[...] własnie niełączenie tłuszczów z węglami i białek z węglami. ma to pewien sens, bo połączenia tych składników sprawiają że trudniej się to trawi. jednakże niektóre wersje "rozdzielnych" ignorowały całkowitą podaż kcal, twierdząc, że niełączenie pewnych produktów jest wystarczającym gwarantem smukłej sylwetki. imho to złe podejście pozdr
[...] rozsądnej diecie niskowęglowodanowej Z treningiem siłowym Twój wybór. Ja nie znam nic co mogłoby być bardziej pomocne jeśli chodzi o korzystną "przebudowe" sylwetki. Przeraża Cię myśl, że być może pierwsza reakcja organizmu na zwiększenie kalorii może być negatywna, że możliwy jest mały wzrost wagi niezbędny do [...]
ja sobie nic nie przeinaczam stary,nikt nikogo nie zmusza do koksu ale nigdy nie bedziesz miał takiej sylwetki na suplach.Nie znam shoxa, nie znam Ciebie,Twojego kumpla ale bez tekstów w stylu moj kumpel na luzie a ty na spięciu.Obiektywnie patrzac to shox wyglada lepiej i tego nie da sie ukryc, bic, klata nie mowiac o brzuchu, którego u Twojego [...]
Dziki - to tylko moja opinia. Sam nie uważam się za kogoś wielkiego - dla mnie moja sylwetka jest gorzej niż mierna. Ale nie mówcie że ten gość super wygląda bo to się mija z prawdą. Pomijam już czas/środki jakimi do tego doszedł fakt faktem nie nasza sprawa oceniamy sylwetki. Pzdr.
zobaczc sobie jak Levrone wyglądał na mr olimpi 2000, jak granitowy posąg. porównaj sobie na różnych fotkach, z róznych lat jakość mięsa obu panów i proporcje i estetykę sylwetki: Levrone: http://www.benchpresschampion.com/PHOTOS/MENBODYBUILDING/KevinLevrone.jpg http://img221.imageshack.us/img221/5342/levrone13ue1.jpg [...]
pierwsze rona zdecydowanie najlepsze. ale trzecie... zobacz ja ręce levrone'a. jakie sam byś wolał mieć? Oczywiscie, ze Ron. porównaj proporcje i harmonijność sylwetki. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2007-05-10 21:22:13
stare sylwetki już nie wrócą, sport idzie tylko w jedną stronę i bardzo dobrze a i ron rządzi masą definicją separacja i ****a wszystkim co sie da tylko zeby nie to ze brzuch w jedan strone a dupa w drugą.
aktualnie najlepszy cenowo i wyborowo jest na jarotach, ulica Jaroszyka, za Medykiem jest taki rząd sklepów i tam sie miesci rowniez ten sklep, w tym samym miejscu co komputerowy RobKom. Jak ktos nie kojarzy jeszcze okolic to sa to okolice Sylwetki, jak jest Sylwetka to mniej wiecej po przekątnej przez te skrzyżowanie idąc trafi na sklep;] nie [...]
[...] może mniej niż na Olympii '99 (na pewno dobrze poniżej 110kg), ale miał szczupłą talię i niesamowicie głębokie cięcia, i taką "lekkość" i "sprężystość" sylwetki-przypominał Flexa Wheelera z większą i dojrzalszą muskulaturą. Nigdy nie był bliżedj doskonałości. Od tamtej pory konsekwentnie niszczy swoją sylwetkę przez kolejne [...]
[...] pomaga w leczeniu astmy i alergii. Izopimpinelina - związek z grupy Furanokumaryn. Pomaga w usówaniu nadmiaru wody z organizmu, tym samym poprawia estetykę i twardość sylwetki, lepiej uwidacznia zarys mięśni oraz użylenia. D-Mio-Inozytol-1-4, 5-Trójfosforan Hexasodu - wykazuje silne właściwości przeciwnowotworowe (hamuje mutacje genów [...]
[...] są żadne odżywki żeby zbudować dobrze muskulaturę, suplementy to tylko dodatek i jedynie w przypadku dużego stażu treningowego, podstawą dobrze wysportowanje i zbudowanej sylwetki jest indywidualnie dobrany plan treningowy i dieta, diet, dieta. Moja sylwetka poprawiła się znacznie dopiero po kilku latach ćwiczeń na siłowni i efekty tego [...]
[...] sylwetka poprawila sie po latach cwiczen.Zejdz na ziemie.Sam sobie odpowiedziales na to co uzyskales sama zywnoscia :) Miales naprawde rewelacyjna diete skoro na poprawe sylwetki pracowales latami hehe.Podejrzewam ze nie odrozniasz weglowodanu prostego od zlozonego kolego.Widac ze taki troszke jak ja to nazywam "sezonowy kuturysta z [...]
[...] starożytnej Grecji. Najwybitniejsi ludzie tej epoki popularyzowali ideał harmonijnego rozwoju ciała i ducha. Panował powszechny kult ciała, estetycznej i muskularnej sylwetki. Stąd wzięła się niejaka moda na fotografie kulturystów lat 20 jako posągi greckie. Praktycznie do epoki Odrodzenia nie przywiązywano uwagi do budowy ciała [...]
[...] rośnie łapa rośnie szyja steryd mnie rozwija Możesz nie mieć Na Kobietę, Na Chleb, Na życie... ale na Karnet na Siłke zawsze Znajdziesz Trochę bez metki nie ma sylwetki bez zastrzyków nie ma wyników ,,Rośnie biceps, rosną bary nie poznaje mnie już stary" ,Rośnie biceps, rośnie klata nie poznaje mnie juz tata" "Po co [...]
Wiem co EFIT ma na myśli,tylko,że nie w tych kategoriach rozpatrujemy tutaj sylwetki.Taka weryfikacja odbywa się na zawodach.W ten sposób wszystkich można "zjechać"
Optymalna ilość tłuszczu przy diecie niskowęglowodanowej
