczach w pozach bokiem, gdzie wyglada mega ***owo, blade,wolf i flexatron - ich sylwetki sa mile dla oka, a ten mr implant aka rybak z egiptu to w ogole patologia na scenie, DJ przy nim sporo majstrowal, zeby nie zrobil mu takiej samej krzywydy, jak [...]

Super już jest. Masuj bo ogólnie to na brzuchu prawie nic nie ma :). Fota nr 1 - nie wiem jak to zrobiłeś ale masz talent z tym telefonem. Gratulacje sylwetki :)

wielki chłop z Ciebie :-) gratuluje sylwetki no i siły oczywiście, pozdrowienia

[...] z Ladies wstawiają sobie zdjęcia motywacyjne więc i ja znalazłam. Z moim całe życie wielkim brzuchem taka nie będę, no ale pomarzyć można:) Trudno bylo znaleźć na internecie sylwetki, które mi się podobają ale tak mniej więcej coś znalazłam. Ja sama dla mnie wyglądam jak kijanka z brzuchem, chudymi nogami i małą d**ą:) Te laski mają ładne talie, [...]

OzzyMG - Gratuluję przemiany i jestem pełen podziwu. JAK to osiągnąłeś? Jaką drogą? Jak długi Ci to zajęło? (W sumie wyglądam podobnie jak Ty przed przemianą z sylwetki, może trochę ''lżejszy" ) ...

[...] bardzo dobrze jak rok temu, ale myslalem ze po treningach z Colemanem dolozy do pieca i wyjdzie z 10-15 funtow ciezszy, niewiadomo jednak czy nie zepsulby takim zabiegiem sylwetki. Dexter jest za maly, on sie nadaje tak samo jak Yamagishi do 212 bardziej niz Flex Lewis rozmiarowo, nie wiem co robia w Open. Warren to porazka, wyglada [...]

Micha niesamowita o.o. Swoją drogą, z chęcią zobaczyłbym obecne zdjęcia sylwetki. Nie mam zielonego pojęcia jak można aż tak metabolizm podkręcić. Nie mozna, taki metabolizm sie ma, albo sie go nie ma.